][®][^][®][ مواضيـــعـ تهمــــــكـِ ســـــيدتيـ ][®][^][®][

[مــ الحزن ــلاك]

°•.••◙» الدورة الشهرية..متاعب وحلول «◙••.•°

يلاحظ الكثير من السيدات يعانين من آلام الحيض فلك العلاج:
ينقع مقدار قبضه من ورق اكليل الجبل فى ليتر خل ابيض مده ثلاث ايام. يؤخذ فى مدة الحيض قبل الاكل قدر فنجان قهوه فى المساء وآخر صباحا.
او: استحلاب ملعقه صغيره من حب الينسون الدقوق لفنجان ماء.يشرب فنجانان فى اليوم.
او:يسخن ورق الملفوف بمكواه ثياب ويثبت على البطن مرارا.
او: مردكوش : مستحلب اغصانه وازهارها مجففه وغير مجففه بنسب غرامين فى فنجان ماء ويمكن شرب فنجانين فى اليوم بجرعات متعدده.
(هذا مفيد ايضا لمعالجة السعال وضعف الشهيه للاكل والغازات التى تتجمع وتنفخ البطن)

آلام الحيض من أسبابها الإنحطاط العصبي وتقلص الأوعية الدموية نتيجة للتوتر (يعني لاتتكدري إذا جاءتك)..
الأعراض التي تسبب آلام الحيض :
1/ الإنسداد الرحمي .
2/ضيق فتحة عنق الرحم .
3/الخلل في التوازن الهرموني .

العلاج العشبي لهذه الحالة
أستعملي مشروب من مغلي الكاموميل والشمر والبقدونس والنعناع
في وقت الدوره كلي وجبات نشويه مابيه كل 4 ساعات فهذي الطريقه تخفف من آلامها واذا حصل الم انصحك بشاي القرفه (الدارسين) فهو ممتاز لازالة الآلام .. اما بالنسبة للرياضه عنيفه وقت الدورة يعني امشي لمدة نصف ساعه ومش من اول يوم .. ثاني يوم او ثالث ايام الدوره
وصفة رائعة للدورة والنفاس وهي كوب حليب دافئ مضاف اليه
ملعقه كبيره من الفلفل الا سود المطحون كوب فى الصباح وكوب في المساء

°•.••◙» عدم انتظام الدورة الشهرية :: كيف العلاج؟ بالأعشاب؟ «◙••.•°

عزيزتي قرأت لك عن الأعشاب التي تساعد على تنظيم الدورة والتي تساعد على الحمل ، اختاري المناسب لك ومتوفرة لديك وجربيه وان شاء الله يفيدك وتحملي باذن الله ... بس عليكي عزيزتي بالدعاء وان شاء الله .. الله لا يخيب من دعاه .

°•.••◙» أعشاب لتنظيم الدورة «◙••.•°
تين: يشرب مغلي 30 غراما من ورق التين في ليتر ماء قبل موعد الحيض لتنظيمه وادراره .

التوت: يساعد تناول أنواع التوت المختلفة ، خاصة التوت الأحمر ، على تنظيم الدورة الشهرية .. ويمكن تناول الثمار أو الإعتماد على عصيرها .

الزعتر: لمساعدة تنظيم مواعيد الدورة الشهرية ، يؤخذ شراب الزعتر بصفة متكررة ، وذلك بطحن ملء ملعقة كبيرة من البذور لإستخراج الزيت الفعال بها ، ثم تنقع البذور في كوب ماء مغلي لمدة 15 دقيقة .

السمسم: تناول ملعقة واحدة من حبوب السمسم يوميا يساعد على انتظام مواعيد الدورة الشهرية .

العدس: جاء في الطب الشعبي أن شوربة العدس تساعد على انتظام الدورة وخفض النزيف .

البقدونس: تؤخذ كمية من البقدونس الأخضر أو من بذوره تقدر ب 50 غرام وتوضع في لتر من الماء وتغلى على النار لمدة خمس دقائق ، ثم يبرد المغلي ويصفى ويشرب منه مقدار كأس كبيرة مرتين كل يوم ، ويفضل أن يكون ذلك قبل الطعام ، ويستمر في استعمال هذا المغلي حتى ينتظم الحيض مع العلم أنه يجب تحضير الكمية المستعملة يومياً وعدم تحضير كمية كبيرة لعدة أيام

°•.••◙» لتقوية المبيض «◙••.•°

الينسون: يغلى الينسون كالشاي ويشرب محلى بعسل صباحاً ومساءً .


°•.••◙» أعشاب تساعد على الحمل «◙••.•°

طلع النخيل .. يمزج طلع النخيل بالعسل ويحمل في المهبل لمقاومة العقم ، كما يؤكل منه للمساعدة على تكوين البويضة .

تخلط ملعقة كبيرة من مسحوق بذور الخس مع ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي وتؤخذ ملعقة متوسطة ثلاث مرات يوميا .

كما يؤخذ زيت بذور الخس الغني بفيتامين الإخصاب ، يؤخذ مع الأكل .

القرنفل: إذا شربت المرأة بعد الطهر ثلاثة أيام متواية ، من كباش القرنفل كل يوم نص ملعقة صغيرة تقريبا ، حملت سريعا بإذن الله .

مقادير متساوية من مسحوق بذور الشمر (الحبة الحلوة) وبذور الخس ، تخلط ويؤخذ ملعقة متوسطة مرة صباحاً وأخرى مساءً .

