|
|
|
|
|
|
14-05-2006, 02:10 AM
|
#1 |
|
][§¤حلا ذهبي ¤§][
 
|
كيف تتجنّب الاصابه بالزكآم <..
يوجد طرق سهلة وعملية لتجنب الإصابة بالزكام الشائع، خصوصاً في موسم الزكام. ولكن أحد أفضل الطرق لتجنبه هو أسهل مما تتوقع، أغسل يديك جدياً، ومراراً قبل الأكل، وبعد الأكل، وعند تهيئة الطعام، حتى بعد استعمال الهاتف النقال لشخص آخر في العمل، أو استعمال الحمام، أو لمس مقابض الأبواب والنوافذ، اغسلي يديك جيداً وسوف تقلص العدوى كثيراً وفقاً للمعهد القومي للصحة الأمريكي، يمكن أن يحدث الزكام في أي وقت خلال السنة، ولكنه يؤثر أكثر على الناس على الأغلب خلال فصل الشتاء، وذلك يعتقد أنه مرض موسمي. عندما يصاب أحدهم بالزكام، فأن أنفهم يعج بالفيروسات المستعدة لنقل العدوى، والتي تنتقل عن طريق السعال، والعطس، واللمس أيضاً وبحسب المعهد القومي للصحة الأمريكي، يكون الشخص في ذروة العدوى خلال الأيام الثلاث الأولى من إصابته بالزكام، وهذه طريقة أخرى لتجنب الإصابة بالعدوى، وهي بالابتعاد عن الأشخاص المصابين وتفادي مشاركتهم الأدوات أو التحدث معهم عن قرب أما أعراض الزكام العامة فهي: ألم في الحلق (البلعوم) عطاس سعال سيلان الأنف حرقة بسيطة في العيون الإحساس بتعب عام صداع ارتفاع في درجة الحرارة طبعي |
|
|
|
|
14-05-2006, 11:39 PM
|
#2 |
|
-+[¨¤ نائبة الإدارة ¤¨]+- 
|
مشاركة: كيف تتجنّب الاصابه بالزكآم <..
•.••◙» طبعي «◙••.• أشكركـ من أعمــاقـ قلبــي على طرحكـ المعلـــومه المفيــدهـ اغلــى التحـــايا أختـــكـ // مــ الحزن ــلاك |
|
|
|
|
15-05-2006, 04:28 AM
|
#3 |
|
موقوف
|
مشاركة: كيف تتجنّب الاصابه بالزكآم <..
طبعى
نصيحه رائعه مشكور اخى الكريم على التوضيح والشرح الرائع دمت بود وحب الروك |
|
15-05-2006, 07:57 PM
|
#4 |
|
(حلا متميز)
|
مشاركة: كيف تتجنّب الاصابه بالزكآم <..
طبعي
مشكووور على النصائح القيمة لك التحية |
|
|
|
|
15-05-2006, 09:07 PM
|
#5 |
|
][§¤حلا ذهبي ¤§][
|
مشاركة: كيف تتجنّب الاصابه بالزكآم <..
مـ الحزن ــلاك
أشكرك على مرورك العذب وما ننحرم من تواصلكـ طبعي |
|
|
|
|
15-05-2006, 09:08 PM
|
#6 |
|
][§¤حلا ذهبي ¤§][
|
مشاركة: كيف تتجنّب الاصابه بالزكآم <..
الروك
أشكرك على مرورك وما ننحرم من تواصلكــ طبعي |
|
|
|
|
15-05-2006, 09:09 PM
|
#7 |
|
][§¤حلا ذهبي ¤§][
|
مشاركة: كيف تتجنّب الاصابه بالزكآم <..
ســاحر
أشكرك على مرورك وما ننحرم من تواصلكـ طبعي |
|
|
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
العرض المتطور
