¸¸.•´¯`v´¯`•.¸¸♥ღ خلطات تهم البنوتات ღ♥¸¸.•´¯`v´¯`•.¸¸

[مــ الحزن ــلاك]

العناية الخامسة :

(( تفتيح الجسم ( بياض + نعومة) ))

بعد ما انتهاينا من التقشير ووصفات تفتيح الاماكن الغامقة اتمنى انكم وحدتو لون الجسم بأحد الخلطات اللي ذكرناها في الدرس السابق.


1) نص فنجان حنا / ربع فنجان ترمس مطحون / شوية ماء للعجن
يخلط الى ان يصبح مثل الكريمة، يترك على الجسم 5 دقايق ثم يفرك الجسم بالليفة ويغسل بالصابون المبيض او الطبيعي الى ان يزول تدريجيا لون الحنا ثم يدهن الجسم بخليط متساوي من (زيت الأطفال – زيت اللوز المر – عصير ليمونتين).

2) طريقة اخرى للحنا: 2م ك حنا تعجن بعصير ليمونة وشوية زيت زيتون ويترك على الجسم دقيقتين او ثلاث ويزال بالماء والصابون.

3) الطريقة المغربية لتفتيح الجسم: 5 م حنا + 8 م سكر + 5م قرنفل مطحون + ملعقة صغيرة كركم ناعم يخلط ويوضع بعلبة وعند الاستخدام يؤخذ منه ملعقتين ويضاف لها ملعقة صغيرة زيت اللوز او زيت السمسم ويترك على الجسم ربع ساعة ثم يزال بالماء الكثير جدااااا وبعده حمام مغربي و شوفي النتايج على طول.

4) عصر اربع ليمونات كبيرة مذاب فيها 2م ص ملح + 1م ص جلسرين توضع بالثلاجة وقبل الاستحمام بساعتين يدهن بها الجسم مع التركيز على الاماكن الغامقة.

5) طريقة رائعة : ربع فنجان نخالة + 2م نشا + شوية عسل وماء ورد للعجن تترك على الجسم 20دقيقة الى ان تجف عندها يصبح الجسم مشدوووود يفرك بالليفة من اسفل لأعلى.

6) صابون اللي يستخدم في تنظيف القدور زمان مبشور مضاف له صابون الطاووس مبشور ايضا علبة صغيرة فازلين + كريم جلسوليد الصغير+ نصف علبة بودرة الأطفال + 2 فنجان صغير جلسرين + كاس عصير ليمون + (أي منتج صنفرة جسم / من بودي شوب مثلا أو أي نوع تفضلينه) يخلط بعلبة كبيرة ويستعمل يوميا لمدة نص ساعة ثم يزال بالليفة (السورية).

7) علبة صغيرة كريم جلسوليد الأحمر + نص علبة جلسرين السايل + علبة صغيرة زيت خروع + كاس صغير عسل سدر + كاس صغير عصير ليمون + نص كاس زيت اللوز المر + م ك فكس + 2 م ك فازلين يدهن بها الجسم ساعتين على الأقل كل يوم وتزال بالماء والصابون.

8) كاس صابون ابو عجل مبشور + عصير ليمونة ك + نص كاس جلسرين السايل + يخلط بخلاط الكيك ويوضع باقلب ويجف على شكل صابون يغسل به الجسم يوميا مع الليفة السورية او الايرانية.

9) نص كاس سكر + 2م ك خميرة + كاس زيت السمسم + م ك ملح + عصير ليمونة يفرك بها الجسم قبل الحمام بنص ساعة.

10) نص علبة فازلين صغيرة + فنجان زيت الخروع + فنجان زيت اللوز + ملعقتان زيت السمسم عصير ليمونة ونص و تترك على الجسم طول الليل وتغسل بالصباح بالماء والصابون.

11) علبة متوسطة كريم جلسوليد + نص ليمونة + 3 م ك بودرة اطفال + 3 م ك زيت اطفال + م ك خل تفاح ، تخلط وتوضع بعلبة تستخدم كل ليلة قبل النوم.

12) يخلط مقادير متساوية من شوفان وزبادي وعسل ويضلف لها ماء ورد للعجن وذرات كركم مطحون وتوضع على الجسم مرة بالاسبوع ويمكن استعمالها مع أي وصفة اخرى.

13) ربع كاس رز مطحون + ربع كاس قشر بيض + كاس ونص صندل مطحون + 3 م ك زعفران ناعم + 4 قرنفل + عود كركم ،،،
يطحن ويحفظ بعلبة وعند الحاجة اليه خذي ملعقتين ك واضيفي لها شوية ماء ورد وحليب سايل للعجن وتوضع على الجسم 7 ساعات على الأقل او طول الليل .