أوراق التين اليابسة: تسحق أوراق التين اليابسة جدا ، ويضاف من هذا المسحوق مقدار ملعقة كبيرة إلى كأس من الحليب الفاتر ، وتشرب بمعدل ثلاث مرات موزعة كل يوم ، ويستمر فعل ذلك لعدة أيام متتالية .

يؤخذ من المواد التالية لتنشيط الإخصاب عند الرجل والمرأة :
زيت القمح ، صفار البيض ، الخس ، القمح ، زيت الذرة ، الصويا ( السمسم ، فتسق العبيد ، الجزر ، البندورة) وكل ما فيه فيتامين (و) وهو متوفر بالخس والحبوب والقمح والخضروات ذات الأوراق الخضراء ، وزيت حبوب القمح ، والحبوب غير المقشورة عامة .


°•.••◙» وصفة مجربة للفطريات المهبلية «◙••.•°


هذه الوصفة مجربة


عمل مغطس مكون من الماء والكربونة والكمون . بواقع ملعقة كبيرة من الكربونة وملعقة كبيرة من الكمون ولتر ماء.


فالكمون والكربونة يعتبران طاردان للجراثيم والحكة.
ولكن المهم هو التأكد من إصابتك بالإلتهابات الفطرية التي تمتاز بوجود حكة في المهبل مع خروج إفرازات بيضاء جامدة كالجبن مع رائحة

أما عن الكربونة فيقصد بها بايكربونات الصوديوم أو صودا الخبز أو كربونة الطعام.

وأحب أن اضيف بعض النصائح عن هذه الوصفة لكي تكون الفعالية جيدة

1-يفضل أن يكون حمام الماء دافئآ.
2-إجلسي لمدة 20 دقيقة وتأكدي من فتح رجليك حتى يمكن للماء تنظيف (تشطيف) الأعضاء التناسلية.
3-يجب عدم استعمال أي نوع من أنواع الصابون.
4-قومي بشطف الأعضاء التناسلية يومياً بالماء الدافئ فقط.
4-كرري الحمام كل 4 ساعات خلال النهار ولمدة يومين.

°•.••◙» تمرينات ما بعد الولادة «◙••.•°

(تمرين دفع الجسم فى مواجهة الحائط)

* تمارين رياضية لما بعد الولادة:
- تعتبر هذه التمارين جزءاً أو روتيناً يومياً من برنامج الشفاء من عملية الولادة واستعادة المرأة لنشاطها وحيويتها مرة أخرى.
- لابد وأن تمر تمرينات ما بعد الولادة بالثلاثة مراحل الخاصة بأية تمارين: الإحماء والإطالة وتبريد العضلات.
- على المرأة أن تتذكر دائماً شرب المياه لتتجنب الجفاف.
- لا تعرض المرأة نفسها للإجهاد والإرهاق عند القيام بهذه التمارين.
- الحرص دائماً على القيام بالأنشطة الرياضية مع اتباع نظام غذائى صحى للحصول على أفضل النتائج.

* التمرين:
- يستغرق هذا التمرين من دقيقة إلى دقيقتين فقط.
- الوقوف فى وضع استقامة فى مواجهة حائط.
- تقديم رجل عن الأخرى تجاه الحائط بحيث تصبح ركبة الرجل الأمامية فى وضع انثناء، والرجل الأخرى إلى الخلف فى وضع استقامة.
- الحرص على استقامة الظهر والرأس.
- مد الذراعين فى وضع استقامة أمام الجسم فى مستوى الصدر، بحيث يتم الاستناد على الحائط بكفى اليدين.
- إمالة الجسم للأمام تجاه الحائط.
- ثم دفع الجسم ببطء للخلف.


°•.••◙» لـتـنـشـيــط المـبـايض «◙••.•°

هذا الدواء ممتاز لتنشيط المبايض ويفتح عروق الجسم ويقوي الخصوبه بإذن الواحد الأحد
وهو عباره عن:
1-7حبات تمر شقر
2-ربع كاس ماء
3-ملعقة كبيره رشاد
4-ملعقه كبيره زيت زيتون أصلي
طريقة الأستعمال :
1-تأخذين التمر و تطلعين النوى منه وتضعينه بقدر صغير وتضعين علية الماء وتخلينه شوي على النار إلى أن يموع التمر
2-بعدين تضعين عليه الرشاد وزيت الزيتون وتحركينه إلى ان يتجانس الخليط يعني يبغى له تقريبا 5 دقائق
3-تسكرين النار عنه وتخلينه يبرد شوي وتشربينه على الريق الثلاث الأيام الأوله من الدوره
وإن شاء الله ينفع الجميع
7
7
7

يتبع

[مــ الحزن ــلاك]

°•.••◙» هام لما بعد الولادة (خاص بالنساء) «◙••.•°


من افضل الطرق المستخدامة..لتضييق الفرج..بعد الولادة.. منقوع الأرطى كغسول للمهبل بعد الولادة.. وذلك بأخذ كمية من الأرطى.. وهي موجودة لدى العطارين مقدار قبضة اليد.. وتنقع فيما مقداره كوبين من الماء ..ثم يترك في الشمس حوالي 3ساعات ثم يصفى ويغسل به المهبل فإنه يعمل على تضييقه..
وتوجد وصفة أخرى وهو العفص ويوجد لدى العطارين يؤخذ العفص وتتبخر به المرأة بعد الولادة فهو يشد المهبل ويضيقه ويطهره..

