:: أتصل بنا ::

 

::+: الواجهه الرئيسيه :+:: ::+: البحث في الاقسام والمواضيع :+::

العودة   منتديات حــلا > +:::::[ الأقسام العامة ]:::::+ > مجلس حلا العام

موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-04-2005, 01:58 AM   #1
لو على قلبى
(حلا متميز)
 
الصورة الرمزية لو على قلبى
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: Jan 2005
رقم العضوية: 3855
المشاركات: 1,892
عدد المواضيع: 325
عدد الردود: 1567


مزاجي اليوم:


تقييم العضو:
لو على قلبى is on a distinguished road

لو على قلبى غير متصل
افتراضي الموز مجموعة عناصر للمحافظة على الشباب

يعتبر الموز من أهم الفواكه التي يتناولها الإنسان وذلك لفوائده العديدة نذكر منها:

1- مضاد بإذن الله تعالى للشيخوخة
. 2- يزود الجسم بالطاقة.
3- يزود الجسم بالفيتامينات (a) و(b).
4- غني بالأملاح المعدنية.
5- يساعد على خفض ضغط الدم.
6- يساعد على نمو الدماغ.
7- يساعد على مكافحة القرحة الهضمية. هرمون (الميلاتونين) أقام الدنيا ولم يقعدها عندما تم طرحه كدواء مضاد للشيخوخة واستبقاء الحيوية والشباب عمرا أطول فقد كشفت دراسة علمية أن ثمار الموز هي الفاكهة التي يمكن الاعتماد عليها كبديل لهذا الدواء, حيث تتميز ثمار الموز بغناها بهذا الهرمون. ويقول الباحث المصري بجامعة المنصورة الدكتور محمود درويش لـ (الشرق الأوسط): إن ثمار الموز ليست غنية فقط بالميلاتونين الذي يعد ترياق الصحة والشباب بل إن ثمار الموز الناضجة تعد مصدرا غنيا بالمغذيات والسكريات السهلة الامتصاص ولذلك فهذه الثمار مولدة للطاقة وباعثة للحيوية ويمكن الاعتماد عليها في النظم الغذائية الهادفة للحيوية ورشاقة الجسم مؤكدا أن مؤهلات الموز تسمح له بذلك نظرا لاحتوائه على فيتامين (b2) كما انه ضروري لانطلاق الطاقة في خلايا الجسم من الدهون والكربوهيدرات والبروتين كما انه ضروري أيضاً لامتصاص الحديد وبناء الهيموجلوبين الدموي, إضافة إلى ذلك فان لفيتامين (b2) فوائد صحية للجلد والبصر. ويذكر الأطباء أن ثمار الموز سماها القدماء (طعام الفلاسفة) لأنه كان غذاء أساسياً عند علماء الهند وفلاسفتها القدامى مؤكدا أن نشا الموز لا نظير له في الفواكه أو النشويات, إذ ينفرد نشاء ثمار الموز بأنه لا يتم تخزينه في الجسم فتناول الكثير منه لا يؤدي إلى أي زيادة في الوزن ومن هذا المنطلق ظهرت الوصفات الغذائية التي تضمن الموز كعنصر أساسي لأي نظام غذائي لثبات وزن الجسم والحفاظ على الرشاقة وصفاء الذهن, مشيرا إلى أن هذه الميزة التي تتمتع بها ثمار الموز لا مثيل لها في أي غذاء سوى البطاطا وان الفرق الوحيد أن الموز فاكهة والبطاطا تنتسب إلى الخضراوات فضلا عن أنها درنات من جذور النبات. ويرصد الدكتور محمود درويش فوائد طبية أخرى للموز في أن ثمرته هي الثمرة الوحيدة التي تؤكل نية لمرضى قرحة المعدة, كما أنها تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع ويؤهل ثمار الموز لهذه الوظيفة احتواء الثمار على نسبة عالية من البوتاسيوم مصاحبا لها كمية قليلة من الصوديوم, كما أن الموز مضاد للحموضة ويرجع ذلك لاحتواء الثمار على نسبة عالية من الأملاح الكلوية التي تعادل حموضة المعدة, علاوة على أن تناول ثمار الموز مهم في حالات سوء التغذية ونقص الفيتامينات وذلك عند تناوله باستمرار مع نظام غذائي معين. ويؤكد أن التركيب البيوكيميائي لثمار الموز يتضمن 24 في المائة منه كربوهيدرات و2 في المائة بروتينا و4ر0 في المائة دهونا و5ر0 في المائة أليافاً و57 في المائة ماء, أما الفيتامينات فيحتوي الموز على 430 وحدة دولية من فيتامين (a) و09ر0 ملليجرام من فيتامين (b1) و06ر0 مللجرام من فيتامين (b2) و10 ملليجرامات من فيتامين (c) إلى جانب 420 ملليجرام بوتاسيوم و8 ملليجرامات كالسيوم و31 ملليجرام منجنيز و46ر0 ملليجرام مغنسيوم و28 ملليجرام فوسفور بخلاف عدد من الأحماض المهمة للجسم.
التوقيع:
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
قديم 12-04-2005, 10:47 AM   #2
رافى
(حلا نشِـط )
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: Jan 2005
رقم العضوية: 3915
المشاركات: 112
عدد المواضيع: 9
عدد الردود: 103