.

[مــ الحزن ــلاك]

العناية السادسة :

(( وصفات لمشاكل البشرة))


% لازالة الحبوب وآثارها% :


3م لوز ناعم مطحون + بياض بيضة + م ص عصير ليمون ،،،
يخلط الى ان يتجانس وتوضع على الوجه نص ساعة ،،،
يزال بالفرك الناعم بقطنة مبللة بماء دافئ ،،،
(يوميا) .




% لانعاش البشرة المرهقة % :

بياض بيضة + م ص ماء ورد + م ص خل تفاح ،،،
تخلط وتوضع باناء صغير تغمس فيه قطنة ويمسح بها الوجه 3 مرات (يعني 3 طبقات) بين كل مرة واخرى ربع ساعة والمرة الاخيرة 10 دقايق ،،،
تزال بالماء الدافئ ، ثم يغسل الوجه بالماء البارد .



% للكلف % :

ملعقة شوفان + ملعقة لبن زبادي + 3 قطرات ماء ورد ،،،
يوضع على الوجه ربع ساعة ثم يدلك بحركة دائرية ثم يغسل ،،،
(مرتين بالاسبوع).



% للمسامات الواسعة % :

1- يمسح الوجه بعصير ليمونة ويترك 5 دقايق ثم يغسل ،،، (يوم بالاسبوع) .
2- يخلط عصير خيارة صغيرة مع بياض بيضة وعصير نصف ليمونة ويوضع على الوجه 10 دقايق ،،، ويزال بالماء لدافئ ،،، (مرتين بالاسبوع) .



% لعلاج حب الشباب % :

1- يخلط حبة سوداء مطحونة مع عسل ليصبح كالعجينة ،،، تفرد على الوجه لمدة 10 دقايق الى ربع ساعة ،،، وتغسل ثم يمسح الوجه بماء الورد (مرتين بالاسبوع) .
2- يغسل الوجه يوميا بماء السدر.



% للنقاط السوداء % :

1- يرش الوجه بماء حار ثم يوضع عليه خليط من ( ملعقة ليمون + ملعقة جلسرين + ملعقة بيرة) ،،،
توضع بواسطة قطنة يوميا20 دقيقة لمدة اسبوع ثم تنزع الحبوب السوداء برفق بيد معقمة .
2_انقعي جزرة مبشورة بشر ناعم في 4 م ك حليب سايل لمدة نص ساعة ثم تفرك النقاط السوداء بالمزيج الى ان تطلع .

[مــ الحزن ــلاك]

العناية السابعة :


(( كيف تتعرفين على نوعية بشرتك؟ ))

اعطيكم طريقة حلوة وسهلة سووها في البيت على شان تعرفون نوعية بشرتكم ،،،

اغسلي وجهك ورقبتك جيدا.. ازيلي عنها جميع انواع المكياج .. الآن قفي امام المرآة في ضوء طبيعي ودققي بالنظر جيدا في بشرتك....


أ) اذا كانت بشرتك ناعمة رطبة مرنة ليست شديدة الجفاف ولا كثيرة الافرازات الدهنية ،،، فان بشرتك ( عادية | طبيعية ) .

العناية بها باستخدام الأقنعة الخاصة بالبشرة العادية مرتين شهريا على الاقل ،،، وتستطيعين المحافظة عليها عن طريق :
عدم تعريضها الى الحرارة الشديدة او البرودة الزائدة وكذلك عدم التعرض لأشعة الشمس لمدة طويلة او لمدة عادية بلا كريم وقاية.

ب) اذا كانت رقيقة وتبدو في بعض الأحيان مشدودة اكثر من حقيقتها وتظهر بها بعض القشور البيضاء ،،، فانها (البشرة الجافة) .

وتنقسم البشرة الجافة الى نوعين :

1- بشرة جافة ناقصة الماء.... تبدو مشدودة جافة ناعمة الملمس تظهر بها بعض الخطوط الصغيرة الحمراء اذا كانت البشرة بيضاء وتظهر بها بعض التجاعيد الصغيرة احيانا.
2- بشرة جافة ناقصة الدهون ... تكون مشدودة جافة حادة التقاطيع .

يمكن التغلب على جفاف البشرة عن طريق التغذية الصحية والحرص على تناول فيتامين ج و أ الذين يلعبان دور ريئسي في علاج جفاف البشرة ،،،
وينصح بالابتعاد عن التوابل والمخللات والمواد الحريقة كالشطة .

وينصح كذلك بالعناية بنظافة البشرة واستعمال كريمات مرطبة ووضع القناع الخاص بها مرة كل اسبوع تقريبا ،،، كما يحذر خبراء الجمال من كثرة استخدام المواد المطهرة والمستحظرات المنعشة لأنها تزيد من درجة جفاف البشرة .

