|
لكل مرض فاكهة
لكل مرض فاكهة
تحتوي الفاكهة على أنزيمات ومعادن وفيتامينات واصباغ ومضادات أكسدة مختلفة تساعد في علاج الكثير من الحالات وتلك بعض الأمراض الشائعة والفاكهة المناسبة لعلاجها.... 1- فقر الدم:- افضل فاكهة لعلاجه هي التين والبرقوق المجفف لاحتوائهما على معدن الحديد الذي يساعد على حمل الأوكسجين إلى أجزاء الجسم ويؤدي نقصه إلى الإصابة بفقر الدم . ويساعد تناول ثلاث تينات في اليوم على توفير خمس الكمية اليومية المطلوبة من الحديد. ويساعد تناول عشر ثمرات من البرقوق المجفف على توفير الكمية نفسها من الحديد أيضاً. وللاستفادة القصوى من الحديد في هذه الثمار يحتاج الجسم إلى فيتامين سي كي يتمكن من امتصاص الحديد. ولذا يستحسن تناول التين أو البرقوق المجفف برفقة الثمار الغنية بفيتامين سي مثل الحمضيات والفراولة وغيرها. 2- لعلاج هشاشة العظام:- وهنا ايضاً يساعد التين في العلاج لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم ويساعد تناول خمس ثمرات من التين الجاف على توفير ثلث الكمية اليومية المطلوبة من الكالسيوم . كما يحتوي التين على المغنسيوم الذي يكمل عمل الكالسيوم في حماية العظام من الهشاشة. 3- لمعالجة سوء الهضم:- افضل فاكهة هي الأناناس كذلك البابايا التي تتميز بحلاوة الطعم. فيحتوي الأناناس على البروملين وتحتوي البابايا على البابين وكلاهما يساعد على هضم البروتينات. ويمكن تناول هذه الفاكهة كل نوع بمفرده بعد وجبة غنية . ويمكن عمل عصير كثيف من شريحتين من الأناناس مع لب نصف ثمرة بابايا مع لب تفاحة واحدة علماً أن الإحساس بالانتفاخ والتجشؤ من علامات سوء الهضم. 4- لمعالجة البشرة الكالحة والأسنان المصفرة:- تعتبر الفراولة الثمرة المثالية لهذه المهمة نظراً لاحتوائها على بعض أحماض الفاكهة المنعشة للبشرة المتعبة. إذا كانت بشرتك دهنية فادعكيها بنصف ثمرة فراولة بصورة مباشرة ويساعد تناول الفراولة باستمرار على تنقية البشرة خلال بضعة أيام. في الوقت نفسه فإن الفراولة تساعد على تبييض الأسنان وإضفاء اللمعان عليها. 5- لمعالجة العروق الحمراء التي تظهر على الجلد:- تساعد على تقوية جدران الأوعية الشعرية الدقيقة و على تفادي ظهور العروق الحمراء على البشرة. وتحتوي فصيلة الحمضيات مثل ثمار العنبية البرية على مركبات تعرف بالبايوفلافينويدز التي تساعد على تقوية جدران الأوعية الدموية الرقيقة وتمنع النزف الدموي الخفيف. اتمنى الصحه والفائده للجميع م ن ق و ل |
يسلموووووووووووووووو البدوووووووووور
معلومات قيمه يعطيكي العافيه موضوع مميز تعرفي البدووووووووووور انا ما بوكل فواكي هيك بيطلع عندي نقص كبير بالجسم :p :p ;) تحياتي لكي سلااااااااااام |
السلام عليكم
يسلووووووووووووووو اختي البدور على هذه المعلومات القيمة والمفيده للجميع يعطيك العافية تحياتي |
اسيرة ليه ما بتوكلى فواكه
بس هى اهم من كل شى غريبة انا كل اكلى فواكه يعطيك العافية اسيرة على مرورك لك كل التحية والتقدير |
دموع فلسطين
يعطيك العافية على مرورك يسلموووووووووووووووووووووووا تحيتى |
البدورة
مشكورة حبيبتي لنقلك لنا هذه المعلومات المفيدة تسلميييييي على موضوعك مع التحية |
يسلمووووووووووا البدوووور
على النقل المفيد..والموضوووع الرااائع بس لييش مش مذكووورة فوااائد البرتقااال انا بصراااحة بحبه كثير.. يعني الايااام هذه يوميااا اوكل برتقاال شكله مااافيه فااايدة.. :( مع تحيــ خااالص ــــتي |
ما كنت اعرف انك بتحب البرتقال خيرها بغيرهاااااا
هههههههههه استمر ولا تتوقف عن اكله ههههههههههههه مشكووووووووور سندباد على مرووورك الرائع تحيتى |
كل الشكر لك روان على مرورك العذب
يسلمووووووووووووو تحيتى لك |
1 مرفق
السلام عليكم اختي البدور
ه1ا اول رد لمواضيعك الشيقة و بجد و الله دايما متالقة :) تسلمي على هذه المعلومات القيمة والمفيده للجميع يعطيك العافية تقبلي خالص تحياتي اختك §®*§[·.*.·]™[وردة الحب المدللة]™[·.*.·]§®*§ |
| الساعة الآن 02:34 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2010, Jelsoft Enterprises Ltd