[u]مـعـلـومـات طـبـيـة مـفـيـدة جـدا [/u]ً


- [u]إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة أفرك أذنك[/u] ..!!

[u]لماذا [/u].. ؟

هناك أعصاب محفزة في الأذن

وعند حك الأذن تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب

تشنج العضل هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة أو الدغدغة .

الدكتور / [u]سكوت شافير[/u]

رئيس مركز الأذن والأنف والحنجرة في نيوجيرسي


- [u]تخفيف إحتقان الأنف[/u] ...

هل تعاني من إحتقان الأنف المزمن ولم تنفع معك الأدوية ..؟؟!!

إليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف من ضغط الجيوب

قم بدفع لسانك ضد سقف فمك بالتناوب ثم إضغط بين حواجبك

بإصبع واحد ...هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات

الأنفية إلى الفم وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان ... بعد 20

ثانية ستشعر بأن الإحتقان بدء بالتحلل .

الدكتور / [u]ليسا ديستيفانو [/u]

أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية

- [u]حتى لا تصاب بالدوخة[/u] ...

ضع يدك على شيء ثابت لأن اليد تحتوي على أعصاب تعطي

الدماغ مؤشر بأنك متوازن بعكس الإشارة التي ترسلها القوقعة

الجزء المسئول عن التوازن في الأذن ... يعوم الجزء المسئول

عن التوازن في سائل من نفس كثافة الدم ... بينما يخفف الكحول

الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع القوقعة مما يسبب الدوخة .

الدكتور / [u]سكوت شافير[/u]

رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي .

- [u]التخلص من التنميلة[/u] ...

إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نملت قم بتحريك رأسك من جهة

لآخرى سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم في أقل من الدقيقة

[u]لماذا[/u] ... ؟

تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية ...

فإذا قمت بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب

الدكتور / [u]ليسا ديستيفانو [/u]

أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية

- [u]إقرأ دماغك[/u] ...

إذا كان عندك إمتحان في اليوم التالي راجعه قبل النوم ...

[u]لماذا[/u] ...؟

لأن عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم ...

فأي شيء تقَرأه مباشرة قبل النوم يـُـشــَـفــَّر كذاكرة طويلة المدى

الدكتور / [u]كاندي هيمغارتنر[/u]

مدربة العلوم الحيوية في جامعة إيداهو


[u]مع تمنياتي لكم بالصحه والعافيه[/u]


[u]((( مـــــنـــــقــــــــول )))[/u]