|
16-10-2008, 07:51 PM | #1 |
(مراقبة مجلس حلا للصور)
|
ايهما افضل الزيتون الاسود ام الاخضر؟
ايهما افضل الزيتون الاسود ام الاخضر؟ يعتقد البعض أن هناك أشجاراً تنتج زيتوناً أسود وأشجاراً تنتج زيتوناً أخضر ولكن هذه المعلومة خاطئة إذ أن كل ألوان الزيتون يمكن أن تكون حصيلة شجرة واحدة مع اختلاف الأنواع فقط بين أشجار الزيتون فكل الزيتون يبدأ باللون الأخضر ثم يتحول إلى البني فالبني المحمر ثم الأسود وهو أقصى درجات النضوج ويتميز الزيتون الأخضر أنه يحتوي على سعرات حرارية أقل ( 120 سعرة حرارية في كل 100 غرام مقابل 230 سعرة حرارية في حالة الأسود ) فكلما كان الزيتون أكثر نضوجاً وبالتالي أغمق لوناً كلما احتوى مقداراً أقل من الماء وازداد بالتالي تركيز الزيت ولكن أيهما أفضل ؟ الأسود الناضج طبعا لأنه يحتوي على زيت أكثر وبالتالي فهو صحي أكثر فكلنا يعلم فوائد زيت الزيتون الغنية عن التعريف حيث أنه من أهم الوسائل لمحاربة الكوليسترول وفي كلا اللونين فالزيتون يعتبر مصدراً جيدا لفيتامين هـ ( E) وفيتامين ج ( C ) كما يحتوي الزيتون على مادة الكاروتين الضرورية لصحة الشعر والأظافر والبشرة كذلك يزخر الزيتون بالعديد من الأملاح المعدنية كالمغنسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم والفسفور وربما يكشف لنا العلم في المستقبل المزيد من فوائد الزيتون وأهميته |
|
|
23-10-2008, 01:59 AM | #2 | |||||||||
نائبة الإدارة |
رد: ايهما افضل الزيتون الاسود ام الاخضر؟
|
|||||||||
|
||||||||||
31-10-2008, 01:20 AM | #3 |
نائبة الإدارة |
رد: ايهما افضل الزيتون الاسود ام الاخضر؟
ضحى النهار تسلمين ع الطرح والمعلومات المفيده مجهود مميز يعطيج العافيه شمس القوايل
|
|
|
19-11-2008, 01:09 AM | #4 |
مراقبة الديكور والأشغال اليدويه
|
رد: ايهما افضل الزيتون الاسود ام الاخضر؟
|
|
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
فوائد ( عيش الغراب - الموز - اليوسفي - الزيتون ) | شمس القوايل | مجلس حلا للطب والصحة | 6 | 09-07-2008 09:17 PM |
حقائق حول زيت الزيتون و شجرة الزيتون | حبيب الملاك | مجلس حلا العام | 8 | 13-04-2008 09:44 PM |