مزاجي اليوم:


تقييم العضو:
رافى is on a distinguished road

رافى غير متصل
افتراضي

اشكرك اخى على المعلومات المهمة

تحياتى
 
قديم 12-04-2005, 12:39 PM   #3
اسيرة الصمت
عضو VIP
 
الصورة الرمزية اسيرة الصمت
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: Jun 2004
رقم العضوية: 25
الدولة: فلسطيــــــــــن
المشاركات: 20,328
عدد المواضيع: 1328
عدد الردود: 19000


مزاجي اليوم:


تقييم العضو:
اسيرة الصمت is on a distinguished road

اسيرة الصمت غير متصل
افتراضي

لو على قلبي

مشكوور على هذه المعلومات المفيدة

يعطيك الف الف عافية

تقبل خالص تحياتي
التوقيع:
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
قديم 12-04-2005, 06:18 PM   #4
لو على قلبى
(حلا متميز)
 
الصورة الرمزية لو على قلبى
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: Jan 2005
رقم العضوية: 3855
المشاركات: 1,892
عدد المواضيع: 325
عدد الردود: 1567


مزاجي اليوم:


تقييم العضو:
لو على قلبى is on a distinguished road

لو على قلبى غير متصل
افتراضي

رافى

شكرا على مرورك الكريم

تقبل تحيااتى

لــو على قلبــى
التوقيع:
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
قديم 12-04-2005, 06:19 PM   #5
لو على قلبى
(حلا متميز)
 
الصورة الرمزية لو على قلبى
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: Jan 2005
رقم العضوية: 3855
المشاركات: 1,892
عدد المواضيع: 325
عدد الردود: 1567


مزاجي اليوم:


تقييم العضو:
لو على قلبى is on a distinguished road

لو على قلبى غير متصل
افتراضي

روان

شكرا على مرورك الكريم

تقبلى تحياتى

لــو على قلبــى
التوقيع:
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
قديم 12-04-2005, 07:29 PM   #6
ღاوراق الوردღ
شخصية هامة
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: Sep 2004
رقم العضوية: 1657
المشاركات: 11,316
عدد المواضيع: 613
عدد الردود: 10703


مزاجي اليوم:


تقييم العضو:
ღاوراق الوردღ is on a distinguished road

ღاوراق الوردღ غير متصل
افتراضي

يعطيك العافية لو على قلبى

موضوووع جداا مفيد وقيم

تحيتى لك

ودمت بود
التوقيع:
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
قديم 12-04-2005, 07:35 PM   #7
دموع فلسطين
شخصية هامة
 
الصورة الرمزية دموع فلسطين
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: Dec 2004
رقم العضوية: 3208
المشاركات: 10,163
عدد المواضيع: 511
عدد الردود: 9652


مزاجي اليوم:


تقييم العضو:
دموع فلسطين is on a distinguished road

دموع فلسطين غير متصل
افتراضي

لو على قلبي

يسلموووووو على المعلومات المفيدة

يعطيك الف عافية


مع التحية
التوقيع:
يا رب..نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
.تعرف كم احتاج اليك..الحزن شوارع في ذاتي..
وذاتي عوالم لا تنتهي.. اعلم أن الانسان مزالق ومنعرجات.
أعلم أنه قد يضيع في أدغال الحياة التي لا يعرف أين تبدأ ولا أين تنتهي.أن يمشي أو يجري،حرا وسط أحد الحقول،
يساكن السنابل أوتقبله كل تلك الورود.
ولكن في أي اتجاه..الحياة هامش مر.أدرك كل هذا،وأنت تعلم كل ضعفي،
ولكنك تعلم كل الحب الذي في صدري لك ولأشياء اخرى وللناس
 
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الموز بالكراميل البنت المصرية مجلس حلا للطبخ العالمي 8 13-05-2006 08:53 PM
مجموعة صور !!!!!!! أبوبندر مجلس حلا للصور 6 10-01-2006 01:11 AM
زي اللوز واحلي من العسل؟؟؟ أحلي جداوي؟ مجلس حلا للترحيب والإهداءات 1 29-10-2005 04:11 AM
فاكهة الموز..تحميك من فقر الدم ومن قرحة المعدة! همسه غلا مجلس حلا للأسرة والطفل 3 25-08-2005 04:40 PM


الساعة الآن 03:23 AM


العاب فلاش
بلاك بيري
العاب ماريو
لعبة ماريو
العاب تلبيس
العاب طبخ
العاب باربي
لعبة باربي
سبونج بوب
العاب دورا
العاب سيارات
العاب ذكاء
صور 2014
صور شباب
فيسات بلاك بيري
نشر البن
العاب بنات
صور حب
صور ٢٠١٤
صور٢٠١٤
Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2010, Jelsoft Enterprises Ltd