:: أتصل بنا ::

 

::+: الواجهه الرئيسيه :+:: ::+: البحث في الاقسام والمواضيع :+::

العودة   منتديات حــلا > +:::::[ أقسام الأسرة والمجتمع ]:::::+ > مجلس حلا للطب والصحة

موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-07-2006, 04:45 PM   #1
دينا احمد

نائبة الإدارة

 
الصورة الرمزية دينا احمد
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: Nov 2005
رقم العضوية: 16799
المشاركات: 56,501
عدد المواضيع: 2821
عدد الردود: 53680
الجنس: انثي


مزاجي اليوم:


تقييم العضو:
دينا احمد is on a distinguished road

دينا احمد غير متصل
افتراضي $$$ رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع $$$

رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع



- هذا الرجيم الذي تستخدم فيه الشوربه كعامل أساسي لتخفيض الوزن يقدمه إحدى مستشفيات جراحات القلب في إنجلترا للمرضى الذين يعانون من السمنة للعمل على تخفيض وزنهم بسرعة قبل أجراء العمليات الجراحية ..



* تتكون الشوربة الأساسية لإحراق الدهون من هذه الخضروات:

- ست بصلات خضراء أو نبات الكرات أبوشوشة.

- كيلو طماطم مقشر.

- كرنبة.

- اربع حبات فلفل اخضر رومي.

- اثنين حزمة كبيرة من راس الكرفس فقط.

- اثنين مكعب شوربة خضار وكمية بسيطة من الملح والفلفل والكاري والبقدونس وشوربة اللحم بدون دسم.



* أما الطريقة:

- فهي تقطع الخضراوات قطعا صغيرة وتغطى بالماء المغلي .. وتغلى لمدة 10 دقائق .. تخفض الحرارة حتى تنضج ..

- وهذه الشوربة لا تضيف سعرات حرارية وتؤكل عند الشعور بالجوع وكلما تناول المصاب بالسمنة الشوربة بكميات كبيرة كلما انخفض وزنه بسرعة .. ولا يجب أن تؤكل هذه الشوربة لمدة طويلة لأنها تسبب سوء التغذية.



* الإرشادات:

- تؤكل هذه الشوربة لمدة 7 أيام ينقص خلالها الوزن من 10- 17 رطلا إذا التزم بالرجيم .. وإذا نقص الوزن 15 رطلا يجب التوقف عن تناول الشوربة لمدة يومين .

- هذا الرجيم لمدة أسبوع يعمل على غسل الجسم من الشوائب .. والعلاج ببقية الأدوية مسموح به مع تناول الشوربة .

- أما قائمة الممنوعات خلال تلك الفترة فتشمل - الأطعمة المحمرة - والمشروبات الغازية ومشروبات الرجيم الأخرى - تناول القهوة والشاي وعصير الفاكهة بدون سكر - مع تناول الماء .. ويمكن تناول اللبن خالي الدسم.



* وتناول الشوربة خلال الأسبوع الأول له طقوس خاصة:

- اليوم الأول: يتم تناول الشوربة والفاكهة فقط ما عدا الموز .. والبطيخ والكانتالوب والمانجو والعنب والبلح والتين .. ويمكن تناول الشاي والقهوة بدون سكر.

- اليوم الثاني: تناول الشوربة وكل الخضروات الطازجة والسلطات الخضراء والخضروات الطازجة والخضروات المسلوقة .. مع الامتناع عن البقوليات مثل الفول والبسلة والذرة والفواكه المجففة .. ويمكن أكل ثمرة بطاطس مسلوقة.



- اليوم الثالث: تناول الشوربة والخضروات وإذا كنت التزمت بالرجيم حرفيا فان وزنك في اليوم الثالث قد نقص من 5- 7 أرطال.

