الشاي يزيد من كثافة العظام

[اسيرة الصمت]

الســ عليكم ورحمة الله وبركاته ــــلام

استشاره طبيه

قد يؤدي تناول الشاي باعتدال الى المساهمه في زيادة كثافة العظام وتحسين بذية الجسم

وذلك لإحتوائه على عنصر الفلور الذي يعتبرمن مكونات العظام الى جانب مواد مضاده للتأكسد مثل:المواد اشباه الفلافونيه او المواد الكاروتينيه وهي المواد الملونه الموجوده

في الشاي كما أن هناك سببا غير مباشر وهو ان تناول الشاي يؤدي الى زيادة الحركه والنشاط بسبب مافيه من مادة الكافيين الامر الذي يؤدي الى زيادة كثافة العظام

بسبب الحركه وليس بسبب مادة الكافيين وبالمناسبه فاءن الألعاب الرياضيه تزيد من كثافة

العظااااااااااااااااام

تحياتي للجميع

[ღاوراق الوردღ]

يسلموووووووووو

روان

يعطيك الف عافية على مشاركتك والمعلومة


تحيتى

ودمتى بود

[~* الحب الأبدي *~]

ألف شكر روان على المعلومات الحلوة .’.’.


تسلمي عسولة على الموضوع .’.’.





احـــتـــ ~* الحب الأبدي *~ ـــرامـــي .’.’.

[لو على قلبى]

يسلموووووووو
روان

على المعلومات

يعطيكى العافية

تحيااتى

لوعلى قلبى

[اسيرة الصمت]

شهد
يسلمو اختي على مرورك الجميل
مشكورة
مع التحية

[اسيرة الصمت]

الحب الابدي
تسلمي حبيبتي على مرورك
مشكورة
مع التحية

[اسيرة الصمت]

لو على قلبي
تسلم اخي على مرورك
مشكور
مع التحية