|
8 اكواب ماء وملعقة عسل يوميا : سر الجمال والرشاقة
ينصح الاطباء بالإقبال علي شرب الماء يومياً. فإلى جانب الاهتمام بالتغذية السليمة وممارسة الرياضة، تأتي ضرورة شرب 8 أكواب من الماء يومياً ليكون أساس الجمال والرشاقة الدائمة. وجدير بالذكر ، أن عنصر الحديد يفيد في تجديد خلايا البشرة ،كما يساعد على تقليل خطوط التجاعيد. أما تناول العسل فهو يبني الخلايا ، وكذلك فيتامين "ب" الموجود في حبوب الخميرة والأرز والبقوليات وتفيد أيضاً اللحوم والأسماك في إمداد الجسم بعنصر الزنك والسليليون وجميعها مواد غذائية تعمل على بناء وتجديد الخلايا إذا ما تم تناولها بانتظام. (منقول) |
مشاركة: 8 اكواب ماء وملعقة عسل يوميا : سر الجمال والرشاقة
[3mr=http://aluae.net/uploader/uploads/747.gif]
http://up.c-ar.net/06/05/fde2.gif •.••◙» الوسن «◙••.• الله يعطـــيكـِ العــافية مـــــوضــوع رائـــع ومتــميــز مشكـــورهـ علـى النقـــلـ لا عــــدمنــــاكِـ ... أختـــــكِـ ,,, http://aluae.net/uploader/uploads/m34.gif |
مشاركة: 8 اكواب ماء وملعقة عسل يوميا : سر الجمال والرشاقة
يعطيك الف عافيه
يسلموااااااااااا |
مشاركة: 8 اكواب ماء وملعقة عسل يوميا : سر الجمال والرشاقة
اقتباس:
اختك اية |
مشاركة: 8 اكواب ماء وملعقة عسل يوميا : سر الجمال والرشاقة
ملاك الحزن
يسلموووو على المرور الرقيق دمت بود الوسن |
مشاركة: 8 اكواب ماء وملعقة عسل يوميا : سر الجمال والرشاقة
روبي
مشكووره على المرور الرقيق دمت بود الوسن |
مشاركة: 8 اكواب ماء وملعقة عسل يوميا : سر الجمال والرشاقة
aya00
يسلمووو على المرور دمت بود الوسن |
مشاركة: 8 اكواب ماء وملعقة عسل يوميا : سر الجمال والرشاقة
|
مشاركة: 8 اكواب ماء وملعقة عسل يوميا : سر الجمال والرشاقة
دينا احمد
يسلموووووو على المرور المتألق دمتي بود الوسن |
مشاركة: 8 اكواب ماء وملعقة عسل يوميا : سر الجمال والرشاقة
يعطيك الف عافيه
يسلموااااااااااا __________________ |
| الساعة الآن 02:47 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2010, Jelsoft Enterprises Ltd
