|
|
|
|
|
|
21-11-2005, 04:25 AM
|
#1 |
|
][§¤حلا ذهبي ¤§][
 
|
¤ô§ô¤~ خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال ~¤ô§ô¤~
زبدة الفستق، والحليب كامل الدسم، والبيض، والبروتينات، والسمك هي الأطعمة الخمسة السحرية لمن يرغب بأطفال ذوي ذكاء خارق.
"حذاري من المعكرونة فهي ليست ضمن القائمة"واشنطن - إذا كنت تطمح في أن يتمتع أطفالك بذكاء خارق وعقل سليم, فما عليك إلا الاطلاع على الدراسة الجديدة التي نشرتها مجلة"صحة الأطفال" مؤخرا, واستعرض فيها الباحثون خمسة أنواع من الأطعمة التي تساعد إضافتها إلى وجبات الأطفال الغذائية في زيادة نسبة ذكاءهم وحيويتهم. فقد أوضح الباحثون أن أغذية الأطفال يجب أن تضم خمسة أنواع رئيسية من الأطعمة التي تجعلهم أكثر ذكاء وهي زبدة الفستق التي تحتوي على الدهون المسؤولة عن زيادة النمو الذهني والمهارات الادراكية, والحليب كامل الدسم الغني بالأحماض الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال وخاصة ممن لم يتجاوزوا السنتين. ويرى هؤلاء أن الكوليسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية, كما يساعد في عزل خلايا الدماغ وبالتالي يقلل وجود الدارات القصيرة في وظائف الاتصال. وأكدت الدكتورة اليزابيث وارد, مؤلفة كتاب تغذية الأطفال المتخصص, أهمية البيض في تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين "ب" والتي أثبتت في الدراسات الحيوانية قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة ولا تنس الدكتورة وارد السمك ضمن الأطعمة الخمسة المنشطة للذكاء , وخاصة أسماك التونة الغنية بالأحماض الدهنية متعددة غير الإشباع من نوع أوميغا-3 التي تتواجد في خلايا الدماغ بصورة طبيعية, وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم. وأخيرا, توصي الباحثة بإضافة اللحوم الحمراء إلى أغذية الأطفال لما تحتويه من كميات ضخمة من الحديد والبروتينات والألياف والفيتامينات وفيتامين "ب 12" على وجه الخصوص تحياتي للجميع:البريئة :cool: |
|
|
|
|
22-11-2005, 05:49 AM
|
#2 |
|
][§¤حلا لامِـــع¤§][
|
مشاركة: ¤ô§ô¤~ خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال ~¤ô§ô¤~
صراحة
انا عني ما ياكل شي بالمرة لاني ما احب لا الخضار و لا اللحوم و لا اي شي خخخخخخخخخخخخخخخخ البريئة مشكورة غالتي على الطرح و النصائح لا عدمناك و الله تحياتي و احترامي ~*¤ô§ô¤*~*¤ô§ô¤*~وردة الحب المدللة~*¤ô§ô¤*~*¤ô§ô¤*~ |
|
|
|
|
22-11-2005, 06:41 AM
|
#3 |
|
][§¤حلا ذهبي ¤§][
|
مشاركة: ¤ô§ô¤~ خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال ~¤ô§ô¤~
وردة الحب
تسلميييييييييييين ومشكوووووووووره على التواجد اجل عايشه على الهواء؟؟؟ |
|
|
|
|
22-11-2005, 08:15 AM
|
#4 |
|
-+[¨¤ نائبة الإدارة ¤¨]+- 
|
مشاركة: ¤ô§ô¤~ خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال ~¤ô§ô¤~
البريئة
الله يعطيك العافية ما ننحرم من مشاركاتك المبدعة تقبلي خالص تحياتي أختـــــــــك,,, مــ الحزن ــلاك |
|
|
|
|
22-11-2005, 03:41 PM
|
#5 |
|
عضو مميز
|
مشاركة: ¤ô§ô¤~ خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال ~¤ô§ô¤~
تسلمين البريئه
معلمومه جديده يعطيكي العافيه ودمتي بسعاده |
|
23-11-2005, 07:45 AM
|
#6 |
|
][§¤حلا ذهبي ¤§][
|
مشاركة: ¤ô§ô¤~ خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال ~¤ô§ô¤~
مــ الحزن ــلاك
تسلميييييييييييين وماننحرم من تواجدك الحلوو |
|
|
|
|
23-11-2005, 07:46 AM
|
#7 |
|
][§¤حلا ذهبي ¤§][
|
مشاركة: ¤ô§ô¤~ خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال ~¤ô§ô¤~
نور الهــدى
مشكووووووره على تواجدك وانشاله داايم تلاقين الجديد في مواضيعي تحياتي لك:البريئة :cool: |
|
|
|
|
30-11-2005, 02:00 AM
|
#8 |
|
(حلا متميز)
|
مشاركة: ¤ô§ô¤~ خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال ~¤ô§ô¤~
البريئة ,,,, مشكوووووره عيوني على الموضوع الجميل
صراحه مواضيعك تحفه تجنن عسى الله لايحرمنـا منك يارب تحياتي لك epdaa ][`~*¤!||!¤*~`][ صاحب المشاعر الحقيقيه ][`~*¤!||!¤*~`][ |
|
30-11-2005, 03:37 AM
|
#9 |
|
][§¤حلا ذهبي ¤§][
|
مشاركة: ¤ô§ô¤~ خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال ~¤ô§ô¤~
@ _epdaa_ @
الشكر لك انت على تواجدك الداائم والرااااااائع وانشاله الله لايحرمنا من تواجدك العسل |
|
|
|
|
01-12-2005, 11:56 AM
|
#10 |
|
عضو VIP
|
مشاركة: ¤ô§ô¤~ خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال ~¤ô§ô¤~
البريئة
مشكورة اختي على موضوعك القيم والمفيد يعطيك الف عافية تقبلي خالص ودي |
|
|
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| *·~-.¸¸,.-~*أطعمة لها أثر السحر على فمك وأسنانك *·~-.¸¸,.-~* | اسيرة الصمت | مجلس حلا للطب والصحة | 6 | 12-03-2006 11:04 PM |
| وراء كل سياره مغرزه ضب (لايفوتك) | صـــا(غلط)فـــط | مجلس البلوتوث | 9 | 03-03-2006 01:39 AM |
| الأطفال صغار الحجم اكثر ذكاء | OــعــwـــوL | مجلس حلا للأسرة والطفل | 4 | 02-08-2004 04:06 AM |
العرض المتطور