°•.••◙» كل ماتحتاجين معرفتة عن ماتحتاجينة في فترة النفاس «◙••.•°

كل ماتحتاجين معرفتة عن ماتحتاجينة في فترة النفاس -هناك علاقة قوية بين الرضاعة الطبيعية وسرعة عودة الرحم الى وضعة الطبيعي.
-التمر هو سيد الاغذية والادوية.
-قهوة الشعير.بامكانك استخدام قطعة صغيرة من المرة ووضعها في فنجان القهوة كل يوم.
-عمل شد للبطن باستخدام قماش طولة 5-7 امتار ويلف على كل البطن ولا يستخدم عند النوم.
-الحركة وعدم البقاء في الفراش لفترة طويلة.امشي كلما سنحت لك الفرصة.

-الحلبة تستخدم في اول عشرين يوم مع مرق او لهوم او حبوب تغلى وتشرب بعد تحليتها بالعسل الطبيعي.
ايضا بالنسبة للحلبة ممكن عجنها مع الطحين(الاسمر-البر)وعملها كقرص او باي طريقة تحبينها.
-الرشاد(مفيدا جدا)تضع معه قليل من الحبة السوداء وقليل من السمن الطبيعي والتمر وتسخن على النار ويؤكل منها يوميا على الريق.
-يمكن خلط رشاد مع حبة سوداء وسكر نبات وقليل من الفلفل والمرة..تطحن وتسف بعد العشرين يوم الاولى حتى نهاية النفاس.
-الميرمية تغلى وتحلى بعسل اسود طبيعي وتشرب بعد الغداء بساعة وبعد العشاء بساعة.
-مرة مع زعفران وقسط(مقادير متساوية) تدق وتعجن بعسل نحل طبيعي ثم ناخذ تين مجفف وناخذ البذور التي بداخلة وندقها ناعم وتخلط مع المقادير السابقة وناخذ منها قدر نصف اصبع وتتحمل بها المرأة=للتخلص من الرطوبة.
-لحاء بلوط قبضة يد يغلى مع لتر ماء ثم يبعد عن النار وعندما تصل درجة الحرارة الى درجة ممكن ان تتحملها المرأة تقوم باستخدامها للتنظيف عند تغيير الفوطة.
-ممكن شرب عنزروت مع ماء على الريق=للمغص.
ممكن تناول المرة والقرفة بغليها مع الماء وشربها مثل القهوة=للمغص.
-هناك مايسمى بالكبو(عبارة عن مواد تخلط ثم تتبخر بها المرأة)اخلطي مقادير متساوية من الشيح ,المرة ,الحلتيت ,الحبة السوداء قشور البصل, قشور الثوم, الكمون والرشاد..ثم وضعها على جمر مثل البخور والوقوف فوقها.
-لا تتناولي المشروبات الغازية ولا العصائر بانواعها.اللبن,الخيار,الفواكهة بانواعها,الباميا القرع,الحبحب,الخربز ولا اللبان
.
°•.••◙» الـسـيلان المهـبلي (الافرازات( «◙••.•°

العلاج الفعال للالتهابات النسائية
عزيزتي انا ما بنصحك تشربي مغلي البقدونس وانت حامل .. لأني قرأت عن البقدونس ما يلي:

" يفيد البقدونس في تحضير الحامل لعملية الولادة لتخفيف آلامها ، وفي روسيا ، يباع دواء لمساعدة الطلق عند الحوامل يحتوي على حوالي 85% من خلاصة البقدونس ، ويعرف باسم سوبتين ، كما يفيد البقدونس في انتظام مواعيد الدورة الشهرية ، ونزول دم الحيض المتأخر بافتراض عدم حدوث حمل .. " .

أما بالنسبة لعلاجات أخرى فأنا عندي بالكتب وصفات لإلتهابات المهبل بس كلها عبارة عن دش مهبلي .. بحثت عن اعشاب للشرب لم أجد .. إذا بتحبي اكتب بعض الوصفات السهلة والمتوفرة بالبيت .

°•.••◙» بحثت ولقيت لك هذه مواد ضد التهاب المهبل «◙••.•°

الثوم Garlic
ويعتبر الثوم من النباتات التي تحوي مئات المركبات صنعتها قدرة الخالق بدقة متناهية لا تستطيع مصانع ولا تقنية الانسان عمل ولو جزء يسير من تلك المركبات. والثوم من النباتات التي تحوي مركبات قاتلة للفطور والبكتريا. ومن اهم المركبات مركب الاليسين القاتل لفطر Candida albican الذي يسبب التهاب المهبل. وللقضاء على التهاب المهبل تؤخذ ملعقة صغيرة من عصير الثوم وتضاف الى حوالي اربع ملاعق من اليوغرت ثم يستعمل كدش للمهبل مرتين يوميا ويستمر في الاستعمال حتى يزول الالتهاب.



خل التفاح Apple Cider

ينصح كثير من الاطباء وخاصة في اوروبا باستخدام خل التفاح حيث تؤخذ ثلاثة اكواب من خل التفاح وتضاف الى المغطس الملي بالماء الدافئ ثم تجلس فيه المرأة المصابة بالتهاب المهبل وتحاول ان يتغلغل الماء داخل المهبل وتجلس في المغطس لمدة 15دقائق.




الخبيز Marshmallow

وهو نبات عشبي يعرف علميا باسم Althaea officinalis. يحتوي الخبيز علي مواد هلامية وفلافونيدات وكومارينات وحمض السالسيليك واحماض فينوليه. اما الجذر فيحتوي على نشا ومواد عديدة السكاكر واسباراجين وحمض العفص.