- اليوم الرابع: تناول الشوربة مع كيلو موز واحد ولبنا خالي الدسم ويشرب من 6- 8 أكواب من الماء والموز يحتوى على البوتاسيوم والنشويات واللبن به الكالسيوم المحتاج أليه الجسم.

- اليوم الخامس: تناول الشوربة ونصف كيلو طماطم ونصف كيلو لحم كندوز مسلوق أو ما يعادله من السمك أو الدجاج المنزوع الجلد.



- اليوم السادس: تناول الشوربة والخضروات ونصف كيلو لحم مسلوق أو مشوي .. ولا يجب أكل بدائل اللحم من السمك أو الدجاج لان الجسم يحتاج ألي بروتين اللحم.

- اليوم السابع: تناول الشوربة .. والأرز البني .. والخضروات وعصير الفاكهة بدون سكر .. ويجب التوقف عدة أيام قبل البدء في استخدام الرجيم مرة أخرى وبنفس.



* منقووول من برنامج لمستشفى لمرضى القلب التي تجرى لهم فيه عمليات القلب ويريدون إنقاص وزن مرضاهم بسرعة وصحة مع العلم انه محدد المدة ويمكن تكراره
.


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
التوقيع:
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
قديم 13-07-2006, 06:35 AM   #2
مــ الحزن ــلاك

-+[¨¤ نائبة الإدارة ¤¨]+-

 
الصورة الرمزية مــ الحزن ــلاك
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: Jul 2005
رقم العضوية: 8011
المشاركات: 30,871
عدد المواضيع: 871
عدد الردود: 30000
الجنس: انثي


مزاجي اليوم:


تقييم العضو:
مــ الحزن ــلاك is on a distinguished road

مــ الحزن ــلاك غير متصل
افتراضي مشاركة: $$$ رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع $$$



•.••◙» دندونه«◙••.•

مشكــورهـ غاليـتي علــى طرحـكِـ القيــمـ

يعطيــكِـ ألــف عافيــة

دمــتِ بكــل الــود

مــ الحزن ــلاكـ
التوقيع:
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
قديم 22-07-2006, 01:26 AM   #3
دينا احمد

نائبة الإدارة

 
الصورة الرمزية دينا احمد
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: Nov 2005
رقم العضوية: 16799
المشاركات: 56,501
عدد المواضيع: 2821
عدد الردود: 53680
الجنس: انثي


مزاجي اليوم:


تقييم العضو:
دينا احمد is on a distinguished road

دينا احمد غير متصل
افتراضي مشاركة: $$$ رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع $$$

ملاك الحزن


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
التوقيع:
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
قديم 02-08-2006, 05:49 PM   #4
امة الرحمن
مراقبة القسم الإسلامي
 
الصورة الرمزية امة الرحمن
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: Jun 2006
رقم العضوية: 26713
المشاركات: 1,850
عدد المواضيع: 160
عدد الردود: 1690


مزاجي اليوم:


تقييم العضو:
امة الرحمن is on a distinguished road

امة الرحمن غير متصل
افتراضي مشاركة: $$$ رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع $$$

حبيبتي دينا
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
التوقيع:
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
قديم 02-08-2006, 09:55 PM   #5
طبعي
][§¤حلا ذهبي ¤§][
 
الصورة الرمزية طبعي
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: Nov 2005
رقم العضوية: 15218
الدولة: السعوديه (جدة غير)
المشاركات: 3,246
عدد المواضيع: 237
عدد الردود: 3009


مزاجي اليوم:


تقييم العضو:
طبعي is on a distinguished road

طبعي غير متصل
افتراضي مشاركة: $$$ رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع $$$

دينـا أحمــد


يعطيكـ العافيــه على مجهودك المتواصلــ



طبعي
التوقيع:
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
قديم 03-08-2006, 12:37 AM   #6
بياع الورد
(حلا فعّال)
 
الصورة الرمزية بياع الورد
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: Jun 2006
رقم العضوية: 26401
المشاركات: 201
عدد المواضيع: 69
عدد الردود: 132


