منتديات حــلا - البوتاسيوم لصحة جسمك

منتديات حــلا (http://vb.7laa.com/index.php)

- مجلس حلا للطب والصحة (http://vb.7laa.com/forumdisplay.php?f=34)

- - البوتاسيوم لصحة جسمك (http://vb.7laa.com/showthread.php?t=45301)

jassy 2007

20-01-2007 07:27 PM

البوتاسيوم لصحة جسمك

يعتبر البوتاسيوم من العناصر الهامة جدا لصحة الجسم حيث انه يعمل مع الملح من اجل المحافظة على السوائل في الجسم .
و الى جانب ذلك فان البوتاسيوم يعمل على تنظيم كل من ضغط الدم و نبضات القلب و الاعصاب ، فمثلا يمكن تقليل ضغط الدم المرتفع عن طريق الاعتماد على نظام غذائي يشتمل على كمية قليلة من الاملاح مع نسبة كبيرة من البوتاسيوم .
لذا يوصي الاطباء بالاكثار من تناول الاطعمة الغنية بالبوتاسيوم كالموز ، و البطاطا ، و البقوليات ، و المكسرات بهدف توفير حاجة الجسم منه

طبعي	20-01-2007 08:31 PM

رد: البوتاسيوم لصحة جسمك

jassy 2007

مشكوره على طرحك

ومجهودك الرائــع

طبعي

ميدووحلا

20-01-2007 08:57 PM

مشاركة: البوتاسيوم لصحة جسمك

مشكوره على طرحك

ومجهودك الرائــع

تقبلى مرورى

jassy 2007

20-01-2007 08:57 PM

رد: البوتاسيوم لصحة جسمك

شكرررررررررا طبعي علي ردك الغالي ربنا يوفقك

jassy 2007

20-01-2007 08:59 PM

رد: البوتاسيوم لصحة جسمك

مرسىىىىىىىىى يا ميدو وحلاااااا كلك زوء والله وشكراااا علي ردك الغالي

الحلوة زعلانة

27-01-2007 03:31 AM

رد: البوتاسيوم لصحة جسمك

يسلمو وتقبلو مروري الدائم والى الامام
دمعة احزان

حلالي بلالي

28-01-2007 01:29 PM

مشاركة: البوتاسيوم لصحة جسمك

مشكور

موضوع مفيد

وفقك الله

jassy 2007

29-01-2007 05:10 PM

رد: البوتاسيوم لصحة جسمك

مشكوره حلالي بلالي علي مرورك الغالي

عايزين نشوف مواضيعك ومشاركاتك

الساعة الآن 08:08 PM