تستعمل اوراق الخبيز مطهرة وقاتلة لبعض البكتريا والفطور وللاستعمال تؤخذ الاوراق وتفرم او تقطع ثم تغمر في كمية مناسبة من الماء وتوضع على النار حتى تغلى ثم تبرد وتصفى بحيث يزال كل المواد العالقة ويكون الماء صافيا ثم يستعمل على هيئة دش مهبلي او غسول عادي ويستعمل مرتين الى ثلاث مرات يوميا كما يمكن تناول المغلي شربا بمعدل كوب الى كوبين يوميا بعد الوجبات الغذائية.



الزوفا Hyssop

الزوفا نبات عشبي معمر ذو ازهار بنفسجية جميلة الشكل ويعرف علميا باسم Hyssopus officinalis وقد وصف ابقراط الزوفا لمعالجة ذات الجنب واوصى به دسقوريدس مع السذاب الزراعي لحالات الربو والنزلة. الجزء المستعمل من النبات هي الاجزاء الهوائية، تحتوي الزوفا على زيت طيار وفلافونيدات واحماض عفصية ومواد مرة. يستعمل مجروش نبات الزوفا غسولا ودشا مهبليا ومشروبا. والطريقة ان تفرم جميع احزاء النبات بما في ذلك الجذور ثم تمزج مع كمية من الماء وتغلى ثم تبرد وتصفى جيدا بحيث يكون ماؤها صافيا ثم يعمل منه دشا مهلبيا او يجلس فيه لمدة 15دقيقة. ويمكن عمل مغلي للشرب من الزوفا حيث تؤخذ ملء ملعقة صغيرة وتوضع في ملء كوب ماء سبق غليه ثم يترك لمدة 15دقيقة ثم يصفى ويشرب بمعدل كوب الى كوبين في اليوم بعد الاكل.

السيلان المهبلي أو (السيلان الابيض) عبارة عن افراز مهبلي أبيض اللون غليظ القوام..يكون غالبا نتيجة للعدوى المهبلية..كالتي تحدث بالتريكوموناس فاجيناليس أو الكلاميديا أ المونيليا..ويمكن أن يحدث السيلان المهبلي أيضا بعد استخدام الدش المهبلي العنيف أو نتيجة لنقص فيتامين ب أو استخدام المضادات الحيوية أو أقراص منع الحمل أو مع بعض الديدان المعوية..كما أن تلك الحالة شائعة الحدوث في السيدات اللاتي يعانين من مرض السكر أو السيدات الحوامل..وتزيد كمية الافرازات مع زيادة هرمون الاستروجين في الجسم..
هذا ويصاحب السيلان المهبلي بعض الاعراض الاخرى..خصوصا الاحساس بالحرقان والحكة في الفرج..واذا وجد دم في هذه الافرازات فهذا يعني ان المرض قد أخذ صورة أكثر خطورة..

ماهي المكملات الغذائية التي تحتاجينها في حاله اصابتك بالسيلان المهبلي:
الثوم
2-3 كبسولات 3 مرت يوميا..يعمل كمضاد حيوي طبيعي ويقتل الفطريات..

فيتامين ب مركب
100 مجم 3 مرات يويا..مهم لجهاز المناعة

فيتامين ج
3000-8000 مجم يوميا..حيوي لوظائف جهاز المناعة

مركب المعادن والفيتامينات المتعددة:
فيتامين د
فيتامين هـ
الكالسيوم
الماغنيسيوم
فيتامين أ

الغذاء:
يجب ان تحتوي وجبتك على الزبادي والمنتجات الحمضية(الا في حالة الاصابة بالكانديدا)..
تناولي الخضروات..الاسماك..الارز البني..والذرة..
اكثري من الالياف في طعامك..
اشربي الكثير من الماء النقي..
تاكدي من خلو طعامك من الفاكهة والسكر والخميرة تماما..
لابد ان يكون غذائك قليل الكربوهيدرات ولا يحتوي على منتجات خميرة او سكر باي شكل من الاشكال..
تجنبي الجبن القديم..المعجنات..الشوكولاته.. الفواكة المجففة..الحبوب المحتوية على الجلوتين(القمح-الشوفان-الشعير)..العسل..المخلل..البطاط ا..
ارتدي ملابس قطنية ويفضل اللون الابيض لضمان تهويه جيدة..كما يجب ان تحافظي على الملابس الداخلية نظيفة وجافة..
لاتستخدمي الحمامات المزودة بالفقاعات ولا ورق الحمام المعطر ولا مستحضرات البخاخات النسائية والمواد الاخرى التي تكمن بها المواد المهيجة..
استخدمي مساحيق الغسيل الغير مهيجة..

°•.••◙» علاج تكـيس المبـيـض «◙••.•°


اختي سبب تكيس المبيض هو الاكل الغير صحي واخص بالذكر اللحوم مثل الدجاج ومنتجات الالبان لما يضاف اليها من هرمونات فهي تسبب خلل في الهرمونات.
والتكيس على المبيض حله بسيط باذن الله.
انصحك باتباع نظام غذائي متوازن..والابتعاد عن الدجاج واللحوم والبيض والحليب ومشتقاته الا ماكن طبيعيا وحلالا.
وفي وقت تغيير نظام غذائك انصحك بتناول القمح المبرعم لما له من الفوائد العظيمة وهو سيؤدي باذن الله الى توازن الهرمونات في جسمك.

اختي اكثري من تناول العنب مع البذور.
كلي القمح الكامل
كلي الرز الكامل
التمر
الشعير
الجرجير
البردقوش مفيد لتوازن الهرمونات في الجسم.
عدم تناول الالبان ومشتقاتها.
الابتعاد عن المنتجات الحيوانية قدر الامكان
الامتناع عن السكر
انصحك بتنظيف جسمك لمعرفة كيف تقومين بذلك انصحك بالذهاب الى هذا الرابط
انصحك بتغيير نظام غذائك الى الغذاء المتوازن حتى يحصل توازن في الهرمونات في جسمك..اطلعي على النظام الغذائي المتوازن الماكروبيوتيك..

