الموسيقى تعزز القدرة على انقاص الوزن

اسيرة الصمت · 25-02-2006, 02:55 PM

كشفت دراسة حديثة أن الاستماع الى الموسيقي، أثناء ممارسة الرياضة، يعزز القدرة على انقاص الوزن. و جاء فى الدراسة التى نشرت فى الاجتماع العلمى السنوى حول مشاكل البدانة فى فانكوفر بكندا ان عينة من مجموعة تبلغ 41 امرأة بدينة نجحن فى انقاص اوزانهن بصورة أكبر من الاخريات، بعد اعطائهم مسجلات موسيقية محمولة، فيما تقرر على الجميع الالتزام بحمية غذائية محددة، وممارسة رياضة الايروبيك والمشى لمدة نصف ساعة ثلاث مرات أسبوعيا على الاقل .

وقال المشرف على البحث الدكتور كريستوفر كابوانو ان جميع النساء استطعن انقاص أوزانهن، غير أن نسبة حرق الدهون ونقص الوزن كانت أكبر عند اللواتى استمعن للموسيقى أثناء المشى وانهن كن أكثر تقيدا والتزاما بجدول التمرينات الرياضية .

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

~~rock~~ · 25-02-2006, 10:10 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اسيرة الصمت
الموسيقى جميله ومفيده مشكورة يا الغاليه على الموضوع الشيق دمتى بود وحب
الروك

**مــ الحزن ــلاك** · 26-02-2006, 04:54 AM

•.••◙» اسيرة الصمت «◙••.•

مشكـــــــــوره اختـــــي الغاليـــــه

عســـــــاكـِ علــــى القــــوه

والله يعطــــيكِـ العافـــــيه

ننتظـــــــر جديـــــــدكِـ

مــ الحزن ــلاكـ

اسيرة الصمت · 26-02-2006, 12:44 PM

روك
هلاا وغلا بيك اخي
شرفت صفحتي بمرورك الرائع
دمت ودام تواصلك

اسيرة الصمت · 26-02-2006, 12:45 PM

ملاك الحزن
ميرسي حبيبتي على مرورك وتواصلك الدائم
تقبلي خالص ودي واحترامي

25-02-2006, 02:55 PM	#1
اسيرة الصمت عضو VIP الملف الشخصي: تاريخ التسجيل: Jun 2004 رقم العضوية: 25 الدولة: فلسطيــــــــــن المشاركات: 20,328 عدد المواضيع: 1328 عدد الردود: 19000 مزاجي اليوم: تقييم العضو:	الموسيقى تعزز القدرة على انقاص الوزن كشفت دراسة حديثة أن الاستماع الى الموسيقي، أثناء ممارسة الرياضة، يعزز القدرة على انقاص الوزن. و جاء فى الدراسة التى نشرت فى الاجتماع العلمى السنوى حول مشاكل البدانة فى فانكوفر بكندا ان عينة من مجموعة تبلغ 41 امرأة بدينة نجحن فى انقاص اوزانهن بصورة أكبر من الاخريات، بعد اعطائهم مسجلات موسيقية محمولة، فيما تقرر على الجميع الالتزام بحمية غذائية محددة، وممارسة رياضة الايروبيك والمشى لمدة نصف ساعة ثلاث مرات أسبوعيا على الاقل . وقال المشرف على البحث الدكتور كريستوفر كابوانو ان جميع النساء استطعن انقاص أوزانهن، غير أن نسبة حرق الدهون ونقص الوزن كانت أكبر عند اللواتى استمعن للموسيقى أثناء المشى وانهن كن أكثر تقيدا والتزاما بجدول التمرينات الرياضية .
	التوقيع:

25-02-2006, 10:10 PM	#2
~~rock~~ موقوف الملف الشخصي: تاريخ التسجيل: Aug 2005 رقم العضوية: 8291 المشاركات: 11,297 عدد المواضيع: 385 عدد الردود: 10912 مزاجي اليوم: تقييم العضو:	مشاركة: الموسيقى تعزز القدرة على انقاص الوزن السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اسيرة الصمت الموسيقى جميله ومفيده مشكورة يا الغاليه على الموضوع الشيق دمتى بود وحب الروك

26-02-2006, 04:54 AM	#3
مــ الحزن ــلاك -+[¨¤ نائبة الإدارة ¤¨]+- الملف الشخصي: تاريخ التسجيل: Jul 2005 رقم العضوية: 8011 المشاركات: 30,871 عدد المواضيع: 871 عدد الردود: 30000 الجنس: انثي مزاجي اليوم: تقييم العضو:	مشاركة: الموسيقى تعزز القدرة على انقاص الوزن •.••◙» اسيرة الصمت «◙••.• مشكـــــــــوره اختـــــي الغاليـــــه عســـــــاكـِ علــــى القــــوه والله يعطــــيكِـ العافـــــيه ننتظـــــــر جديـــــــدكِـ مــ الحزن ــلاكـ
	التوقيع:

26-02-2006, 12:44 PM	#4
اسيرة الصمت عضو VIP الملف الشخصي: تاريخ التسجيل: Jun 2004 رقم العضوية: 25 الدولة: فلسطيــــــــــن المشاركات: 20,328 عدد المواضيع: 1328 عدد الردود: 19000 مزاجي اليوم: تقييم العضو:	مشاركة: الموسيقى تعزز القدرة على انقاص الوزن روك هلاا وغلا بيك اخي شرفت صفحتي بمرورك الرائع دمت ودام تواصلك
	التوقيع:

26-02-2006, 12:45 PM	#5
اسيرة الصمت عضو VIP الملف الشخصي: تاريخ التسجيل: Jun 2004 رقم العضوية: 25 الدولة: فلسطيــــــــــن المشاركات: 20,328 عدد المواضيع: 1328 عدد الردود: 19000 مزاجي اليوم: تقييم العضو:	مشاركة: الموسيقى تعزز القدرة على انقاص الوزن ملاك الحزن ميرسي حبيبتي على مرورك وتواصلك الدائم تقبلي خالص ودي واحترامي
	التوقيع:

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
القدرة على رؤية الجمال حتى في وقت الشدائد	ماكنزي	مجلس حلا العام	15	21-03-2006 07:34 PM
أفضل أوقات سماع الأغاني و الموسيقى	اسيرالحب	مجلس حلا العام	5	18-03-2006 02:48 AM
حكم الأغاني و الموسيقى بالأدلة الشرعية	لطفي	۞ مجلس حــلا الاسلامي ۞	18	13-02-2006 04:32 AM