فوائــــد الصحيه لبعض الخضار والفـاكهــــــــــــه :

[اسيرة الصمت]

السـ عليكمـ ورحمهـ اللهـ وبركاتهـ ـــلام

فوائــــد الصحيه لبعض الخضار والفـاكهــــــــــــه :


البصل :

علاج ارتفاع الضغط ، قتل الجراثيم



الثوم :

مضاد حيوي ، وقف نمو الجراثـيم



الينسون :

{طارد للغازات و المغص , وكتمت الصدر{البلغم


المشمش :

لفقر الدم ، تقوية العظام



الكرنب- الملفوف:

لقرحة المعدة ، مساعد على النمو



الكرز :

ملين خفيف في أمراض الكلى



البرتقال :

يساعد على تثبيت الكلس في العظام ، مهم في حالات النزف


الفروالة:

مفيد جدا للاسنان ويساعد على تبييضها ,وايضا لفقر الدم ، خافضه للحرارة


الملوخية :

فيها مواد مقويه للقلب


الكزبرة :

طاردة للغازات ومسكنه للمغص


الزعفران :

مقوي للمعدة ، منبه عصبي


الكوسه :

تطرد السوائل من الجسم ومعالجة التهابات الجلد


الجزر :

شافي من الأمراض الجلدية وطارد للديدان عند الصغار


تباع الشمس :

علاج الروماتيزم والملاريا و أمراض القلب


الكمون:

لعلاج المغص ويخفف آلام الطمث

.................................................. ........

...مع تحيـــــــــــــــاتي