![]() |
|
![]() |
![]() |
#1 |
مراقبة قسم كل مثير
![]() ![]() |
![]() ينصح الاطباء بالإقبال علي شرب الماء يومياً. فإلى جانب الاهتمام بالتغذية السليمة وممارسة الرياضة، تأتي ضرورة شرب 8 أكواب من الماء يومياً ليكون أساس الجمال والرشاقة الدائمة.
وجدير بالذكر ، أن عنصر الحديد يفيد في تجديد خلايا البشرة ،كما يساعد على تقليل خطوط التجاعيد. أما تناول العسل فهو يبني الخلايا ، وكذلك فيتامين "ب" الموجود في حبوب الخميرة والأرز والبقوليات وتفيد أيضاً اللحوم والأسماك في إمداد الجسم بعنصر الزنك والسليليون وجميعها مواد غذائية تعمل على بناء وتجديد الخلايا إذا ما تم تناولها بانتظام. (منقول) |
|
|
![]() |
#2 |
-+[¨¤ نائبة الإدارة ¤¨]+- ![]() ![]() |
![]()
[3mr=http://aluae.net/uploader/uploads/747.gif]
![]() •.••◙» الوسن «◙••.• الله يعطـــيكـِ العــافية مـــــوضــوع رائـــع ومتــميــز مشكـــورهـ علـى النقـــلـ لا عــــدمنــــاكِـ ... أختـــــكِـ ,,, ![]() |
|
|
![]() |
#3 |
(حلا فعّال)
![]() ![]() |
![]()
يعطيك الف عافيه
يسلموااااااااااا |
![]() |
#4 |
(حلا جديد )
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
مراقبة قسم كل مثير
![]() ![]() |
![]()
ملاك الحزن
يسلموووو على المرور الرقيق دمت بود الوسن |
|
|
![]() |
#6 |
مراقبة قسم كل مثير
![]() ![]() |
![]()
روبي
مشكووره على المرور الرقيق دمت بود الوسن |
|
|
![]() |
#7 |
مراقبة قسم كل مثير
![]() ![]() |
![]()
aya00
يسلمووو على المرور دمت بود الوسن |
|
|
![]() |
#8 | |||||||||
نائبة الإدارة ![]() ![]() |
![]()
|
|||||||||
|
||||||||||
![]() |
#9 |
مراقبة قسم كل مثير
![]() ![]() |
![]()
دينا احمد
يسلموووووو على المرور المتألق دمتي بود الوسن |
|
|
![]() |
#10 |
(حلا فعّال)
![]() ![]() |
![]()
يعطيك الف عافيه
يسلموااااااااااا __________________ |
|
|
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|