7
7
7

يتبع

[مــ الحزن ــلاك]

°•.••◙» علاج العقم للنساء والرجال ان شاء الله «◙••.•°



وانا اقرأ عن علاج للعقم او اساليب للمساعدة على الحمل

وقد وقع بين يدي مؤخرا كتاب موثوق فيه بعض الوصفات العلاجية الطبيعية لبعض الامراض ومنها مرض العقم عند الرجال والنساء ...

فأحببت ان اضع الوصفة لكي يستفيد الجميع
هذه الوصفة للرجال

المقادير :
كوب من الحبة السوداء المطحونة
كوب من حب الرشاد مطحون (الحبة الحمراء او الثفاء)
ثلثي كوب من حب الحلبة المطحونة
ربع كوب من المرة الناعمة


طريقة تركيب الدواء :

تخلط المقادر جميعا ويوضع في وعاء محكم الاغلاق لحفظه من الرطوبة في مكان بارد

طريقة استعمال علاج العقم :

تؤخذ يوميا ملعقة متوسطة من الدواء مضافا اليها ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي واخيرا انبوبة بكامل محتوياتها من غذاء ملكة النحل , بعد ذلك يصبح الخليط على شكل عجينة توضع بالفم مباشرة وتبلع بقليل من الماء صباحا قبل تناول الفطور بربع ساعة يتناول بعدها المريض كوبا من الحليب الطازج المبستر مضافا اليه ملعقة كبيرة من شراب الشعير المحلى بالعسل ان امكن .

يستمر تعاطي المريض لهذه الخلطة لفترة لاتقل عن 40 يوما , يجري بعدها التحليل الطبي العادي للكشف عن كمية النطف المنوية ونشاطها وغير ذلك من التحاليل الروتينية .

ملاحظة : ورد في الكتاب الذي اخذت منه الوصفة صور من تقارير طبية موثقة تبين تبين مدى الاستفادة من هذا الدواء
فهذا الدواء مجرب وظهرت اثاره ولله الحمد

واهم شيء الاتكال على الله والمداومة على الدعاء والعلاج

انا تعلعلاج العقم اذا كان السبب من المرأة يؤخذ قدر نصف ملعقة صغيرة قرنفل مطحون ويمزج في كوب من الحليب الساخن المحلى بالعسل ويشرب يوميا على الريق..
اذا كان السبب من الرجل ياكل قمح على شكل شربة يوميا مع الاكثار من اكل البيض البلدي والخس والجزر وشرب اللبن.


°•.••◙» عـــــلاج هــــبــــوط الرحــــم «◙••.•°

الخطوة الاولى:

مدتها 10-15 يوم:

*التركيز على التغذية على الحبوب الكاملة(الارز الكامل-القمح الكامل-الدخن الكامل-الذرة الكاملة-الشعير-الشوفان)..اي ان نسبه الحبوب الكاملة تكون 100%..يتم تناولها باي طريقة..نيئة او مطبوخة..مع الماء او بدون..
*الامتناع عن تناول اي سوائل ..والاكتفاء بشرب الماء عند الحاجة وبكميات بسيطة جدا..لاننا نحصل على السوائل من الطعام الذي نتناوله..
*الامتناع عن السكر وجميع انواع الحلوى..
*الامتناع عن جميع الفواكة..
*الامتناع عن جميع انواع اللحوم..
*الامتناع عن جميع الخضار..

خلال هذة الفترة يتم تناول ملح السمسم يوميا(الجوماشيو)..
هو عبارة عن حب السمسم المحمص و المطحون مع قليل من ملح البحر، وفيه فوائد كثيرة وهو ملح الطاولة، الذي استخدمه الفراعنة على سفر الملوك.
إستخدامه:
يستخدم كأحد المتبلات حيث يرش على الطعام كبهارات لتحسين المذاق..ويتم تناوله مع الرز او الخبز..
المقادير والطريقة:
يسخن 5 ملاعق من بذور السمسم..ثم تطحن جيدا في هاون..ثم تضاف ملعقة من ملح البحر..ويسخن الخليط..ثم يعاد طحنه..حتى يصير ممتزجا بشكل جيد..وتكون البودرة الناتجة خشنة وليست ناعمة..

وايضا يتم استخدام كمادات الزنجبيل:
كمادات الزنجبيل:
يسحق ملء ملعقة من الزنجبيل..ويوضع في كيس من القماش القطني..يغلى لتران من الماء ثم تطفىء النار..ويوضع الكيس في الماء المغلي..وعندما يصبح لون الماء اصفر توضع منشفة فيه..تعصر ويغطى بها مكان الالم(يجب ان يكون السائل حار جدا بقدر ماتستطيع ان تتحمل)..تغطى الكمادة بمنشفة كبيرة كي لاتبرد..تغير الكمادات 3 الى 4 مرات خلال ربع ساعة..

كما تستخدم ايضا بعد كمادات الزنجبيل لزقة القلقاس:
يسحق القلقاس بكثير من الحذر..ويضاف اليه مقدار مماثل من الطحين..يمكن زيادة الطحين اذا كان الخليط مبتلا كثيرا..يضاف 10% زنجبيل طازج..يمد الخليط على قطعة قماش..او ورق..او نايلون..تترك لعدة ساعات..وتوضع هذة اللزقة فقط بعد كمادات الزنجبيل4-5 مرات في اليوم..

