|
17-06-2006, 03:28 PM | #1 |
(مراقبة المنتدى العام )
|
الكســـــــــــل من اسبــــــاب الاصابة بالــــسرطان
بســـمــ اللـــه الرحمــــــــــن الرحيــــم ... ودعا للكسل !! .. فقد أكد المعهد القومى للدراسات والابحاث العلمية و الطبية أن مزاولة أى نوع من أنواع النشاط البدنى يقلل من مخاطر الاصابة بالسرطان ، خاصة سرطان الثدى بالنسبة للمرأة . ومن أجل أنخفاض هذه المخاطر بنسبة 38% تقريبا ، يوصى الخبراء بضرورة ممارسة رياضة المشى لفترات متصلة، يصل مجموعها الى خمس ساعات فى الأسبوع الواحد، أوالاستعاضة عنها بالأعمال المنزلية، أو اليوجا أو الرياضة المائية أو أعمال الفلاحة و تنسيق الحديقة و لكن بشرط الا تقل المدة عن ثلاثين ساعة عن نفس الفترة تحيـــــــــاتي |
|
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|