اما طرق العناية بها:

استعمال الزيوت ومرطبات البشرة الخفيفة باستمرار.
الأعشاب المفيدة:
البنفسج والورد والبيلسان والبابونج.

ويمكن ايضا استعمال الأعشاب القابضة للبشرة الجافة ومضاف اليها الأعشاب المرطبة.
وللحفاظ على التوازن القلوي للبشرة الجافة ينصح بمسحها بعصير الخيار أو الخل المخفف بالماء وذلك لتشجيع خلاياها على العمل واتزان نسب المواد الدهنية والماء بها.

ج) البشرة الدهنية:

تبدو هذه البشرة لامعة متفتحة المسام تملأ خلاياها الافرازات الدهنية وقد تكون سميكة الملمس وربما ينتشر بها بعض النقاط السوداء ،،،
وهي بشرة قابلة للتقشر وظهور البثور وعرضة لحب الشباب ،،،
يجب الحذر لأصحاب هذه البشرة من استعمال الكحول للتخلص من الدهون ، فهناك طرق طبيعية وفعالة مناسبة للتخلص من حدة الدهون بالبشرة وتضييق المسامات .

كذلك يجب الحذر من المبالغة بتجفيف البشرة ،،،
اعشاب قابضة ومنظفة وتعمل على توازن افرازات البشرة الدهنية:
النعناع ، البقدونس ، الحبق ، الكراث ، الخيار ، القصعين ، الهندباء .

طرق العناية بها:

يبدأ ذلك في اتباع نظام غذائي معين يتم فيه الابتعاد عن تناول المواد الدهنية والمواد الحريقة والمقليات،،، والتركيز على تناول الفواكه بالذات الجزر والخيار والبرتقال والكرفس حتى تعود البشرة لحالتها الطبيعية.

كما يجب الحرص على تناول الأغذية الغنية بفيتامين ب الذي يوجد بالكبد والكلاوي و الخميرة والزبادي.


تنظيف البشرة الدهنيبة:

1- يغسل الوجه والرقبة بالماء والصابون 3 مرات يوميا مع مسح الوجه بقطعة قطن مبللة بماء الورد ،،، يفضل استخدام الماء الدافئ عند الغسل لإذابة الافرازات الدهنية وتنظيف مسام الجلد مع مراعاة غسل الوجه بعده بالماء البارد ثم مسحه بماء الورد.
2- الحرص على استخدام حمام البخار مرتين اسبوعيا ويليه عملية تدليك كاملة بسيطة للوجه والرقبة بماء الورد مع التركيز على منطقة الجبهة والذقن والأنف.
3- ينصح بضرورة عمل قناع الاعشاب المخصص لها مرة كل اسبوعين على الأقل.

الأعشاب المضادة لإلتهابات البشرة الدهنية:
البابونج ، الشمار ، الخس ، زهرة البيلسان .


د) البشرة المختلطة:


هي التي تجمع بين صفات البشرة الدهنية والبشرة الجافة، فنجد بعض المناطق بالوجه جافة كالخدين بينما الأنف والذقن تكون دهنية.

يحتاج هذا النوع الى عناية خاصة ودقيقة ومنتظمة ،،، و تتم معالجته بصبر ودقة لأنها نوعين من البشرة في وجه واحد ،،، فيتم التعامل مع المناطق الدهنية كبشرة دهنية واما المناطق الجافة فتتم معاملتها معاملة البشرة الجافة .

طرق التنظيف:

تغسل الأجزاء الدهنية بالصابون كما ذكرنا في فقرة البشرة الدهنية والمناطق الجافة توضع عليها كريمات العناية بالبشرة الجافة ويجب ترطيبها باستمرار.


هـ) البشرة الحساسة:


هي بشرة شديدة النعومة تظهر بها الاوعية والشعيرات الدموية بوضوح ، وهي بشرة ناعمة التقاطيع وتميل الى سرعة الإحمرار اثناء حالات الطقس المتقلبة والمواقف الإنفعالية والعصبية .

1- ينصح باستخدام الأعشاب الزيتية المرطبة والملطفة والابتعاد عن الأعشاب المنشطة لإفرازات البشرة مثل (زهرة الزيزفون + تدخل في معظم المركبات الطبيعية للتفتيح+ النعناع ، القراص ، الزعتر).

