الموضوع
:
$$$ بسطيلة السمك المغربية $$$
عرض مشاركة واحدة
11-01-2009, 01:31 AM
#
1
دينا احمد
نائبة الإدارة
الملف الشخصي:
تاريخ التسجيل: Nov 2005
رقم العضوية: 16799
المشاركات: 56,501
عدد المواضيع: 2821
عدد الردود: 53680
الجنس: انثي
مزاجي اليوم:
تقييم العضو:
$$$ بسطيلة السمك المغربية $$$
بسطيلة السمك المغربية
المقادير
علبة جلاش ورقة البسطيلة.
500غرام فواكه البحر مشكلة
250 غرام شعرية صينية
كوب كبير خضار مشكلة ( بروكولي ..كوسة ......) مقطعة قطع صغيرة
ملعقةصلصة طماطم
ملح ..بهار ...كمون ...بابريكا .. قسبرة ....ثوم وبصلة واحدة ,..شوية هريسة
الطريقة
في طنجرة نضع البصل شرائح والثوم في الزيت يتقلى .....نضيف الخضر ثم السمك
نضيف البهارات وصلصة الطماطم ونترك الكل يستوي
نضع الشعرية الصينية في اناء مملوء ماء بارد كي تلين ....ثم نقطعها بالمقص
نضيفها الى السمك قبل 10 دقائق من انتهاء الاستواء
ثم نضع الخليط في الجلاش كما هو مبين في الصور نذهن الجلاش بالزبدة
ثم ندخلها الفرن حتى تتحمر ....نقدمها ساخنة
التوقيع:
دينا احمد
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن كل مشاركات دينا احمد