|
09-02-2006, 08:43 PM | #1 |
(حلا متميز)
|
الضحك للقلوب
--------------------------------------------------------------------------------
الضحك دواء القلوب أضحك من قلبك عندما يكون الضحك بسبب نكتة تم سماعها, أو مشاهدة عرض كوميدي, أو خلال جلسة ودية بين الأصدقاء؛ فهو من أكثر ما يفيد القلب. فقد أجري بحث على 20 شاباً وفتاة, وطلب منهم مشاهدة مقاطع من أفلام حزينة, ومقاطع أخرى من أفلام كوميدية, مع الامتناع عن تناول المشروبات الكحولية, أو الفيتامينات, أو أداء التمارين الرياضية, أثناء فترة البحث كي لا تتأثر سرعة تدفق الدم بهذه العوامل الخارجية. فبيّن البحث أن الضحك أثناء مشاهدة الأفلام الكوميدية, يؤدي إلى توسيع الشرايين, ويزيد من تدفق الدم, كما أنه يعادل تناول الأدوية, والعقاقير المنشطة للقلب, أو أداء التمارين الرياضية. أما في المقابل عند مشاهدة الأفلام الحزينة, كان هناك أثر عكسي؛ فالضغط الذهني الناتج عن مشاهدة المواقف الحزينة أدى إلى تضيق الشرايين, وانخفضت سرعة تدفق الدم بنسبة 50% عند الانتقال من مرحلة الضحك إلى مرحلة الضغط الذهني. و مشاهدة الأفلام الحزينة, يعادل المرور بحالة من الغضب, أو الضيق؛ إلا أن تأثيرها السلبي غير ضار وهو قصير الأجل على القلب والدورة الدموية. وأشار البحث أنه لابد من إجراء المزيد من الدراسات, لتأكيد و توثيق النتائج التي توصل إليها. اتمنى ان تستفيدوا |
|
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
>>>>قنبله من الضحك | nas | مجلس حلا للضحك والفرفشة | 6 | 17-04-2006 10:39 PM |
الابتسامة هي المفتاح السري للقلوب المغلقة | وردة الحب | مجلس حلا العام | 24 | 24-12-2005 05:34 AM |
نكت تموت من الضحك | برازيلي | مجلس حلا للضحك والفرفشة | 1 | 13-07-2005 02:52 AM |
نكت تفطس من الضحك | المرعوب | مجلس حلا للضحك والفرفشة | 1 | 06-07-2005 12:09 PM |