2- كما ينصح بالابتعاد عن تناول المنبهات بكثرة كالشاي والقهوة ،،، وكذلك تجنب المشاكل النفسية والإرهاق البدني ،،، حيث يؤدي الى اختلال في نشاط الدورة الدموية.
3- ضرورة استخدام اقنعة البشرة الحساسة مرة اسبوعيا .
4- عدم التعرض للتيارات الباردة واشعة الشمس والمياه المالحة.



اختكـــمـ

[مــ الحزن ــلاك]

العناية الثامنة :


(( حب الشباب ))


السبب الرئيسي لظهورها هو ازدياد الهرمونات الجنسية بالدم ازديادا كبيرا عند فترة البلوغ فتؤدي هذه الزيادة الى زيادة افرازات الدهون التي تبدو بصورة واضحة في مسام الجلد في الوجه حيث تجف الزيوت على سطح الجلد عند امتزاجها بالخلايا فتسد المسام وتشكل رؤسا دقيقة سوداء هي العلامة الأولى لحب الشباب.

أسباب أخرى لظهوره:

1- ضعف الدورة الدموية بالبشرة
2- الاضطرابات النفسية
3- السهر والتدخين والكحوليات والمنبهات
4- قلة نظافة البشرة


العلاج الوقائي:


1- غسل الوجه غسلا جيدا بالماء والصابون غير القلوي ، و تنشيف الوجه جيدا بعد ذلك .
2- استخدام كريم مائي خفيف لمعالجة حب الشباب .
3- عدم الاكثار من الكولونيا لأنها تؤذي الغدد الدهنية فتزيد من افرازاتها.
4- مكافحة الإمساك وشرب السوائل بكثرة (خاصة الماء وعصير البرتقال)
الاستمتاع بالشمس في غير أوقات الضرر وكذلك التمتع بالهواء الطلق
الاسترخاء والبعد عن كل مايثير الفكر .
5- الاكثار من تناول الفاكهة والخضار الطازجة و تجنب الخل والبهارات والمخللات .
6- التقليل بقدر المستطاع من تناول النشويات التي تسبب زيادة الدهون و
تجنب دعكها عند تجفيفها ، وتجنب لمسها باليد والتلاعب بها ومحاولة ازالة ما بداخلها من دهون ، و تجنب النوم قبل غسلها وتنظيفها خاصة من آثار المكياج.


(( بعض الطرق المساعدة للتخلص من حب الشباب ))


تنظيفها جيدا والتأكد من أنها اصبحت نظيفة ، و يتم عمل حمام بخار وتعريض الوجه له لمدة 3-4 دقائق (اذا كانت بشرتك حساسة يمكن الاستعاضة عن حمام البخار بعمل كمادات ماء ساخن للبشرة الى أن تتفتح المسام ) ،،،

ينظف الوجه بعدها بشاش مغمس بمحلول طبي معقم للوجه ومطهر ثم يغسل الوجه بصابونة الكبريت، صباح ومساء لمدة اسبوع ،،،

عشبة الأرقيطون (من العطار) هي عشبة من الفصيلة المركبة تحتوي جذورها على زيت طيار ومواد أخرى تفيد في تنقية الجلد من حب الشباب والدمامل والجروح .

طريقتها:

تغلى ملعقة صغيرة من الجذور الجافة بعد تقطيعها لأجزاء صغيرة في نص كوب ماء ويشرب منه مرتين او ثلاث يوميا لمدة اربع اسابيع .

البابونج:

يفيد لعلاج حب الشباب وتنعيم البشرة و تفتيح مسامها وازالة الرؤوس السوداء من الوجه والجسم وهو مثالي وآمن للبشرة الحساسة.

طريقته:

تغلى كمية من البابونج في قليل من الماء ثم يصفى ويغسل به الوجه ثم يغسل بالماء البارد وللجسم يضاف الى حمام الماء الساخن ويغمر الجسم ربع ساعة.

مزيج من زيت السرو وزيت الليمون (من المعاصر الكبيرة : يخلط المزيج بنسب متساوية باستخدام قطعة من القطن الطبي ويدهن به مكان الحبوب ثم يزال الماء الزائد بمناديل نظيفة.

[مــ الحزن ــلاك]

العناية التاسعة :


(( أقنعة بالأعشاب لجميع أنواع البشرة ))


قبل عمل القناع ينصح بتنظيف البشرة جيدا من آثار المكياج والأتربة...

فائدة الأقنعة للبشرة:


1- تنشيط الدورة الدموية بالوجه .
2- يعيد النضارة للبشرة المتعبة .
3- يعالج بعض من مشاكل البشرة .
4- يحافظ عليها نقية صافية .
5- يقيها من الشحوب والشوائب .
وهو ضروري بالصيف اكثر منه بالشتاء لعلاج جفاف البشرة الذي تحدثه أشعة الشمس .

