![]() |
|
![]() |
![]() |
#1 |
(حلا فعّال)
![]() ![]() |
![]() ![]() للطماطم ... فوائد عديده ، سواء للوزن المثالي او اللصحه العامة الإنسان ، فهي وسيلة تغذيه مثاليه ، كونها لا تحتوي سوى على (15) سعرة حراريه لكل (100غرام). كما انها تحتوي على نسبة سكريات قليله . وكذالك على البروتينات والدهنيات . إلا ان الطماطم غنيه بفيتامين (Cو A)، حيث ان حبت الطماطم المتوسطه ، تحتوي على (60ملليجراما")من فيتامين (C)،و(1،6)ملي جرامات من البروتيامين(A) . وهذا يكفي لأمداد الجسم بحاجته ، بهذين الفيتامين بنصف الكميه اليوميه. كذالك تحتوي الطماطم على البوتاسيوم ،والزنك ، والفسفور ، والمغنيسيوم، والحديد ، والكروم ، والنيكل ، والكوبالت، مما يجعلها تدخل في التوازن البيولوجي للجسم.. ونلاحظ وجود الطماطم في مختلف برامج الحميه وينصح بتناولها كعصير ،مع قليل من اليمون..وبتناولنا للطماطم تقل حاجتنا للطعام ، لشعورنا بالشبع واحتوائها على قيمه غذائيه كبيرة للجسم من خلال الفيتامينات والمعادن والألياف. والطماطم ضروريه للجسم ، لتقويت الجهاز المناعي ، وحمايتنا من الحساسيه الجلديه او تهيج البشرة ولا ننسى انها ضروريه للحفاظ على جمال البشره الحقيقيه، وابعاد الشيخوخه ، فهي تغذيه مثاليه للحفاظ على الشباب والحيويه ومحاربت الزياده في الوزن . ومما يذكر بأن الطماطم بدأت تدخل في تكوين بعض منتجات التجميل ، لأحتوائها على فيتامين B ،خاصة في منتجات الشعر والبشره لذلك ينصح بأستعمالها مباشره كا قناع (ماسك ) للبشره .وهي مفيده جدا" للبشره الدهنيه لتخليصها من البثور الطماطم تخلص البشره الدهنيه من البثور.. |
|
|
![]() |
#2 |
(حلا متميز)
![]() ![]() |
![]() ![]() ..₪..صدى الحرمانHM ..₪.. مشكــــورة قلبــى على هالمعلومات اشكــــرك على نقلهـــــا يعطيك العافية دمت بخير MAISA |
|
|
![]() |
#3 |
(حلا جديد )
![]() |
![]()
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
Thanks for your information |
![]() |
#4 |
عضو VIP
![]() ![]() |
![]()
صدى الحرمانHM
يسلمــــــــو كتير اختي على المعلومات المفيدة ننتظر منك المزيد |
|
|
![]() |
#5 |
(حلا متميز)
![]() ![]() |
![]() (( صدى الحرمانHM )) مشكورة حبيبتى على المعلومات ،، لا عدمناك ،، تحياتى لك .... ![]() |
|
|
![]() |
#6 |
(حلا فعّال)
![]() ![]() |
![]()
مشكووووووووووووووووووووورين على الردود
وانا تحت امر الحلوووووووووووووين |
|
|
![]() |
#7 |
][§¤حلا ذهبي ¤§][
![]() ![]() |
![]()
موضوع رائع جداا
![]() |
|
|
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
لتتفتيح البشره وتبييضها | انا انا انا | مجلس بنات حلا | 6 | 21-03-2006 05:18 AM |
الدجاج بصلصة الطماطم الحارة | اسيرة الصمت | مجلس حلا للطبخ العالمي | 12 | 14-03-2006 12:14 PM |
وصفات طبيعية..تخلصك من البثور والكلف | البنت المصرية | مجلس بنات حلا | 3 | 05-02-2006 03:31 PM |
موضوع خطير لايفوتكم قبل الحذف....بسرعة!!!! | إحساس العالم | مجلس حلا للترحيب والإهداءات | 4 | 22-08-2005 11:11 PM |
البطيخ افضل ....أم الطماطم.. | تولاااان | مجلس حلا للأسرة والطفل | 2 | 24-04-2005 04:07 PM |