الشاي الاخضر وتخفيف الوزن

[الحلوة زعلانة]

سؤال هل صحيح ان الشاي الاخضر او الشاي الصيني,يقلل من الشهية للطعام,ويساعد على تخفيف الوزن؟واذا كان ذلك صحيحا فما الكمية التي تنصحون بتناولها يوميا؟
جواب ان الشاي الاخضر او الشاي الصيني والاعشاب ,والجريب فروت,والبرتقال الحامض وغيرها من المشروبات,التي يتصور كثير من الناس ان لها دورا فاعلا في خفض الوزن,هي في الحقيقة لا تؤثر في كمية الدهون الموجودة في الجسم,ولا تحتوي على اي مواد تعمل على هدم او تكسير او حرق الدهون المختزنة,غاية ما هناك انها قد تساعد الجسم على التخلص من السؤائل الزائدة او انها قد تكون ذات اثر ملين.وهذا لا يعني ان عصائر الجريب فروت والبرتقال والشاي الاخضر عديمة الفائدة,فهي مفيدة من ناحية احتوائها على بعض المعادن والفتيامينات ومضادات الاكسدة المفيدة للجسم لدى تناولها باعتدال.

[الغنام]

الشاي الأخضر ( الصيني )
تخصصي بالتجربة التعّود على هذا النوع من الشاى
يجعلك تستغني عن الشاهي الهندي و القهوة التي نستعمل معها
السكر بدرجات متفاوته ( هو سبب زيادة الوزن )
أثبت أنه يقلل الشهية و ينقص الوزن

ملاحظة : هناك بعض أنوع الشاهي الصيني الجن ==> نصف كيلو ، يصل سعره الى 8000 الآف أيوان = 4000 ريال سعودي .
الصينيون قليل ما يستخدمون السكر في حياتهم و لا يتوفر في المحلات التجارية

واقع

تحياتي لكِ


الغنام

[jassy 2007]

مشكوررره اختي دمعه احزان علي موضوعك الرائع والمفيد

انا اعتقد ان تخفيف الوزن عمره مايكون الا بالمحافظه علي انواع الطعام والسعرات الحراريه

والرياضه

[مــ الحزن ــلاك]

[الحلوة زعلانة]

يسلمو لمروركم
تحياتي
دمعة احزان