طريقته:يوضع على الوجه بالتدريج حتى يغطي المساحة المراد تغطيتها مع الحرص الشديد على منطقة حول العينين وذلك بتغطيتها بقطنة مبللة بالماء البارد ،،،
وليس من الضروري وضع طبقة كثيفة من القناع فالقليل كافي على القيام بالعناية بالبشرة، وهذه الأقنعة تكفي مرة واحدة اسبوعيا.

ملاحظة:اقل مدة للقناع ربع ساعة وكلما زادت المدة عمت الفائدة لذلك لا تلجئي للقناع اذا كنتي على عجلة من أمرك، كما ينصح أيضا بعمل القناع مع الاسترخاء التام حتى تهدأ الأعصاب .



(( أنواع الأقنعة ))

أولا: أقنعــــة لجمــــيـع أنـــــواع البــــشرة :

1) قناع الشوفان : فالشوفان يناسب جميع أنواع البشرة ويعتبر منظف جيد يخلص الوجه من كل مايعلق به من أتربة وأوساخ ، وهو أيضا يشد البشرة المرتخية ويزيل التجاعيد.
يتم عمله باضافة 2 م ص شوفان فنجان قهوة ماء مغلي ويترك 5 دقائق ثم يوضع على الوجه والعنق الى أن يجف ويزال بالماء الفاتر.

2) قناع العسل والبصل: وهو ينظف جميع أنواع البشرة ويعالج عيوبها ويجعلها نظرة جذابة.
يتم عمله باحضار عصير بصلة + م عسل نحل ويتم مزجها جيدا وتترك على البشرة 20 دقيقة ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر المضاف اليه ماء الورد.



ثانيــا: أقنعــــة لجمـــال البشـــرة الجـــافة :

تمتاز البشرة الجافة بأنها رقيقة وحساسة وعرضة للتجاعيد المبكرة لذلك يفضل أن تبتعد صاحبتها عن الكريمات وخاصة الغنية بالدهون حيث أنها تؤدي لتوسيع مسام البشرة مماينتج عنه مشاكل كثيرة.


1) قناع زيت الزيتون بالبيض: صفار بيضة + 2 م زيت زيتون + م دقيق + م حليب سايل ،،،
تخلط جيدا وتوضع على الوجه بفرشاة مع تجنب منطقة العينين ويترك القناع ربع ساعة كأدنى حد ثم يغسل بالماء الفاتر عدة مرات.

2) قناع العسل بالخميرة: يفيد هذا القناع بتغذية البشرة الجافة بما يلزمها خاصة فيتامين ب وهو عبارة عن م عسل نحل + م حليب سايل + مسحوق قرصين خميرة (من الصيدلية) ،،،
يمزج جيدا ثم يدهن به الوجه بفرشاة مع تجنب منطقة العينين ويترك القناع ربع ساعة كأدنى حد ثم يغسل بالماء الفاتر عدة مرات.

فائدة تلك الأقنعة أنها تحافظ على التوازن الأسيدي القلوي للبشرة الجافة


ثالثـــا: أقنعـــــة خاصـــــة بالبشـــرة الدهنيـــة :


1) قناع الليمون بالبيض: ويتكون من بياض بيضة + عصير ليمونة + ملعقة ماء دافئ يمزج ويوضع على الوجه والرقبة ثم يزال بعد 20 دقيقة بماء فاتر مضاف اليه ماء الورد كملطف ومنعش.

2) قناع شرايح الخيار:تقطع الخيارة الى شرايح رفيعة ويغطى بها الوجه والعينين 20 دقيقة ثم يغسل بالماء الدافئ ثم البارد ثم ماء الورد.


رابعـــا: أقنعـــــة لتجميــــل البشــرة العــــادية:

ملعقة صفار بيضة + ملعقة عسل + ملعقة حليب بودرة + ملعقة ماء ورد
يخلط حتى يصبح كالعجينة ثم يفرد على الوجه بسكين ملساء ويترك 20 دقيقة ويزال بالماء عدة مرات.
كما ينصح بعمل قناع البابونج : وهو 2م بابونج + 3م ماء ويترك على الوجه 15 دقيقة ثم يشطف جيدا.

[مــ الحزن ــلاك]

العناية العاشرة :

(( العناية باليدين والقدمين ))



أولا..معلومات تهمك..

1) يجب عمل تقشير اسبوعي لليدين والقدمين اذا كنتي ربة منزل اما ان كنتي امرأة عاملة او طالبة فالتقشير يكون مرتين بالأسبوع.

2) يجب الالتزام بوضع كريم وقاية من الشمس عند الخروج للأجزاء المعرضة للشمس ولا نهمل القدمين اذا كانت مكشوفة .

