|
|
|
|
29-07-2005, 02:21 PM
|
#1 |
|
عضو مميز
 
|
اليوجـــــــــــــــــا
اليوجا رياضه من الرياضات التى تتطلب رجالا عقلاء . لايهم سنهم .. فهم
يتعلمون خلال سنوات كيف يسيطرون على الالم والعواطف بتقويه الاراده ومزاوله التدريبات الرياضيه المهدئه .. وهذه الرياضات المهدئه تسمى ** اليوجا ** وقد نشات اليوجا فى الهند وتدريباتها لها شقان: بدنى وروحى وهى تزرع فيمن يمارسها تركيز شعوره فى عضلاته ، ليحتفظ بها فى اقصى درجات اللياقه ، وتساعد تمرينات اليوجا ايضا على تنظيم عمليه التنفس ، توفيرا لقسط اكبر من الحيويه . وتدرب اليوجا الانسان على الصبر وتحمل الالم المعنوى والجسمانى .. ان اليوجا فى النهايه رياضه ... وفلسفه 
|
|
06-08-2005, 03:12 PM
|
#2 |
|
(حلا جديد )
|
يعطيك العافيه
|
|
10-08-2005, 07:13 PM
|
#3 |
|
(حلا جديد )
|
[size=5]يسلموووووووووو عزوز
علي مرورك الطيب ودمت 
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
العرض العادي
