اضرار الجلسة التربيعة على الأرض

[اسيرة الصمت]

السـ..ـلام عليكـ..ـم ورحمـ..ـة الله وبركاتـ..ـه


من العادات الاجتماعية الخاطئة « جلسة التربيعة على الأرض » هذه الجلسة الخاطئة تؤدي إلى تآكل في غضاريف الركبتين وبشكل مبكر , مما ينجم عنه خشونة مبكرة في المفاصل وهذا المرض شائع جدا في الوسط الشرقي نتيجة هذه العادة الخاطئة , وذلك لأن الله تعالى خلق مفصل الركبة وفيه حركة واحدة وهي حركة الثني والمد خلاف كثير من المفاصل الأخرى كالكتف والمفصل الرقيق ففيها حركات كثيرة كالتباعد والتقارب والدوران بأشكاله , لذا ننصح بالجلوس والرجلان أما متدليتان وهذه حالة الجلوس على الكرسي أو الأريكة أو إذا كان لابد من الجلوس على الأرض فتكون الركبتان في وضع الثني كما هو الحال في الحال عليه جلوس التشهد أثناء الصلاة أو الجلوس مع ثني الركبة .


الدكتور . محمد غوزي
عضو الجمعية الطبية الألمانية للجراحة وطب العظام

[مــ الحزن ــلاك]

•.••◙» اسيرة الصمت «◙••.•


مشكــورهـ حبيبــــتي

الله يعطيــــكِـ العافيـــة

ما ننحــرمـ مــن مشـاركاتكِـ المبدعــة

تقبلــي خالــص تحيــاتــي

أختـــــكِـ ,,,


مــ الحزن ــلاك

[اسيرة الصمت]

مــ الحزن ــلاك
يسعدلى هالطلة يارب
ومايحرمنى من نورك وتواجدك
شكراا لمجيئك هنا حبيبتى
دمت بكل الود والخير والسعادة

[امير العشق]

اسيرة الصمت

شكراا لكِ سيدتى

على هذه المعلومة المفيدة

دامك الله بخير

[al_masah]

تسلمي والله عالمعلومه الجديدة
بس بصراحةانا ما ارتاح بجلستي الا اذا تربعت.... بس بحاول اغيرها من اليوم ورايح
ويعطيك الف عافيه....