اصنعي كريم لنضارة البشره وتفتيحها في المنزل ......

[امة الرحمن]

	لاحظت في الفترة الأخيرة كثرة تداول البنات لخلطات تستخدم للوجه على أنها لتفتيح البشرة ...ولا ارى بالخلطة مواد تمت لتفتيح البشرة بصلة فالبعض تذكر وضع زيت زيتون وغيره من الزيوت بالخلطة مع انه معلوم عندنا لمن ترغب بالحصول على اللون الاسمر انها تضع زيت الزيتون على جسمها وتتمدد تحت اشعة شمس الصباح الباكرة فكيف تضعه الاخوات بخلطات التفتيح؟؟؟ ولو عدنا لكريمات التفتيح لوجدتي انها لا تمت بصلة لهذه الخلطات ...أولا يجب ان تعرفي أن نضارة وجهك وصفائه تأخذ لونها من عمل الكبد فعندما ترين وجه شااحب معناه هناك تعب في عمل الكبد وعندما ترين في وجه زيادة النمش دليل افرازات من الكبد لهذا يجب أولا للحصول على البشرة النضرة هو الغذاء السليم وهو أساس نضارة الوجه ويعتبر الغذاء السليم هو ما يحوي يوميا : وجبة حليب ومشتقاته من بيض وخلافه ووجبة بروتين اما لحم او عدس وغيره ووجبتين مكونات من الخضار والفواكه وشرب السوائل كالماء والعصير وخاصة الجزر . وكنصيحة اهتمي بهذه المكونات بغذاء اطفالك وكي تضمني ذلك لا ترغميهم على الطعام بوقت محدد انما انا اقوم خلال النهار واثناء لعبهم باعطائهم خيارة او بندورة وفواكه معظم الوقت كي يتقبلوها ولا يجدوا ملل باكلها ويعد الفيتامين أ من أهم العناصر لتحقيق هذا النضارة ويتوافر هذا بزيت السمك وبالكبد ومن الضروري يوميا طبق السلطة الغني بالوان الخضار وخاصة التبولة للاستفادة من البقدونس ..وتعد الرياضة في الهواء الطلق وخاصة ساعات الصباح المبكر مكسب للبشرة ضروري يعطي اللون الوردي ..واعتدال ساعات النوم مهم للغاية وأفضل ساعات النوم حيث يأخذ الجسم كل قوته ويكسب العقل فيها اكبر قدر من الفوسفور هو الوقت بين الساعة 11 ليلا حتى الرابعة صباحا هو أفضل وقت لراحة الجسم... نعود لموضوعنا عن تفتيح البشرة فهذه المواد تعتبر من أساسيات تستخدم في إعطاء نضارة للوجه والبشرة وتعمل على تفتيح البشرة 1ً - البطاطا : هو ما أكده خبراء التجميل بأن البطاطا المبشورة تساعد على إزالة الهالات السوداء حول العينين لأنها تحتوي على الانزيم الذي يستخدم في المستحضرات التجميلية مثل تفتيح لون البشرة. 2ً – الخيار وهو من أهم المواد المستخدمة للوجه خاصة ليعطيه النضارة . 3ً- العسل وهو لإضفاء الغذاء للبشرة. 4ُ - قشر الموز. 5ً- الشاي: المادة الفعّالة بالشاي هي مادة « التانين ».. وهذه المادة وجد أن لها بعض الفوائد الجمالية للجلد.. فنظراً لقدرتها على امتصاص أشعة الشمس الضارة ( الاُشعة فوق البنفسجية ).. تعد كمادات الشاي المستعملة في الماء البارد لمدّة حوالي عشرة دقائق من أفضل الوسائل لعلاج تورمات منطقة حول العينين 6ً – الحليب : واعرف معلومة صغيرة ان الممثلة مارلين مونرو كانت تجلس يوميا في بانيو من الحليب لصفاء بشرتها فلو احببتي ان تصنعي كريم لتفتيح بشرتك ما عليك الا القيام ببرش البطاطا والخيار مع قشره الموز وضعي ربع ملعقة صغيرة من العسل وضعيهم بالخلاط واضيفي لهم ماء الورد والحليب واخلطيهم وسيظهر لك خليط ان وجدتيه سائل جدا زيدي كمية البطاطا والخيار حتى يتجانس وضعي منه كل مساء قبل النوم على وجهك لمدة عشرين دقيقة واثناءها تمددي وضعي ظرف من الشاي مبلول على عيونك واغلقيهم واسترخي... هذه العملية لا أقول أنها تعطي النتائج السحرية بتبييض البشرة لكن تعطيكي ثقة انك لن تخسري بشرتك بوقت مبكر من حياتك وستلاحظين النضارة ان لازمت عليها ونصيحة أخيرة إياك أن تنامي وأثار المكياج على وجهك أو تستخدمي من المكياجات رديئة الصنع رخيصة الثمن لأنها من أول المضرين ببشرتك امسحي المكياج بقطنة وكريم خاص لإزالة المكياج ..المهم هو أن تحصلي على بشرة تكون معك نضرة لعمر طويل أفضل من أن تحصلي على بشرة بيضاء لأيام وبعدها مع تقدم العمر تكوني ارهقتي بشرتك .. وأتمنى أن يعجبكم الموضوع ولكم الشكر منقول

[الصفاء]

[امة الرحمن]

	اختي في الله الصفا مشكوره غاليتي على مرورك الرقيق اسال الله تعالى ان لا يحرمنا من تواصلك وتواجدك

[masria]

موضوع في غايه الجمال
الف الف شكر

[دينا احمد]

	امة الرحمن تسلم الايادى اختى الغالية ننتظرك مشرقه دائمآ بيننا الله لايحرمنا من جديدك دمتى بود وحب

[امة الرحمن]

	اختي في الله دينا مشكوره غاليتي على مرورك الكريم الذي انار صفحتي المتواضعه اسال الله تعالى ان لا يحرمني من تواصلك وتواجدك دمتي في رعاية الله وامنه

[امة الرحمن]

	اختي في الله مصريه مشكوره غاليتي على مرورك الكريم الذي انار صفحتي المتواضعه اسال الله تعالى ان لا يحرمني من تواصلك وتواجدك دمتي في رعاية الله وامنه

[شجرة الدر]

شكرا لكي علي موضوعك

[حلا الحب]

][®][^][®][امة الرحمن][®][^][®][

شكرا لك على المعلومات الجميله والمفيده

تحياتي لك

[امة الرحمن]

	اختي في الله بفلي مشكووووره غاليتي على تواجدك الذي اسعدني كثيرا دمتي في رعاية الله وامنه ودام تواجدك