3) يجب ترطيبهما عند الخروج من الحمام وقبل النوم.

4) الحرص على عدم تعريض اليدين الى المنظفات القوية مع الحرص على لبس القفازات أثناء الطهي او التقطيع او الغسيل...الخ من الأعمال المنزلية.

5) اليد معرضة للتجاعيد مع اوائل الثلاثينات من العمر فاعتني بها بترطيبها وعدم تركها جافة بالذات .

6) القدم معرضة للتجاعيد في سن مبكرة اذا تم تعريضها للشمس بشكل يومي بدون وضع وقاية او حماية.

7) ابردي اظافرك كلما طالت وقلميها جيدا فهي اساس جمال اليد .

8) حافظي على الغذاء المتوازن والاكثار من شرب الماء .


الـيــــديـن


غسول الطماطم لجمال يديك:

1- عصير ثمرة طماطم ناضجة تماما (حمراء + مستوية) .
2- ملعقة صغيرة جلسرين سايل .
3- ملعقة صغيرة عصير ليمون .

1- تهرس حبة الطماطم جيدا وتخلط مع باقي المكونات وتعبأ في زجاجة نظيفة وتحفظ في الثلاجة .
2- ترج جيدا قبل الاستعمال .
3- تستعمل اكثر من مرة باليوم .
4- لا تستعمل اكثر من ثلاث ايام فقط .

كريم دقيق الذرة لليد الحساسة او المحروقة من الشمس:

1- ملعقتان كبيرتان دقيق الذرة .
2- ملعقتان كبيرتان جلسرين .
3- كوب ماء ورد .

يسخن الجلسرين على نار هادئة حتى يذوب يضاف الدقيق مع التقليب المستمر ثم يرفع من النار ويتم التقليب الى ان يصبح كالعجينة المتجانسة ثم يضاف اليها ماء الورد تدريجيا ويكرر التقليب للحصول على كريم متماسك ويعبأ في زجاجة . (يستخدم يوميا وبأمان للبشرة الحساسة) .


غسول العسل:

1- ملعقة ونصف عسل .
2- عشرة ملاعق كبيرة ماء ورد ماء الورد .
3- اربع ملاعق كبيرة جلسرين .
4- نص ملعقة صغيرة خل تفاح .

يسخن العسل على نار هادئة حتى يسيل تماما ثم يخلط مع باقي المكونات ،،،
يحفظ في زجاجة ويستخدم عند اللزوم .


كريم مسائي لمقاومة الجفاف:

1- ملعقة صغيرة عسل .
2- ملعقتان كبيرتان زيت زيتون .
3- ملعقة كبيرة زيت سمسم .
4- ملعقة كبيرة زيت اللوز .
5- نص ملعقة كبيرة جلسرين .

يسخن العسل على نار هادئة حتى يسيل ثم يضاف اليه الجلسرين وباقي الزيوت مع التقليب، يحفظ في زجاجة و يدلك منه كل مساء قبل النوم والنتيجة من اول استعمال .

لتبييض اليدين ونعومتها:

1- ملعقة كبيرة ليمون طازج .
ثلاث ملاعق كبيرة جلسرين .
ملعقة صغيرة ماء بطاطس مصفى .

يضاف عصير الليمون للجلسرين ثم يضاف ماء البطاطس ويقلب جيدا ويحفظ في زجاجة ويرج عدة مرات ويستعمل عدة مرا ت يوميا.

غسول الفواكه لتبييض اليدين:

1- 8 ملاعق كبيرة ماء ورد .
2- 3 ملاعق كبيرة جلسرين .
3- 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج .
4- 1ملعقة كبيرة خل تفاح .
5- 1ملعقة كبيرة عصير برتقال .

تخلط جيدا وتعبأ في زجاجة مع الرج عدة مرات،،، ان غسل اليدين بالماء والصابون يعمل على زوال المادة الحمضية الطبيعية التي تحمي الجلد ،،، وباستعمال هذا المستحضر فانه يعمل على الحفاظ على هذا الحامض الطبيعي .
يستخدم يوميا بعد غسل اليدين ،،، له أثر طيب وفعال في تبييض البشرة ونعومتها.

كريم مغذي للأظافر:

1- صفار بيضة .
2- ملعقة صغيرة زيت عباد الشمس .
3- ملعقة صغيرة طين سايل .

يخلط ويصبح كالعجينة يدلك به اليد وفوق وتحت الأظافر يترك حتى يجف ثم يشطف بالماء ،،، يعمل على تغذية بشرة اليدين والأظافر ويحافظ على رطوبتها الطبيعية.

تنظيف اليدين:

1- عصير ليمون .
2- سكر أبيض .

