اليكم بعض النصائح حين تبدأون في تاسيس غرفه النوم

[فرح]

مرحبا


اليكم بعض النصائح حين تبدأون في تاسيس غرفه النوم
وهي مهمه لللغايه لكي تستمتعوا بنوم هانئ

-الا يكون هناك اي طاوله او غيره قريبه من السرير علي الاقل يجي ان تبعد عنه مسافه ربع متر وان لا تكون اعلي من السرير
-ان يكون في غرفه النوم اكثر من مراءه واحده ويا حبذا لو كانت صغيره ولا تواجه السرير باي شكل ومن الافضل لو تكون ففي داخل دولاب لكي تغلقيها بمجرد الانتهاء من استعمالها
ولو لم تكن في دولاب غطيها ليلا
ان لايكون فوق السرير اي رف معلق او قريب منه
تجنبوا كثر الاجهزه في غرف النوم لانها تولدد حقل مغناطيسي من خاصيته ان سبب توتر وعصبيه للنائم /وهذا الامر يشمل كل من الراديوا التلفزيون وغيرهم من الاجهوه وحتى الساعه من الافضل لو تكون صغيره لسيت معلقه بالجدار وتكون في رف او درج بعيد عنك وانت نامه
-ان لايكون السرير بوجه الباب مباشر...يعني حين يفتح يكون السرير بالوجه سواء من الجنب اومن الامام يجب الا يواجه الباب مطلقا
-ان يكون السرير تحت الشباك مباشره او قربه واذا كان ارخي عليه ستاره ثقيله اللون او سميكه نمنع دخول الضوء اليه

- تجنبوا الالوان الحاره في غرفه النوم
- لاتتركوا كثير من اللوح المعلقه في الجدار
وبالنسبه للاضاءه حبذا لو تكون جانبيه وليست في السقف فوق السرير مباشره

ان شاء الله تكونو استفدتوا



م
ن
ق
و
ل