الخطوة الثانية:
في هذة الفترة سننتقل الى اغذية او نضيف بالاصح اغذية اخرى..
في الاسبوع الثالث:
*نستمر على الحبوب الكاملة الواردة في الخطوة الاولى..لكن تكون نسبتها في الغذاء 90%..
ونضيف فقط الخضار..ويفضل طبعا *التنويع بين الخضار التي تنبت فوق الارض والخضار التي تبت تحتها..نسبتها تكون 10%..الخضار يتم تناولها حسب موسمها..هناك خضار يجب الابتعاد عنها نهائيا وهي نباتات الظل(الباذنجان-البطاطس-الفلف الاخضر-الطماطم-الافوكادو-الارض شوكي)..وهناك خضار لايستحب الاكثار منها..اي يتم تناولها على فترات متباعده(الكرفس-الخيار-البزالياء الخضراء-الفطر-الملفوف الاحمر-الخس-البقوليات المنبته)..اما الخضار التي يمكن تناولها باستمرار فهي(اليقطين-الجزر-البصل-الثوم-اللفت-الكوسة-الجرجير-البقدونس-الكراث-الملفوف-الفجل-البروكلي(القرنبيط)-الهندباء البرية-....الخ )..
*الامتناع من السوائل ..والاكتفاء بشرب الماء عند الحاجة وبكميات بسيطة جدا..
*الامتناع عن السكر وجميع انواع الحلوى..
*الامتناع عن جميع الفواكة..
*الامتناع عن جميع انواع اللحوم..

الاسبوع الرابع:

نفس الاسبوع الثالث لكن تقل نسبه الحبوب الكاملة الى 80% وتزيد نسبه الخضار لتصبح 20%..
مع اتباع باقي الخطوات والتعليمات..
الاسبوع الخامس:
تقل نسبة الحبوب الكاملة لتصبح 70%..وتستمر نسبه الخضار 20%..ونضيف نسبه 10% حساء يكون معد من الحبوب ا والخضار مع الميزو..مع اتباع نفس التعليمات الباقية حول الممنوعات..
الاسبوع السادس وحتى نهاية الاربع شهور(120 يوم)..نستمر على نفس نظام الاسبوع الخامس..

بعد ذلك يتم الاستمرار على الغذاء الصحي المتوازن..والذي يضمن علاج والوقاية من الامراض باذن الله..

°•.••◙» امراض النساء و الولادة «◙••.•°

احتباس الحيض

يعمل خليط من الزعتر و الينسون و الحبهان بنسب متساوية ويخلط مع العسل و يؤخذ ملعقة ثلاث مرات فى اليوم
وكذ لك شرب العرق سوس يدر الحيض مجرب
نزف الحيض

يطحن قشر بلوط وعليق ورجل الاسد بمقادير متساوية وتعجن بعسل وتوخذ ملعقة صغيرة ثلاث
مرات فى اليوم
علاج النفساء حلبه مطحونه ك رشاد ك حبة البركة ك شوى فلفل نصف بياله مع زنجبيل تجرش حبة البركة مع الرشاد وتخلط المقادير ثم يخذ منه فنجال قهوة وايعبط مع التمر الكنوز وهو افود للمراة ثم يكور كور صغيرة وتاكل منه فى الفجر 5 الى 7 تمرات مع ك حليب يخلط مع التمر شوى سمن
الفطور يكون مصابيب الطريقه نصف كاس ماء وبصله كبيرة وبيضه و2ملعقه حليب و خميرة وزيت و طحين بر و1ملعقه مردود وهذا خليط من العشاب تخلط جيدا ثم تقرص كما هو معروف ثم تفطر به النفساء من غير الشبع التام وقت الفطور يكون الضحى
الغداء يكون رز مع الماش المربص وحبة البركة
او يكون مطازيز او مرقوق العجينه 2ملعقه حلبه مطحونه و ك طحين بر و ماء تعجن وتعمل مثل ماهو معروف
الماش يقوى الظهر والحلبه و الرشاد تلم لحم النفساء والمراة التى لاتاكل تخرج من النفساء متعبه لاتستطيع ان تقوم بى ايت جهود الا بعناء وتعب لانها لم تعوض الذى فقدت خلل الحمل والنفاس ومن يقول ان الحلبه مضرة لى النفاس فهذا الكلام غير صحيح ولكن على النفاس الا الا تولخبط فى اكله واكثر ما يفسد المراء هو الغيره اظن معرفه الغيرة واقصد بها لخبطة الاكل ويجب ان تاكل العلاج على معدة شبه خاليه حتى تستفيد منه عرق المراء اى استفسار عن النفساء انا مستعدة والموضوع لم يكمل الابعد تفعلكم مع خصوص ان هذى اول مشاركه لى والسلام عليكم 28ذى القعدة الخميس

سيلان الرحم

يخلط كمون و ينسون وخولان وسماق بمقادير متساويه وتعجن باعسل ملعقه صباح واخر مساء

التهاب المبيض والامه يخلط بابونج وكراويا و ينسون مقادير متساويه وتسف ملعقه مع ك نعناع

لقتل جراثيم الرحم

يتم عمل دش مهبلى بماء دافى فيه عسل تقوله حرمه من المتخصصات فى علاج النساء

كذلك استعمال اى دهان عود بعد الدورة يدهن منطقة او الافخاذ مع وضع قليل منه فى الكولت

وهذا مجربينه كل بنات اقربي بعد نصح داعيه قالت الرسول عليه السلام فى ما معنى ان تمس

المسك بعد الطهر ولا وحدة قالت شكرا مهو لازم الدعاء الله اعلم بنيه

7
7
7

يتبع

[مــ الحزن ــلاك]

°•.••◙» حمام الحوض الساخن..هام للنساء.."Hip" bath «◙••.•°


له فوائد عظيمة حيث ينبه وينعش التمثل الغذائي ومنشط جنسي.
يقضي على الروائح والافرازات المهبلية.
مفيد في كثير من الامراض النسائية الخاصة بالجهاز التناسلي والآم الدورة.
تحذير:
لايستخدم للمرأة الحامل والاطفال.