يضاف قليل من السكر لراحة اليد ويضاف لليد الأخرى كمية من عصيرالليمون لتطرية السكر يدلك بهما اليدين تدليكا وافيا لبضع دقائق ،،،
يعمل على ازالة أي رواسب وأوساخ ويعتبر منظف قوي ومبيض مع الوقت.

لنعومة وتنظيف اليدين:

1- شعير مطحون .
2- لبن .

توضع كمية من الشعير في راحة احد اليدين ويصب عليها كمية من اللبن ويدلك به اليد عدة دقايق ثم تشطف اليدان بالماء الفاتر.
يعمل هذا المستحضر على تنظيف اليدين ويكسبها النعومة واللمعان.

لتشقق اليدين وجفافها:

تغمس اليدان بماء وملح 5 دقايق ثم تدهن بزيت اللوز.

لجمال الأظافر:

تغمس جيدا في زيت زيتون مسخن لتشربه الجذور ثم تغسل اليدان والأظافر وتفرك بعصير الليمون الحامض.

لتغذية الأظافر وزيادة صلابتها:

1- ثلاث ملاعق صغيرة زيت زيتون .
2- ثلاث ملاعق صغيرة خل تفاح .
3- صافار بيضة .
يخلط ويعبأ بزجاجة ، تدهن به الأظافر بصفة متكررة بواسطة قطنة .


غسول لتفتيح صفار الأظافر:

1- ملعقة صغيرة عصير ليمون .
2- ملعقة صغيرة يود أبيض .


تخلط وتحفظ في زجاجة وتدهن بها الاظافر والأنسجة المحيطة بها مرة بالمساء ومرة بالصباح بصفة منتظمة يقضي على اصفرار الظفر
النتيجة من ثاني اسبوع.. باذن الله


وصفة لزيادة صلابة الأظافر:

يدهن كل مساء بطبقة من زيت الخروع.


فوائد الليمون للأظافر:

يفتح لونها ويبيضها ويزيل عنها الاصفرار، يعالج تقصفها مع زيت الزيتون .


للحصول على يدين كالحرير:

تدهن بطبقة كثيفة من الكريم المرطب ويلبس قفازات من القطن قبل النوم


الـــقدمين


حمام عشبي للعناية بالقدمين والتخلص من آلامها:

7 ملاعق كبيرة نعناع مجفف .
3 ملاعق كبيرة زعتر مجفف .
5 ملاعق كبيرة بابونج مجفف .
4 ملاعق كبيرة حصالبان مجفف .

تخلط النباتات مع بعض وتوضع في زجاجة محكمة الاغلاق يؤخذ يوميا 3 ملاعق كبيرة من هذا الخليط ويصب عليه 2 لتر ماء مغلي ويسخن 5 دقايق في قدر مغطى ثم يرفع من النار ويترك لمدة 20 دقائق للحصول على منقوع مركز ثم يصفى وينقع به القدمين وهو بارد.

يؤدي الى سرعة التخلص من الآم القدمين بمجرد التغطيس لبضع دقائق، تدهن بعد ذلك بزيت مساج .


لعلاج دوالي الساقين:

من الوصفات الشعبية السائدة في كثير من الدول الأوروبية هي عمل كمادات خل لدوالي الساقين حيث يؤدي مفعول الخل خاصة خل التفاح الى انكماش هذه الأوردة واختفاؤها بعض الشئ .

الطريقة: تبلل قطنة بالخل وتوضع على الوريد المنتفخ وتربط بضمادة وترفع الساق لأعلى نصف ساعة ،،، يكرر مرة صباحا ومرة مساء لمدة شهر.

لازالة رائحة القدمين:

قشر البرتقال يحرق على الفحم ويفرك به القدمين ويغسل بعدها بمحلول مطهر.


لنعومة القدمين والكعبين:

تنقع 10 دقائق بماء مضاف اليه خل التفاح او الملح .
تجفف جيدا بعد ذلك .
تدهن بخليط من :
1-(زيت الزيتون + كريم جلسوليد + ليمونة)
أو
2- (شوية عصير ليمونة + فازلين)
أو
3- (فكس + فازلين + جلسوليد)
أو
4- (فازلين + جلسرين سايل + ليمون)

وتدلك جيدا مع التركيز على الكعب ، يلبس كيس نايلون ليساعد على سرعة الامتصاص وزيادة الترطيب ثم يلبس جورب ( جوراب) من القطن وتجنب البلاستيك الحار.
الى الصباح ثم يغسل بالليفة ويدهن بكريم وقاية من الشمس قبل الخروج .
والحين ندخل في بعض الخلطات السرية والطبيعية لمجموعة من المشاكل الي قد تعانون منها نستعرضها بطريقة سريعة


الخلطة السرية لازالة الشعر بالوسائل الطبيعية:

1- 8 مقادير محلول سكر مركز .
2- مقدار واحد عصير ليمون .
3- 2مقدار ماء .
4- كمية قليلة من الجلسرين .

