|
22-01-2006, 10:57 PM | #1 |
][§¤حلا ذهبي ¤§][
|
][®][^][®][التفاح يخفض معدل الكولسترول ][®][^][®][
أشار عدد من الدراسات الغربية مؤخرا إلى فوائد التفاح الصحية إلا أن اليابانيين لم يتقبلوا تلك النتائج .
ولكن الباحثين في المعهد القومي لعلوم الفاكهة في اليابان أكدوا في دراسة حديثة أجريت على 14 متطوعا أن تناول 400 جرام ( تفاحتين ) يوميا يسهم في تخفيض معدل الكولسترول في الدم . فقد تناول المتطوعون تفاحتين يوميا ولمدة ثلاثة أسابيع ، وأظهرت النتائج انخفاضا في الكولسترول بنسبة وصلت إلى 21 % . وقال البروفيسور ركبيتشي تاناكا رئيس فريق البحث : " إن التفاح يزيد نسبة فيتامين C في الدم بصورة ملحوظة " . وكان اليابانيون يعتقدون لفترة طويلة أن تناول التفاح غير صحي ، وأن الفواكه الحلوة بشكل عام تؤدي لارتفاع نسبة الدهون . والحقيقة أن هذه الدراسة دراسة صغيرة ، ومع ذلك نشجع على تناول التفاح ، فلا شك أنه من أفضل الفاكهة ، وخصوصا تفاحة على الريق تحياتي للجميع : البريئة |
|
|
24-01-2006, 03:44 PM | #2 |
عضو VIP
|
مشاركة: ][®][^][®][التفاح يخفض معدل الكولسترول ][®][^][®][
البريئة
موضووع من جد ممتـاز ..,, أحسنتي في وضعه وطرحه بيننا..,, .., ., افدتينا بالمعلومات وماهو مفيد ..,, يعطيك العافيهـ ..,, ., .,, تقبلي اجل التحاياواعطرها ..,, |
|
|
25-01-2006, 03:15 PM | #3 |
ღ♥ღ بقايا إنسان ღ♥ღ
|
مشاركة: ][®][^][®][التفاح يخفض معدل الكولسترول ][®][^][®][
[all1=#66FF99]البريئة
يعطيك العافية موضوع جد رائع دمت بود و دام تميزك[/all1] |
26-01-2006, 01:45 AM | #4 |
-+[¨¤ نائبة الإدارة ¤¨]+- |
مشاركة: ][®][^][®][التفاح يخفض معدل الكولسترول ][®][^][®][
•.••◙» البريئة «◙••.• مشكــورهـ غاليـتي علــى طرحـكِـ القيــمـ يعطيــكِـ ألــف عافيــة دائمــاً تمتعيــنا بمــا هــو جديــد و مفيــد دمــتِ بكــل الــود تحياتــي و احترامــي ,,, مــ الحزن ــلاكـ |
|
|
09-02-2006, 02:24 AM | #5 |
][§¤حلا ذهبي ¤§][
|
مشاركة: ][®][^][®][التفاح يخفض معدل الكولسترول ][®][^][®][
اسيرة الصمت
مشكـــورة وتسلــمـينـ على المرور الرائع اله يعطيك الف عافيه ، وماننحرم من تواجدك ابد دمــتــ بود |
|
|
09-02-2006, 02:25 AM | #6 |
][§¤حلا ذهبي ¤§][
|
مشاركة: ][®][^][®][التفاح يخفض معدل الكولسترول ][®][^][®][
اميـــر العشق
مشكـــور وتسلــمـ على المرور الرائع اله يعطيك الف عافيه ، وماننحرم من تواجدك ابد دمــتــ بود |
|
|
09-02-2006, 02:27 AM | #7 |
][§¤حلا ذهبي ¤§][
|
مشاركة: ][®][^][®][التفاح يخفض معدل الكولسترول ][®][^][®][
مــ الحزن ــلاك
مشكـــورة وتسلــمـينـ على المرور الرائع اله يعطيك الف عافيه ، وماننحرم من تواجدك ابد دمــتــ بود |
|
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
][][§¤°^°¤§][][فطيرة التفاح][][§¤°^°¤§][][ | اسيرة الصمت | مجلس حلا للطبخ العالمي | 14 | 14-03-2006 11:04 PM |
هكذا أعدم تشي جيفارا.. بالصور | usher | مجلس حلا للصور | 5 | 19-02-2006 08:55 PM |
روجيم طبيعـي خال من الكولسترول | الاسيرة | مجلس بنات حلا | 4 | 02-12-2005 12:46 AM |
((** شغلات حلوه على شكل التفاح **)) | اسيرة الصمت | مجلس بنات حلا | 4 | 23-04-2005 04:11 PM |