[دينا احمد]

فوائد المكسرااات

البندق : غنى بالفيتامينات (أ . ب ) ويوصف البندق للمصابين

بالسكر والسل والصرع وإلتهاب المسالك البوليه .

اللوز : يوصى به للحاملات والمرضعات و الرياضيين ومرضى

الاعصاب والمصابين بالوهن الجسمانى ومرضى السكر يفيد

اللوز فى تقوية الدماغ والنخاع الشوكى والجهاز العصبى

والنظر ويكافح الأرق .

عين الجمل : يقلل من خطر الأصابة بامراض القلب

ويقوى الجهاز الهضمى .

الكاجو : تناوله لا يسبب السمنه ويساعد على امتصاص الدهون .

الفسدق : يقلل من خطر الأصابة بأمراض القلب وحماية

الخلايا من التلف ويشد العصب .

الزبيب : يقوى المعدة والكبد والطحال ويلين البطن

و يشد القلب ويشد العصب و يطيب النفس .

الخروب : يستعمل المغلى و المنقوع فى علاج النزلات الصدرية

و مقوى للمعدة ويعدل حموضة الهضم و الإسهال .