تسخن المقادير السابقة، ماعدا الجلسرين لمدة 45 دقيقة، عندما يتحول لون الخليط الى بني يرفع من النار، يضاف اليه الجلسرين ويترك حتى يبرد .

طريقة اخرى:

5 ملاعق عسل .
ملعقة عصير ليمون .
كمية قليلة جلسرين .

يسخن العسل والليمون 30 دقيقة على نار هادئة يضاف الجلسرين ويترك حتى يبرد.

وصفات بعد الحلاوة:

1- يدهن الجسم بزيت الزيتون .
2- يعمل قناع النشاء للأماكن المعرضة للحبوب والمسامات .
3- يدهن الجسم بمزيج من الليمون وزيت الزيتون .
4- يدهن الجسم بالليمون (لايناسب البشرة الحساسة) .



للرموش

ادهنيها كل يوم بمزيج من :
1- ملعقة صغيرة زيت خروع .
2- ملعقة صغيرة زيت جوز الهند .
3- ملعقة صغيرة زيت زيتون .


طريقة أخرى :
احرقي نواة 10 تمرات على النار فترة طويلة حتى يسهل طحنه ،،، اطحنيه واخلطيه مع علبة بحجم الكف زيت خروع ورجيه قبل كل استعمال ،،، يستعمل يوميا قبل النوم .




للهالات السوداء حول العين:

شريحة بطاطس نية كل يوم 10 دقايق على كل عين حيث تقوم بتشد الجفن وتفتيحه .

أو

شريحة خيار كل يوم 10 دقايق لكل عين ،،، ومن فوائدها تفتح الجفن وتبرد حرارة الجفون بعد التعب والقراة ومشاهدة TV .




لتوريد الشفايف:

اول شي اذا كان لونها مو موحد ادهني الجزء الغامق منها بعصير الليمون بواسطة قطنة مرتين باليوم وطبعا بدون فرك ولا دعك .

وقبل النوم ترطب بخليط من:
1- ملعقة صغيرة فكس + 3 ملاعق كبيرة فازلين .

وطوال اليوم مرطب ومسح الروج بمزيل مكياج العين او بزيت الاطفال مع دهن الشفايف بشمع العسل المسخن على النار ثم يضاف له قطرات ليمون تقريبا 15 دقيقة في اليوم .
نصايح للي تعاني من حبوب بانحاء جسمها اواثار حبوب او شعر تحت الجلد:

اولا: اغسلي جسمك كله يوميا بالصابون على الأقل مرة باليوم وخاااصة ان كنتي طالعة بوقت الحر .

ثانيا: حاولي قد ماتقدرين انك تسوين حمام مغربي مرة بالأسبوع وبخااار حتى يفتح المسام وينظف المتراكم من عرق وغبار .

ثالثا: اغسلي جسمك بماء الورد بعد كل حمام .

رابعا: لاتستخدمين البودرة المعطرة او اللوشن المعطر على كامل الجسم
وانما على اماكن معينة فقط وتكون بعيدة عن الشمس ولاتثير حساسية .

خامسا: امسحي مكان الحبوب بالمسحة الطبية يوميا وبعد 5 دقايق يغسل المكان ويجفف .

سادسا: يمسح قبل وبعد الحلاوة بالمسحة الطبية حتى يمنع انغراس الشعرة بالجلد عند نموها.

سابعا: الاكثار من شرب الماء والفواكه لترطيب الجسم واستخدام لوشن ترطيب بعد الصابون.


اتمنى لكم الاستفاده

[روبــrobyــي]

مشكوره اختي ملاك ع الخلطات والمعلومات الاكثر من رائعه
يعطيك العافيه ع مجهودك ولاهنتي يالغلا
يسلمواااااااااااااااا

[مــ الحزن ــلاك]

•.••◙» روبــrobyــي «◙••.•

شكـــراً لــكِـ أخيتــي لمـروركِـ الغــالــي
احـــترامــي وتقــديــري لــكِـ
أغلـــى التحـايـا ,,,

أختـــــــكـِ ,,,


مــ الحزن ــلاكـ

[هيـــام]

[I] والله تسلم ايديك كتير على هالنصايح الحلوة والمواضيع المفيدة [/I

[نور الوجود]

مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وووووووووووووووووووووووووووورين




واااااااااااااااااااااااااااااااااااااو صراحة حلو!!!