** برنامج غذائي لعلاج خلل المناعة **

[ضحى النهار]

برنامج غذائي لعلاج خلل المناعة
خلل المناعة يتعرض له الكبير والصغير على حد السواء ، هذا الحالة لا تمثل مشكلة حيث يمكن علاجها عن طريق الغذاء ، وأجمع خبراء التغذية أن البروتوكول العالمي للعلاج الغذائي الحديث متوافق تماماً مع العلاج الغذائي للطب النبوي ، وإليكِ نظام غذائي خاص جداً ينصح به د . محمد سعد عبد اللطيف استشاري التغذية وأستاذ الكيمياء الحيوية بجامعة القاهرة.




صباحاً (الإفطار)

تناول ملعقة عسل نحل يفضل "عسل حبة البركة" يخلط بـ 20 جم حبوب لقاح لكل 1 ك وتقلب الملعقة جيدا في كوب ماء وتشرب على الريق، لأن طاقة العسل تنتقل كوب الماء فيتحول الماء كله إلى طاقة علاجية.
تناول 3 : 7 حبات تمر أو عجوة
تناول كوب من الزبادي أو اللبن الرايب مع 2 : 3 ملعقة كبيرة من جنين القمح بعد ساعتين على الأقل من وجبة التمر والعجوة.
تناول الفاكهة أو عصير الفاكهة الطبيعي المحلي بعسل النحل بعد ساعتين.




الغذاء: يجب أن تحتوي هذه الوجبة علي مكونات رئيسية
السلطة الخضراء مع الاهتمام بالجزر والفلفل
خضروات مطبوخة فى 100 م على الأكثر
البروتينات ( لحم - دجاج - سمك - بيض - بقوليات..) + النشويات ( أرز - مكرونة - خبز.)حسب الحالة.
ويراعي فى أمراض المناعة عدم الجمع بين النشويات والبروتينات فى نفس الوقت، على سبيل المثال اليوم الذي نتناول فيه البروتينات لن نتناول النشويات، وهكذا فى اليوم الذي نتناول فيه النشويات لن نتناول البروتينات أي من المفترض أن تتكون الوجبة من : ( بروتينات + سلطة + خضروات ) أو ( نشويات + سلطة + خضروات)، مع الامتناع تماماً عن تناول الدهون الأغذية المصنعة والمحفوظة والمعلبة.
يمكن تناول الفاكهة أو عصير الفاكهة بعذ ساعتين على الأقل على أن تكون طبيعية وطازجة.



العشاء
تناول "الزبادى" أو اللبن المخثر مع إضافة عسل النحل وإضافة 2:3 ملعقة كبيرة من جنين القمح، يمكن تناول الفاكهة وعصير الفاكة بعد ساعة على الأقل.

[شمس القوايل]

ضحى النهار

تسلمين ع الطرح والمعلومات المفيده

نتمنى للجميع الاستفاده منها ان شاء الله

يعطيج العافيه وعساج ع القوه

ننتظر جديدج القادم

ودمتي بخير

[دينا احمد]

	ضحى تسلم الايادى اختى الغالية ننتظرك مشرقه دائمآ بيننا الله لايحرمنا من جديدك دمتى بود وحب

[ضحى النهار]

شمس

مشكورة على المرور
نورتي الموضوع

[ضحى النهار]

دينا

تشرفت بمرورك

نورتي الموضوع