:: أتصل بنا ::

 

::+: الواجهه الرئيسيه :+:: ::+: البحث في الاقسام والمواضيع :+::

العودة   منتديات حــلا > +:::::[ الأقسام الشبابية والترفيهيه]:::::+ > مجلس حــلا الــريــاضـي

موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 31-08-2006, 03:24 AM   #1
ريم محمد
(حلا نشِـط )
 
الصورة الرمزية ريم محمد
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: Jul 2006
رقم العضوية: 27069
المشاركات: 110
عدد المواضيع: 17
عدد الردود: 93


مزاجي اليوم:


تقييم العضو:
ريم محمد is on a distinguished road

ريم محمد غير متصل
Wink تمرينات بسيطة وايد...........

تمرينات بسيطة وايد وربي انشاء الله تتقنو عملها...........


اول ما تقومون من النوم على طول اعملوا هالتمرينا البسيطة..................


1-- ارفع رأسك للاعلى وحط ايديك تحت راسك .....

2--حرك راسك الىاليمين.......

3-- حرك راسك الى اليسار.........




انشاء الله يعجبكم الموضوع البسيط وبعد بالنسبة انه هذي المشاركة الاولى لي بالقسم الرياضي...............



تحياتي وحبي لكمنقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة ريمنقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
التوقيع:
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
قديم 31-08-2006, 04:35 AM   #2
سلطان المحبه
][§¤حلا لامِـــع¤§][
 
الصورة الرمزية سلطان المحبه
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: Sep 2005
رقم العضوية: 12759
الدولة: الكـــويـــت
المشاركات: 2,139
عدد المواضيع: 126
عدد الردود: 2013


مزاجي اليوم:


تقييم العضو:
سلطان المحبه is on a distinguished road

سلطان المحبه غير متصل
افتراضي مشاركة: تمرينات بسيطة وايد...........

السلام عليكم ورحمةالله وبركاته

ريــم محمد


مشكوره على المشاركات الرائــعه

وبصراحه نصايح حلوه



ويعطيج العافيه يارب


وشكرا؛؛؛
التوقيع:
تــرى كل الحزن لو غاب وراح لأخر الاوطان
يغيب ويرتحــل لحظاات ويرجع يستقر فيني

انا اخر فصــول الحزن وانا لدروبه العنوان
وانا اخر عزوفاته واصواتـه تغنينـــــــــــي



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
قديم 31-08-2006, 12:38 PM   #3
MuSt_DaI
(حلا متميز)
 
الصورة الرمزية MuSt_DaI
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: Aug 2006
رقم العضوية: 27539
الدولة: فى الدنيا الوحشه
المشاركات: 1,131
عدد المواضيع: 129
عدد الردود: 1002


مزاجي اليوم:


تقييم العضو:
MuSt_DaI is on a distinguished road

MuSt_DaI غير متصل
افتراضي مشاركة: تمرينات بسيطة وايد...........

مشكوره جدا يا ريم على التمرينات
التوقيع:
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة If I die,Don't cry,Just look at the sky,And say goodbye: نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

وهانت بكره انا راجع واه دلوقتى لو سامع بحبك نفسى اقولهالك وانا ايدى فى اييدك حبيبى بقولك اطمن كلامك ليا بيهون سنين عدت هاعيدهالك وانا قدام عينيك نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
(حبيبى اللى الابد)>>>>نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
:


بحبك....نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة وهاتوحشينى .....نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة وخايف....نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
قديم 31-08-2006, 01:00 PM   #4
فتفوتة سكر
(حلا جديد )
 
الصورة الرمزية فتفوتة سكر
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: Aug 2006
رقم العضوية: 27707
المشاركات: 43
عدد المواضيع: 7
عدد الردود: 36


مزاجي اليوم:


تقييم العضو:
فتفوتة سكر is on a distinguished road

فتفوتة سكر غير متصل
افتراضي مشاركة: تمرينات بسيطة وايد...........

