[تونا]

سلام الله عليكم ورحمته وبركاته
إن كل واحد منا معرض لضغوطات الحياة والتي قد تزداد حدتها لدرجة أننا نود أن نصرخ بأعلى صوتنا
وقد نتعرض في حياتنا اليومية إلى مواقف وطلبات وآراء وأشخاص نود أن نرفضها بأعلى صوتنا ونقول "لا"
ولكننا نصمت ونحتفظ بهذا الرفض داخلنا لدافع ما قد يكون الخجل , الخوف , الاحترام أو التردد.. أيا كان المسمى فسيظل هذا الدافع سجانا واقفا أمام باب السجن لمنع هذا الرفض الدفين من أن يصرخ بصوت عال أو من حتى مجرد الهمس

أنت تواجه أحد هذه المواقف؟
لما التردد؟ لما الصمت؟
أهو الخوف؟ أم الخجل؟

- مديرك في العمل يطلب منك تمرير معاملة خاطئة !
- والداك يريدان تزويجك بشخص لا تحبه !
- زوجتك تريد أن تحضر زفاف أختها بفستان آخر موديل !
- زوجك يفرض عليك زيارة أهله كل يوم !
- ابنك نجح في الثانوية ودخل الجامعة "مبروك" ..اشتري له سيارة !
- تحب فتاة فتقدمت لخطبتها فطلب أهلها مهرا مبالغا فيه !
- خطيبك لا يملك المال لشراء شقة فيطلب منك الموافقة على أن تسكنوا مع أهله !
- أستاذك في المدرسة يلمح أنه لن ينجح في مادته إلا من يأخذ معه دروس الخصوصي !
- "مبروك اليوم زفافك" ولكن العريس غير رأيه بالدخول إلى الصالة للتصوير معك !
- أنت في وضع مادي سيء فيطلب منك صهرك أن تدينه مبلغا من المال !

أصرخ !
نعم أصرخ وقل "لاااا"

لا تعتبروا هذه دعوة مني إلى إعلان التمرد !
فقد أكد بعض علماء النفس أن كلمة "لا" تريح النفس بعد كثرة الضغوطات
فهذه دعوة مني لأن تتحرر من هذا السجن وأن تكتب في صفحتك هذه ما لا تستطيع قوله لشخص ما في وجهه
لا لزوجتي لأنها.............
لا لخطيبي لأنه...............
لا لمديري فهذا.............
ويعتبر هذا مجرد منفس عن كوابت داخلية نبوح بها لنحس بجزء من الراحة أو الرضا عن النفس دون أن نسبب الإحراج لأحد نحبه أو أن ننفر الناس من حولنا.

دمتم بخير
تحياتي
م-ن