طريقة التحضير:
نحتاج لزنجبيل طازج وعند عدم توفرة نستخدم زنجبيل بودرة جاف.
لكل لتر من الماء نحتاج الى100-140 غرام من الزنجبيل الطازج او ملعقة كبيرة من الزنجبيل المجفف.
نحتاج الى 3-4 لترات من الماء.
نضع الماء على النار حتى يغلي.
نحضر الزنجبيل ويفضل عدم وضعة مباشرة في الماء لكن يوضع في قطعة قماش طبيعي مثل القطن او الكتان ونضعه بعد غليان الماء.اذا كان الزنجبيل طازج نقوم ببشرة..بعد ازالة اي اجزاء سوداء فيه مع عدم تقشيرة.
نخفف النار ونضعه ونتركه يغلي لمدة 3 دقائق.
بعد ذلك نطفىء النار ونقوم بعصر القماش جيدا..لاتستخدمي يدك لذلك.
ضعي الماء بعد ذلك في حوض او اناء يمكنك الجلوس فيه..الحوض فقط الارجل تكون خارج الحوض.
لابد ان يغطيك الماء حتى ماقبل السرة.
انظري الصورة في الرابط في الاعلى.
غطي باقي جسمك.
الماء لابد ان يكون ساخن للدرجة التي تتحمليها.كلما برد الماء اضيفي من الماء الساخن..
ابقي في الحوض 15 دقيقة.
يفضل عمله كل اسبوع او عشرة ايام مرة.
يعمل في الليل قبل موعد النوم بـ10-20 دقيقة.
لابد ان يكون مر على الاقل ساعة على تناولك للعشاء.
ابقي جسمك دافىء بعد الانتهاء واذهبي الى فراشك فورا.

°•.••◙» لتـنظـيم الهرمـونـات «◙••.•°

ارتفاع الهرمون تعاني بعض النساء من اضطراب في هرمون الحليب، ويؤدي ذلك للعديد من المشاكل، أهمها: عدم التبويض وعدم انتظام الدورة الشهرية ونزول الحليب من الثدي على الرغم من عدم وجود حمل وولادة وإرضاع .

ومن أهم الأسباب:

ازدياد نشاط الخلايا المنتجة للهرمون داخل الغدة النخامية، لذا فعند اكتشاف هرمون الحليب نرى في العادة إجراء تحليل لمستوى نشاط الغدة الدرقية؛ إذ إن ارتفاع هرمون الحليب يكون مصاحباً بانخفاض نشاط الغدة الدرقية في 30% من الحالات.
ننصح كذلك بإجراء تصوير مقطعي للغدة النخامية لتحديد حجم ومكان إنتاج هرمون الحليب؛ إذ إن زيادته تحدد المدة التي سيستمر بها العلاج.

يوجـد على الأقل ثلاثة أنــواع من الأدوية المستخدمة فـي هذه الحالة، وأشهرها (البرومكسين) يتم البدء عادة بجرعة صغيرة تزداد تدريجياً، ويعاد اختبار هرمون الحليب بعد شهر لمعرفة مدى الاستجابة؟ فإذا كانت الاستجابة قوية يمكن الاستمرار في العلاج الى حين حصول الحمل، وإذا كانت غير كافية يتم تبديل العلاج لأصناف أخرى.

هناك حالات قليلة لا تستجيب للعلاج الدوائي، فتحتاج للاستئصال الجراحي لمكان إنتاج هرمون الحليب داخل المخ (بواسطة جراح الأعصاب)؛ لذا فهذا العلاج يكون حسب استجابة المريضة للأدوية المعطاة


عزيزتي سمعت عن استخدام نوى التمر المحموس والمطحون كعلاج للامراض النسائية
وذلك بتحضيره مثل القهوة العربية


°•.••◙» المنشطات الجنسية الطبيعية «◙••.•°

عصير الجزر
الحليب الساخن مع الزنجبيل يحلى بالعسل بعد الغداء
بذور اليقطين(القرع)
التمر
الشوفان
الشعير
عصير الكرز
عصير العنب
عصير الاناناس
الزبيب

ينصح بالاقلال من السكر والحلويات بشكل عام..


°•.••◙» وصفه للحمل بأذن الله «◙••.•°

1- فنجال قهوة مرة مطحونه
2- فنجال مسمار( قرنفل) ناعم
3- فنجال حبة البركه
4- فنجال رشاد (غير مطحون)

الطريقة..
تخلطين المقادير بالتساوي مع عسل..
ومن ثالث يوم الدوره تأخذين ملعقه كبيره منه..
وتبلعينة مع كأس حليب فقط على الريق..
وماتأكلون شي لمدة نصف ساعه..
ومدة الخلطه حتى تلاحظين إنك طهرتي تماماً..


وللعلم..
انها مجربه..


°•.••◙» علاج العقم بواسطة التغذية «◙••.•°


مدة العلاج تمتد إلى 4 اشهر..وهذا لا يعني ان الحمل لن يحدث إلا بعد 4 اشهر..بل ان شاء الله قد يحدث بعد أسابيع..

