|
|
|
|
|
|
20-11-2004, 09:28 AM
|
#1 |
|
عضو VIP
 
|
الكابوتشينو يسبب السمنة ؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الكابوتشينو يسبب السمنة ؟ كوب من الكابوتشينو أو النسكافيه لا يكلفك مالا وحسب، بل يضيف وزنا زائدا أيضا يصعب التخلص منه! فقد حذر باحثون في جمعية التغذية والحمية الأمريكية، من أن كوبا واحدا من القهوة الممزوجة بالكريمة أو الفانيليا، فيما يعرف بالكابوتشينو أو فرابوتشينو، يحتوي على أكثر من 500 سعر حراري، ويزيد الوزن بمقدار كيلوغرام واحد على الأقل أسبوعيا عند استهلاكه يوميا! وأوضح الباحثون أن كوبا من القهوة السادة أو النسكافيه يزن 16 جراماً، يحتوي على 10 سعرات حرارية فقط دون دهون، ولكن هذه السعرات قد تزداد إلى 400 أو 500 أو 600 سعر حسب ما يضاف اليه من مواد كالحليب والكريمة والسكر وشراب النكهة. وأشار الخبراء إلى أن كوب القهوة يحتوي على 5 سعرات دون دهون، بينما يحتوي كوب الاسبرسو على 9 سعرات دون دهون، وتحتوي ملعقتون من الحليب كامل الدسم على 18 سعرا مع غرام واحد من الدهن، وقطعة من السكر على 11 سعرا دون دهون، أما كوب القهوة بالحليب فيحتوي على 20 سعرا، والكريمة المبيضة للقهوة سواء مشتقة من الحليب أو الصويا فتحتوي على 15 سعرا مع 6 جرامات دهون، ويحتوي الحليب المقشود أو القليل الدسم على 10 سعرات مع 3 جرامات دهن. وأكد الباحثون ضرورة أن يمتنع الأشخاص الراغبون في إنقاص أوزانهم عن تناول القهوة بالحليب الدسم أو المضاف إليها المبيضات والسكر، وتناول القهوة السادة أو المضاف إليها الحليب المقشود أو قليل الدسم، بدلا من الكريمة. منقووووووووووووول 
|
|
|
|
|
20-11-2004, 10:26 AM
|
#2 |
|
][§¤حلا لامِـــع¤§][
|
هههههههههههههههههههههههه
على حد علمي ان بدووور بتحب الكابوتشينو موووت يعني افهم من هيك انها ....... .؟؟؟؟؟ ههههههههههههههههههههههههههههههه وانا بشرب كابوتشينو بس قلييييييييل ,, وقهوة مابشرب بالمررررة ,, مشكووووووووورة خيتي روااااان على نقلك لهاي المعلووومات وبتمنى الفائدة تعم على الجميع ..وخصوصا بدووور ههههههههههههههههههههه |
|
|
|
|
20-11-2004, 10:43 AM
|
#3 |
|
شخصية هامة
|
هههه
والله اول مرة اكتشف ان الباحثون غلطانين وما يحكوالصح ابداا هههههههههههه ولعلمك القيصر انا اشربه باليوم 3 مرات بتروحى روان وتحكى لهم انهم غلطانين من هالناحية وظالمين هالكابتشينو نفسى ازيد مئة غرااام ههههههههههههههههه وبعدين معك روان حتحرمينا القهوة ماشى وحتحرمينا الكابتشينوا زودتيها هيك روان بس يالقيصر كله بيهون عن الارجيلة تبعتك يععععع اععع روان شفيلك موضوع عنها ^^ ^ مشكووورة رواااان على هالمعلومة القيمة لكن شو مافيها حشربها لما اسيير نفييخة ههههههه |
|
|
|
|
20-11-2004, 11:27 AM
|
#4 |
|
عضو VIP
|
هههههههههههههههههههههههههههه
وربي انا بموت بالكابتشينو والقهوة والنسكافيه وما اقدر استغنى عنهم بس هذه معلومات بانقلها لكم مشان تستفيدو منها ههههههههههههههههههههههههههه معك الحق البدور والله هالعلماء ما بيحكو الصحيح خخخخخخخخخخخخ بدهم يحرمونا من كل شي بكرة بيحكو الاكل مضر للصحة ههههههههههههههههههههههههه بدورة ولا يهمك ان شاء الله حانزل موضوع عن الارجيلة هههههههههههههههههه مشان القيصر يبطلها بس ما اظن انه حيبطلها على العموم مشكورين على مروركم الجميل مع التحيـــــــــــــــــــــة |
|
|
|
|
20-11-2004, 03:34 PM
|
#5 |
|
][§¤حلا لامِـــع¤§][
|
ريحوا حالكم..ماراح ابطل ارجيلة
وكماااان في عندي وحدة بالدوام .. ههههههههههههههههههههههههه صعب استغني عنها ابدااااااااااااااااااا وكمان يابدوور كيف بدك تزيدي 100 غرام وانت وصلتي للسقف الاعلى في الوزن هو صحيح كم وزنك ؟؟ وطولك بالمرة ؟؟ <<<< ابصر ناوي على ايش ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه |
|
|
|
|
20-11-2004, 06:49 PM
|
#6 |
|
شخصية هامة
|
هههههههههههههه
طولى 5 2سم وزنى 120 كيلوووو فقط لا غير بس نفسى ازيد كمان 5 كيلو بالمرة |
|
|
|
|
21-11-2004, 02:16 AM
|
#7 |
|
مشرف القسم العام
|
هههههههههههههههههه لهيك انا سمين مع اني مشرب فيه اشم في رحته بس لم يشربوه الشباب ممكن حت الرياح تسمن ههههههههه الله يعطيك العافيه اخي على هل الموضوع لا تزعل مني بهزار معك
|
|
|
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| ][`~*¤!||!¤*~`][ترك اجهزة الموبايل مفتوحة في غرف النوم يسبب الارق ][`~*¤!||!¤*~`][ | اسيرة الصمت | مجلس حلا للطب والصحة | 6 | 20-03-2006 10:41 PM |
| الفول يسبب السعادة !!!! | زينـــــه | مجلس حلا للطب والصحة | 8 | 22-02-2006 01:29 AM |
| هذا القرار سوف يسبب جنون أسعار!!! | ماكنزي | مجلس حلا للمال والإقتصاد والأسهم | 6 | 17-02-2006 12:44 PM |
| ماهي السمنة عند الاطفال وما اسبابها وكيف اتجنبها ??????? | اسيرالحب | مجلس حلا للأسرة والطفل | 6 | 15-02-2006 04:03 AM |
| التدخين لسنوات طويلة يسبب الغباء ......!!! | البريئة | مجلس حلا للأسرة والطفل | 11 | 04-01-2006 04:35 PM |
العرض المتطور
