صـنـيـة الـهـامــور بـالـفــرن

ريف العين · 05-09-2006, 08:03 AM


	صـنـيـة الـهــامــور بـالـفــرن المقادير ،، 1 كلغ (6 قطع) فيليه هامور 4 فصوصات ثوم مفرومة 3 ملاعق كبيرة كزبرة مفرومة 1 كوب زيتون منزوع النوى 2 كوب طماطم مقطعة 2 كوب فلفل أخضر مقطع لمكعبات صغيرة 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون ملح وفلفل حسب الرغبة 1 كوب ماء 1 مغلف مرقة الدجاج ماجي (20 غم) 4 ملاعق كبيرة عصير ليمون 2 ملعقة صغيرة مسحوق كمّون طريقة التحضير ,,, يوزع الثوم والملح والفلفل والكزبرة وعصير الليمون على فيليه الهامور، ويغطى ويوضع في البرّاد لبضع ساعات . يوضع الزيتون والطماطم والفلفل الأخضر في صينية فرن بشكل منسق ثم يضاف كوب من الماء . ينسق فيليه الهامور فوقها ويرش بزيت الزيتون، ثم ترش الكزبرة ومحتويات مغلف مرقة الدجاج ماجي بشكل متساوٍي على الصينية . توضع الصينية في فرن حرارته 200 درجة مئوية لمدة 30 دقيقة . عند نضج الهامور يرش بقليل من الليمون . اقتراح . يقدم مع الأرز والسلطة الخضراء صحتين وعافيه

&نور الحياة& · 05-09-2006, 04:58 PM

أختــــــي الغاليه...ريف العين...

دائماً تاتين لنا بالمميز والرااائع

كتميزك وروعتك غاليـــــتي..

الله يعطيك ألف عافيه على مجهودك الراائع...

دمتــي لنا مميزه...

محبتــــــــــــــك...&نور الحياة&..

**مــ الحزن ــلاك** · 05-09-2006, 05:25 PM

سلطان المحبه · 06-09-2006, 07:18 AM


	السلام عليــكم ورحمة الله وبركاته الله الله ...هامور بــعد :) مشكوره ياريووفـــــــــه ..وتسلم ايدينك على هالطبخ الحلو.. والله لايحرمنا من جديدك ... ...دمتـــي دائمــــا ريــــــــــف عيونــــــــــــا ....

~~alrock~~ · 06-09-2006, 07:59 PM

ريف

مشكورة اختى على الوصفه الجميله انا حجربهاااااااا تسلم ايدك

دمتى فى رعايه الله

الروك

ريف العين · 07-09-2006, 12:22 AM


	اختى : نور الحياة اشكر مرورك الكريم ، وتواجدك المشرق فى صفحتى ، اتمنى من الله الا يحرمنى طلتك دائما فى مشاركاتى دمتى دائما 0000 نور الحياة لعين محبينك

ريف العين · 07-09-2006, 12:52 AM


	اختى : ملاك الحزن تواجدك فى مشاركاتى دائما يضعنى امام مسئولية الحرص على تقديم كل ماهو جديد ومفيد لأعضاء المنتدى توقيعك فى صفحت غالى غلاة الموقعة دمتى دائما 0000 ملاك الفــــرح

ريف العين · 07-09-2006, 12:58 AM


	اخى : سلطان المحبة اعتقد لن يفهم قيمة صنية الهامور الا آكلى الهامور الكويتى اتمنى ان الوصفة تكون عجبتك اشكرك على حرصك الدائم فى متابعة مشاركاتى دمت دائما سلطان 0000 ابن كويت المحبة

ريف العين · 07-09-2006, 01:19 AM


	اخى : الروك صخرتنا التى نستند اليها صخرتنا التى تظلل علينا صخرتنا التى نأوى اليه اكـــــيد عجبتك صنية السمك فأنت ادرى بكل انواع السمك ومن يقدر قيمة السمك الا غواص يعلم كل انواع السمك دمت دائما الروك 0000 صخرة المنتدى القوية

المهــــــــــاجر · 08-09-2006, 06:53 AM

ريف

الف شكر على الوصفه
اللى سرقتها لووووول
الف الف شكى أختى الكريمه

05-09-2006, 04:58 PM	#2
&نور الحياة& (حلا نشِـط ) الملف الشخصي: تاريخ التسجيل: Aug 2006 رقم العضوية: 27736 الدولة: في نهر الوفاء المشاركات: 119 عدد المواضيع: 7 عدد الردود: 112 مزاجي اليوم: تقييم العضو:	مشاركة: صـنـيـة الـهـامــور بـالـفــرن أختــــــي الغاليه...ريف العين... دائماً تاتين لنا بالمميز والرااائع كتميزك وروعتك غاليـــــتي.. الله يعطيك ألف عافيه على مجهودك الراائع... دمتــي لنا مميزه... محبتــــــــــــــك...&نور الحياة&..
	التوقيع: ســـــامحوني إن أخطأت حقكم.. أختــــــــــــــكم..&نور الحياة&..

05-09-2006, 05:25 PM	#3
مــ الحزن ــلاك -+[¨¤ نائبة الإدارة ¤¨]+- الملف الشخصي: تاريخ التسجيل: Jul 2005 رقم العضوية: 8011 المشاركات: 30,871 عدد المواضيع: 871 عدد الردود: 30000 الجنس: انثي مزاجي اليوم: تقييم العضو:	رد: صـنـيـة الـهـامــور بـالـفــرن
	التوقيع:

06-09-2006, 07:59 PM	#5
~~alrock~~ موقوف الملف الشخصي: تاريخ التسجيل: Jul 2006 رقم العضوية: 27049 المشاركات: 4,720 عدد المواضيع: 31 عدد الردود: 4689 مزاجي اليوم: تقييم العضو:	مشاركة: صـنـيـة الـهـامــور بـالـفــرن ريف مشكورة اختى على الوصفه الجميله انا حجربهاااااااا تسلم ايدك دمتى فى رعايه الله الروك

08-09-2006, 06:53 AM	#10
المهــــــــــاجر ][§¤حلا لامِـــع¤§][ الملف الشخصي: تاريخ التسجيل: Jun 2005 رقم العضوية: 6041 الدولة: الكويت المشاركات: 2,774 عدد المواضيع: 65 عدد الردود: 2709 مزاجي اليوم: تقييم العضو:	رد: صـنـيـة الـهـامــور بـالـفــرن ريف الف شكر على الوصفه اللى سرقتها لووووول الف الف شكى أختى الكريمه
	التوقيع:

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 2 ( الأعضاء 0 والزوار 2)