|
20-05-2005, 02:32 PM | #1 |
شخصية هامة
|
تمارين لشد البطن...(بالصور)
تمارين لشد البطن...(بالصور)
كيفكن يا بنوتات هذه تمرينات لشد عضلات البطن ان شاء الله يكونوا سهلين نبدأ التمرين الأول : التمرين الثانــي التمرين الثــالث التمرين الرابـــع التمرين الخامس التمرين الســادس بس لا تملوا كل يوم مارسوا التمارين بتحسوا بنشاط ورشاقة |
|
|
20-05-2005, 04:10 PM | #2 |
عضو VIP
|
البدور
يسلموو كتير على هذه التمارين يعطيك الف عافية مع التحية |
|
|
20-05-2005, 05:36 PM | #3 |
شخصية هامة
|
يسلموووووووووووو ويعطيك العافية على مرورك تحيتى ويسعد ايامك يارب |
|
|
21-05-2005, 11:16 AM | #4 |
(حلا متميز)
|
تمارين جدا رائعه وصور شيقه تسلمي يالغاليه....
|
|
|
21-05-2005, 12:23 PM | #5 |
شخصية هامة
|
يسلمــــــوووووووووووو عزيزتـى امـــاسى علــى مرووورك ومـــــا نحرم من ردودكـــــم آميـــــــن ويعطيــــــــــــك العافيـــــــــة تحيتــــــــــــى ويسعد ايــــــــــــامك يـــــــــــارب |
|
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
لإخفاء البطن في شهر واحد | انا انا انا | مجلس حلا للأسرة والطفل | 13 | 16-05-2006 03:05 AM |
تمارين لتخفيف الكرش | احساسـ | مجلس حلا للأسرة والطفل | 3 | 24-12-2004 11:58 PM |