ريم موضوع حلو
وانا بحب التمارين
بس بحب اعرف التمرين الى بعمله هيكون عشان ايه؟

تقبلى مرورى
التوقيع:
اعذرولى ابجديتي فأنا لازلت اتأتأ حروفى وارسم سكناتى









فتفوتة سكر
 
قديم 01-09-2006, 03:42 PM   #5
ريم محمد
(حلا نشِـط )
 
الصورة الرمزية ريم محمد
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: Jul 2006
رقم العضوية: 27069
المشاركات: 110
عدد المواضيع: 17
عدد الردود: 93


مزاجي اليوم:


تقييم العضو:
ريم محمد is on a distinguished road

ريم محمد غير متصل
افتراضي مشاركة: تمرينات بسيطة وايد...........

تسلموو وتحياتي لكم على مروركم ....[[سلطان المحبة _ - _ مست دال _-_ فتفوتة سكر ]]

اما فتفوتة بالنسبة للفائدة ...........

اولا والاهم رح تكسبي نشاط الصباح وثانيا عضلاتك رح تشكرك لانها كانت نايمة وصحيتيها.............



تحياتي وحبي لكم""ريم""
التوقيع:
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
قديم 15-09-2006, 05:40 AM   #6
BANOoOoOo
موقوف
 
الصورة الرمزية BANOoOoOo
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: Aug 2006
رقم العضوية: 27257
المشاركات: 1,035
عدد المواضيع: 80
عدد الردود: 955


مزاجي اليوم:


تقييم العضو:
BANOoOoOo is on a distinguished road

BANOoOoOo غير متصل
افتراضي مشاركة: تمرينات بسيطة وايد...........

ميرسي يا ريـــــــــــــــم موضوعكـ
نادي عليا نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
تقبلي مرروي يا بنت البحرينــ
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
قديم 20-09-2006, 01:47 AM   #7
الحبيب الاول
(حلا فعّال)
 
الصورة الرمزية الحبيب الاول
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: Sep 2006
رقم العضوية: 28407
المشاركات: 206
عدد المواضيع: 2
عدد الردود: 204


مزاجي اليوم:


تقييم العضو:
الحبيب الاول is on a distinguished road

الحبيب الاول غير متصل
افتراضي رد: تمرينات بسيطة وايد...........

علا فكرة انا اخصائي علاج طبيعي
 
قديم 21-09-2006, 04:38 PM   #8
عاشق اليل
(حلا فعّال)
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: Aug 2006
رقم العضوية: 27819
المشاركات: 380
عدد المواضيع: 244
عدد الردود: 136


مزاجي اليوم:


تقييم العضو:
عاشق اليل is on a distinguished road

عاشق اليل غير متصل
افتراضي رد: تمرينات بسيطة وايد...........

حلوة خوش تمرينات
ا2 هه 12 هه مشكور
 
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الصعايــــــــــدة وصلـــــــــو تامر مزيكا مجلس حلا للضحك والفرفشة 8 08-09-2006 02:03 PM
نكتة حلوة عاشق اليل مجلس حلا للضحك والفرفشة 0 29-08-2006 08:25 AM
نكتة حلوة عاشق اليل مجلس حلا للضحك والفرفشة 0 29-08-2006 08:24 AM
نكات عاشق اليل مجلس حلا للضحك والفرفشة 0 28-08-2006 03:05 PM
نكت من الاخر.. from the last lovedisaster مجلس حلا للضحك والفرفشة 7 27-08-2006 12:07 AM


الساعة الآن 03:47 AM


العاب فلاش
بلاك بيري
العاب ماريو
لعبة ماريو
العاب تلبيس
العاب طبخ
العاب باربي
لعبة باربي
سبونج بوب
العاب دورا
العاب سيارات
العاب ذكاء
صور 2014
صور شباب
فيسات بلاك بيري
نشر البن
العاب بنات
صور حب
صور ٢٠١٤
صور٢٠١٤
Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2010, Jelsoft Enterprises Ltd