الخطوة الأولى:

وتمتد لمدة أسبوعين
*التركيز على التغذية على الحبوب الكاملة(الأرز الكامل-القمح الكامل-الدخن الكامل-الذرة الكاملة-الشعير-الشوفان)..أي ان نسبه الحبوب الكاملة تكون 100%..يتم تناولها بأي طريقة..نيئة أو مطبوخة..مع الماء أو بدون..
*الامتناع عن تناول أي سوائل ..والاكتفاء بشرب الماء عند الحاجة وبكميات بسيطة جدا..لأننا نحصل على السوائل من الطعام الذي نتناوله..
*الامتناع عن السكر وجميع أنواع الحلوى..
*الامتناع عن جميع الفواكه..
*الامتناع عن جميع أنواع اللحوم..
*الامتناع عن جميع الخضار..

الخطوة الثانية:

في هذه الفترة سننتقل إلى أغذية أو نضيف بالأصح أغذية أخرى..
في الأسبوع الثالث:

*نستمر على الحبوب الكاملة الواردة في الخطوة الأولى..لكن تكون نسبتها في الغذاء 90%..
ونضيف فقط الخضار..ويفضل طبعا *التنويع بين الخضار التي تنبت فوق الأرض والخضار التي تبت تحتها..نسبتها تكون 10%..الخضار يتم تناولها حسب موسمها..هناك خضار يجب الابتعاد عنها نهائيا وهي نباتات الظل(الباذنجان-البطاطس-الفلفل الأخضر-الطماطم-الافوكادو-الأرض شوكي)..وهناك خضار لا يستحب الإكثار منها..أي يتم تناولها على فترات متباعدة(الكرفس-الخيار-البز الياء الخضراء-الفطر-الملفوف الأحمر-الخس-البقوليات المنبتة)..أما الخضار التي يمكن تناولها باستمرار فهي(اليقطين-الجزر-البصل-الثوم-اللفت-الكوسة-الجرجير-البقدونس-الكراث-الملفوف-الفجل-البروكلي(القرنبيط)-الهندباء البرية-....الخ )..
*الامتناع من السوائل ..والاكتفاء بشرب الماء عند الحاجة وبكميات بسيطة جدا..
*الامتناع عن السكر وجميع أنواع الحلوى..
*الامتناع عن جميع الفواكه..
*الامتناع عن جميع أنواع اللحوم..

الأسبوع الرابع:

نفس الأسبوع الثالث لكن تقل نسبه الحبوب الكاملة إلى 80% وتزيد نسبه الخضار لتصبح 20%..
مع اتباع باقي الخطوات والتعليمات..

الأسبوع الخامس:

تقل نسبة الحبوب الكاملة لتصبح 70%..وتستمر نسبه الخضار 20%..ونضيف نسبه 10% حساء يكون معد من الحبوب ا والخضار مع الميزو..مع اتباع نفس التعليمات الباقية حول الممنوعات..
الأسبوع السادس وحتى نهاية الأربع شهور(120 يوم)..نستمر على نفس نظام الأسبوع الخامس..

في فترة العلاج..تقوم المرأة بأجراء الاستحمام بأحد الطريقتين آلاتية:
*الاستحمام بالكلوروفيل:
تغلى ورقتان أو ثلاث أوراق من ورق الفجل الأبيض الجاف..في 4 لترات من الماء مع ملء قبضة من الملح البحري..ثم يتم الجلوس في حوض ملئ بما يكفي من الماء الساخن..يضاف الخليط على فترات لتبقى المياه ساخنة..
أو
*الاستحمام بالملح:
كالاستحمام السابق لكن يستخدم الملح محل ورق الفجل..

يتم أجراء هذا الاستحمام يوميا..قبل النوم..مدة ربع ساعة..

يستحب تناول فنجان من شراب شوبان(Sho-Ban)..فورا بعد الاستحمام..وهو خليط من شاي البانشا(Bancha)وصلصة الصويا..
شاي البانشا متوفر في محلات الأغذية الصحية..وأيضا صلصة الصويا..ويتم أعداد هذا المشروب..بمليء عشر الفنجان بصلصة الصويا..ثم يضاف شاي البانشا الساخن..

ولا تنسوا الدعاء دائما والتوكل على الله وطلب الشفاء.

أختكم على الدوم بأذن الله

[اسيرة الصمت]

بالفعل اختي مواضيع مهمة جدا
ومشاركة قيمة
يعطيك الف عافية على مجهودك الرائع
ننتظر منك المزيد
تقبلي خالص تحياتي

[البريئة]

مشكـورة وتسلميـــــن

حقيقه اعجز بالرد عليك

مواضيعك جداا قيمـة ومفيده

دائماا ناخذ الفائده الكبيرة من طرحك

الله لايحرمنا من مواضيعك ولا من جديدك ابد



تحياتي لك : البريئة

دمــــــــت بود

[مــ الحزن ــلاك]

•.••◙» اسيرة الصمت «◙••.•

مــا أروع تــواجــدكـِ العــذب
و مــا أجمـل إطــلالتـكـِ المشــرقــة
دمــتِ بكــل خيــر

أختـــــكـِ ,,,

مــ الحزن ــلاكـ

[مــ الحزن ــلاك]

•.••◙» البريئة «◙••.•

دامــتِ لنـا إطــلالتـكِـ المـاسيــة
أشكــــركـِ لتــواجــدكـ الجميـــل ...
وعــذب حضــوركـِ الكـريمـ ...

تقبــلي خالــص تحيـــاتـــي

مــ الحزن ــلاكـ