|
07-06-2006, 12:26 PM | #1 |
(حلا نشِـط )
|
23 وسيلة لترك التدخين
بسم الله الرحمن الرحيم
23 وسيلة معينة على ترك التدخين بإذن الله: 1- تذكر دائماً أضرار التدخين ولا تغب عن بالك. 2- لا يغب عن بالك حكم التدخين وأنه حرام. 3- أعلن عند أصدقائك وأهلك عن عزمك على ترك التدخين ولا تحتفظ بالأمر سراً. 4- اجعل نيتك في ترك التدخين طلب مرضاة الله، والبعد عن ما حرمه، وسيوقفك الله لذلك. 5- أكثر من الدعاء بأن يعينك الله على تركه، ويخلصك من شره. 6- حاول أن تجتنب الأماكن التي يجتمع فيها المدخنون. 7- حدد يوماً معيناً تبدأ فيه بالتوقف عن التدخين. 8- حافظ على الصلوات الخمس فإنها معينة. 9- صبر نفسك وجاهدها، وتذكر الثمار التي تجنيها بتركه، قال تعالى {وَاسْتَعِينُواْ بِالصَّبْرِ وَالصَّلاَةِ وَإِنَّهَا لَكَبِيرَةٌ إِلاَّ عَلَى الْخَاشِعِينَ }البقرة45 10- احصل على قدر كبير من الاسترخاء وتنفس الهواء النقي. 11- أكثر من أكل الخضار والفواكه الطازجة، وتجنب أكل الأطعمة الدسمة. 12- أكثر من شرب الماء، فإنه يساعد على تخليص الجسم من المواد الضارة. 13- قلل من شرب الشاي والقهوة. 14- تناول كأساً من عصير الليمون أو البرتقال يومياً بعد الإفطار، فإنه يخفف الرغبة في السيجارة. 15- أشغل يديك دائماً بعمل مفيد. 16- أشغل فمك بالعلك. 17- داوم على استعمال السواك. 18- أكثر من ذكر الله فبه يطمئن قلبك. 19- عندما تراودك نفسك على التدخين، حاول فوراً أن تفعل أي شيء آخر تنشغل به. 20- تجنب الفراغ، واملأه بشيء مفيد كالعبادة والقراءة والرياضة ونحوها. 21- لابد لك من العزيمة الصادقة والإرادة القوية، فليس هناك حلول سحرية للترك. 22- كن صادقاً وخذ بهذه الإرشادات، وستنتصر على نفسك والشيطان والدخان. 23- استفد من رمضان، فهو فرصة لا تعوض للترك وان شاء الله المدخنين تنفيذها وشكرا.. تحياتي : الوحداوية .. |
07-06-2006, 05:05 PM | #2 |
موقوف
|
مشاركة: 23 وسيلة لترك التدخين
السلام عليكم
الوحداوية شكرا لك اختي على الطرح والافادة . نتظر جديدك بكل شوق تحياتي لك |
07-06-2006, 05:23 PM | #3 |
شخصية هامة
|
مشاركة: 23 وسيلة لترك التدخين
مشكورة الوحداوية
على تالقك الرائع تقبلي مروري تحياتي |
|
|
07-06-2006, 08:43 PM | #4 |
موقوف
|
مشاركة: 23 وسيلة لترك التدخين
الوحدانيه
بارك الله فيكى ومشكورة اختى الغاليه على النصائح دمتى فى رعايه الله الروك |
07-06-2006, 09:00 PM | #5 |
نائبة الإدارة |
مشاركة: 23 وسيلة لترك التدخين
الوحداوية الله يعطيكى العافية عزيزتى على الموضوع المتميز وجزاكى الله كل خير وجعله الله في موازين حسناتك دمتى ودامت مشاركاتك ننتظر جديدك بكل شوق كل التحية لكى والتقدير |
|
|
08-06-2006, 03:58 AM | #6 |
-+[¨¤ نائبة الإدارة ¤¨]+- |
مشاركة: 23 وسيلة لترك التدخين
•.••◙»الوحداويه «◙••.• جـــزاكِـ الله خيـــراً أنــار الله دربــكِـ بالخيــر والأعمـــال الصــالحــة ... وجعلــها فــي ميــزان أعمــالكِـ ... أختــــكِـ ,,, |
|
|
08-06-2006, 12:35 PM | #7 |
شخصية هامة
|
مشاركة: 23 وسيلة لترك التدخين
الوحدانية
|
|
|
09-06-2006, 05:52 AM | #8 |
][§¤حلا لامِـــع¤§][
|
مشاركة: 23 وسيلة لترك التدخين
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اختى الكريمة الوحداوية الف شكر على معلوماتك القيمة جزاكى الله كل خير عنها اختك انا انا انا |
|
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
مئة وسيلة لنصرة المصطفى صلى الله عليه وسلم | لطفي | ۞ مجلس حــلا الاسلامي ۞ | 16 | 31-01-2006 11:00 PM |
أترك لكم التعليق مع من سيربح المليون | وردة الحبوبة | مجلس حلا للضحك والفرفشة | 3 | 15-01-2006 10:12 AM |
وداعا سوف أترك المنتدى أنا مليت منه | اسيرة الصمت | مجلس حلا العام | 52 | 29-12-2005 03:19 AM |
أحاديث المهدي ونزول المسيح عليه السلام ليست مدعاة لترك العمل | اللحن | ۞ مجلس حــلا الاسلامي ۞ | 2 | 28-09-2005 12:58 PM |