مزاجي اليوم:


تقييم العضو:
بياع الورد is on a distinguished road

بياع الورد غير متصل
افتراضي مشاركة: $$$ رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع $$$

ليه بس كدة يا دينا شوقتينى لطبق شوربه والله
ههههههههههههههههههههه
مشكورة اختى دينا على طرحك الجميل انتى شكلك كدة ها تفتحى مستشفى بجد
انا مريض اوووووووووووي عندي امراض عصبيه علشان تحلى الشربه
هههههههههههههههههه
 
قديم 04-08-2006, 03:49 PM   #7
بنوته مصريه
مراقبة مطبخ حلا
 
الصورة الرمزية بنوته مصريه
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: Jun 2006
رقم العضوية: 26624
الدولة: القــاهره
المشاركات: 4,200
عدد المواضيع: 360
عدد الردود: 3840


مزاجي اليوم:


تقييم العضو:
بنوته مصريه is on a distinguished road

بنوته مصريه غير متصل
افتراضي مشاركة: $$$ رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع $$$

دينا تسلمي يا عسل على النقل الرائع تقبلي مروري المتواضع في صفحتك
هههههههههههههههه على راي بياع الورد شوقتينا لطبق شوربه
هههههههههههههههه
التوقيع:
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
mai
 
قديم 04-08-2006, 10:47 PM   #8
بياع الورد
(حلا فعّال)
 
الصورة الرمزية بياع الورد
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: Jun 2006
رقم العضوية: 26401
المشاركات: 201
عدد المواضيع: 69
عدد الردود: 132


مزاجي اليوم:


تقييم العضو:
بياع الورد is on a distinguished road

بياع الورد غير متصل
افتراضي مشاركة: $$$ رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع $$$

اه والله انا بقالى كام شهر ما شربتش شربه
 
قديم 14-08-2006, 01:15 AM   #9
masria
مراقبةالضحك والفرفشة
 
الصورة الرمزية masria
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: Jul 2006
رقم العضوية: 26927
المشاركات: 4,607
عدد المواضيع: 287
عدد الردود: 4320


مزاجي اليوم:


تقييم العضو:
masria is on a distinguished road

masria غير متصل
افتراضي مشاركة: $$$ رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع $$$

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
التوقيع:
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
قديم 17-11-2006, 01:43 AM   #10
دينا احمد

نائبة الإدارة

 
الصورة الرمزية دينا احمد
 
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: Nov 2005
رقم العضوية: 16799
المشاركات: 56,501
عدد المواضيع: 2821
عدد الردود: 53680
الجنس: انثي


مزاجي اليوم:


تقييم العضو:
دينا احمد is on a distinguished road

دينا احمد غير متصل
افتراضي رد: $$$ رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع $$$

امة الرحمن


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
التوقيع:
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نكت على الخط السريع قمر الدوحة مجلس حلا للضحك والفرفشة 6 08-11-2006 01:09 PM
الف مبروك لنجاح الوسن شموع هادئه مجلس حلا للترحيب والإهداءات 9 20-06-2006 01:30 AM
الكرواسان الهش و السريع اسيرة الصمت مجلس حلا للطبخ العالمي 16 08-04-2006 11:29 PM
عضوه جديدة على الخط السريع قمر الدوحة مجلس حلا للترحيب والإهداءات 8 30-09-2004 11:58 AM


الساعة الآن 03:04 AM


العاب فلاش
بلاك بيري
العاب ماريو
لعبة ماريو
العاب تلبيس
العاب طبخ
العاب باربي
لعبة باربي
سبونج بوب
العاب دورا
العاب سيارات
العاب ذكاء
صور 2014
صور شباب
فيسات بلاك بيري
نشر البن
العاب بنات
صور حب
صور ٢٠١٤
صور٢٠١٤
Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2010, Jelsoft Enterprises Ltd