|
31-12-2004, 12:49 PM | #1 |
عضو VIP
|
((((( 10 نصائح لأحلام سعيدة )))))
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 10 نصائح لأحلام سعيدة قبل الخلود للنوم والجلوس في السرير انتبهي الى الامور التالية واعملي بنصائح الخبراء لتضمني لنفسك احلام سعيدة .... 1- لاتذهبي للفراش وانت تشعري بالعطش والاّ ستحلمين على الارجح بالمياه . 2- لاتكثري من شرب الماء قبل الخلود للنوم مما قد يضطرك الى استعمال الحمام ولابد انك ستحلمين بالماء ايضا . 3- افرغي ذهنك من كل الافكار وبالك من كل الهموم والاّ سيتحول حلمك الى كابوس . 4- لاتذهبي للفراش وانت تحملين اوراق العمل والاّ سيكون حلمك مزعجا . 5- احرصي على تذكر احلامك فور استيقاضك من النوم وغالبا ما تنجحي في استعادة شريط الاحلام اذا ما قطعت وعدا على نفسك بذلك 6- اذا كانت لديك اية مشكلة كانت حاولي ان تعثري لها على حل قبل اغماض جفنييك . 7- لاتكثري من شرب السوائل الغنية بالكافيين خاصة منها القهوة والشاي , توقفي عن تناولها قبل موعد النوم بساعتين او ثلاث على الاقل . 8- من الثابت علميا ان فيتاميين Bيساعد على رؤية الاحلام وكذلك الوجبات الصغيرة والخفيفة في ساعة متأخرة من الليل . 9- اذا استيقضت من النوم وسط الحلم وكنت ترغبين بمتابعته ابقي في وضعية النوم نفسها وعودي للنوم 10- ضعي دفتراً قرب السرير تسجلين عليه احلامك وتدونين الملاحظات التي تحلو لك لأنها تساعدك على فهم احلامك . ( على ذمة مجلة لها ) تحياتي لكم |
|
|
01-01-2005, 10:56 AM | #2 |
شخصية هامة
|
9- اذا استيقضت من النوم وسط الحلم وكنت ترغبين بمتابعته ابقي في وضعية النوم نفسها وعودي للنوم
بتعرفى روان ان هالمعلومة صحيحةومجربة كمان وفعلا تحصل معى كتيييير اتابع النوم حتى اكمل الحلم اللى يعجبنى مشكوووووووووووووورة على مشاركتك الراااااااااااائعة تسلى ويسلم قلمك الرااااااائع تحيتى لك وتقديرى |
|
|
01-01-2005, 11:22 AM | #3 |
عضو VIP
|
البدور
يسلموووووو اختي على مرورك الكريم مشكوورة مع التحية |
|
|
01-01-2005, 02:05 PM | #4 |
(حلا متميز)
|
انا احيانا وانا بحلم بكون عارف اني في حلم
ومرات بصير معي تداخل بين شي بصير في الواقع يعني مثلا صوت معين..وبين الحلم نفسه شي غريب...صح بس بدي اجربها شغلة اني اكمل الحلمة لانه راحت على احلام كثير كنت حابب اكملها ههههههههههههههههههه يسلموووووووووا روان على مشاركتك والله يعطيكي العافية |
01-01-2005, 06:00 PM | #5 |
ღصاحبة الورده السوداءღ
|
هههههههههههههههههههههههههههه
اعجبني كثير كلمتك على ذمة مجلة لها تحياتي لكي على موضوعك الجميل يسلمووووووووو اديكي تحياتي لكي سلاااااااااااام |
|
|
01-01-2005, 07:35 PM | #6 |
عضو VIP
|
ههههههههههههههههههه سندباد
يسلموووو لتلطفك بقراءة سطوري مشكوور مع التحية |
|
|
01-01-2005, 07:36 PM | #7 |
عضو VIP
|
اسيرة
تسلميلي الله لايحرمنا منك ومن ردودك مع التحية |
|
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
نابليون:لم أعرف ستة أيام سعيدة في حياتي&إيلين كلير: أجد الحياة جميلة جداً | ماكنزي | مجلس حلا العام | 14 | 01-03-2006 06:55 PM |
©§¤°^°¤§©¤ .. الهدوء طريقك للجمال ..¤©§¤°^°¤§© ارجو التثبيت للفائدة | انا حلا | مجلس بنات حلا | 2 | 26-01-2006 12:22 PM |
اكسسوارات جديـدة ولمسات للحمام روعة | ღاوراق الوردღ | مجلس بنات حلا | 2 | 31-03-2005 12:45 AM |
نصائح بس مب أي نصائح | دموع فلسطين | مجلس حلا للضحك والفرفشة | 7 | 10-02-2005 12:51 PM |
قصة سعيدة بس .......حزينة | عقارب الوزارة | مجلس حلا للشعر وهمس القوافي | 0 | 16-08-2004 12:41 PM |