|
26-12-2006, 07:45 PM | #1 |
شخصية هامة
|
فيتامين C وتاثيره على العظام في فصل الشتاء ......
من المعتاد سنويا في مثل هذه الأيام ومع دخول فصل الشتاء أن يلاحظَ زيادة عدد المترددين من المرضى على المستشفيات والمستوصفات والعيادات الخاصة والعامة وذلك بسبب انتشار امراض البرد الشائعة مثل السعال والزكام والانفلونزا وغيرها من أمراض الجهاز التنفسي العلوي.
وبالمثل، فإن كثيرا من امراض العظام والمفاصل أيضاً تبدأ بالانتشار بسبب البرد وقلة الحركة وعدم ممارسة الرياضة وانتشار الأمراض الفيروسية، التي تسبب آلام المفاصل والعضلات.
وهنا يشير الطب، إلى أحد عناصر الغذاء المهمة لمثل هذه الحالات المصاحبة لموسم الشتاء، ألا وهو فيتامين C ، اذ ان نقص هذا الفيتامين في الغذاء اليومي يُسبب فشلا في تكوين مادة الكولاجين المهمة لتكوين مادة الايستويد الضرورية لتكوين العظام، ونتيجة ذلك كله تحدث الاصابة بالهشاشة في العظام. |
|
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
فيتامين د أساسي من أجل صحة الرئتين | اسيرة الصمت | مجلس حلا للطب والصحة | 14 | 09-04-2006 01:42 PM |
كيف تعرف انك تعانى من نقص فيتامين معين؟ (موضوع هام) | طبعي | مجلس حلا للطب والصحة | 26 | 18-03-2006 03:16 AM |
الإفراط بالمشروبات الغازية يدمر العظام ..؟؟!! | البريئة | مجلس حلا للطب والصحة | 10 | 07-02-2006 12:39 AM |
قصة تعبر عن مدى اضرار الشات وتاثيره (ادخلو واعتبروا) | وردة الحبوبة | مجلس حلا للقصص والروايات | 1 | 11-01-2006 01:16 AM |
الشاي يزيد من كثافة العظام | اسيرة الصمت | مجلس حلا للأسرة والطفل | 6 | 26-06-2005 04:33 PM |