![]() |
|
![]() |
![]() |
#1 |
عضو مميز
![]() ![]() |
![]() ![]() الله يعطيكم الصحه والعافيه يارب .. جبت لكم هذي الصور .. لان الرقبه فيها الم خاصه لمتصفحي النت بشكل عام .. تمارين للرقبه .. ![]() ![]() ![]() ![]() الإنحناء إلى الأمام ![]() بمقاومة الجاذبية ![]() بمقاومة اليد ![]() انحناء الرقبة إلى الوراء ![]() ![]() دمتـــــــــــــم فى حفـــــــــظ الرحمـــــــــــــن \ \ احمد |
|
|
![]() |
#2 |
نائبة الإدارة ![]() ![]() |
![]()
المصارع
شكرا على الموضوع والطرح الرائع صور وتمارين مفيده بارك الله فيك ننتظر جديدك دائما دمت بخير |
|
|
![]() |
#3 |
عضو مميز
![]() ![]() |
![]() شمس القوايل ======== شكرا اختى على رقة مرورك الله لا يحرمنا منك ولا من طللتك العطرة دمتى لنا بكل الخير ودام تواصلك المميز ودى وتقديرى \ \ احمد |
|
|
![]() |
#4 |
(حلا فعّال)
![]() ![]() |
![]()
اخى المصارع
شكرا يا احمد على التمارين الجميله بارك الله فيك |
|
|
![]() |
#5 |
عضو مميز
![]() ![]() |
![]() ملكة المنتدى ======= شكرا اختى على رقة مرورك الله لا يحرمنى منك ولا من طللتك دمتى لنا بكل الخير ودام تواصلك المميز ودى وتقديرى \ \ احمد |
|
|
![]() |
#6 |
(مراقبة مجلس حلا للصور)
![]() ![]() |
![]() ![]() |
|
|
![]() |
#7 |
عضو مميز
![]() ![]() |
![]() ضحى النهار ====== شكرا على المرور الرائع دمتى لنا بكل الخير ودام تواصلك المميز ودى وتقديرى \ \ احمد |
|
|
![]() |
#8 |
موقوف
![]() ![]() |
![]()
المصارع
مشكور اخي علي التمارين وعلي المجهود المتميز دمت متميزا ومتالقا دائما في سماء المنتدي وتقبل مروري |
![]() |
#9 |
عضو مميز
![]() ![]() |
![]() لحظات تفكير ======= شكرا على رقة مرورك |
|
|
![]() |
#10 |
موقوف
![]() ![]() |
![]()
المصارع
موصوع رائع يعطيك الف عافيه يسلمو الايادي يا غالي تحياتي قمر مصر |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|