][®][^][®][التفاح يخفض معدل الكولسترول ][®][^][®][
أشار عدد من الدراسات الغربية مؤخرا إلى فوائد التفاح الصحية إلا أن اليابانيين لم يتقبلوا تلك النتائج .
ولكن الباحثين في المعهد القومي لعلوم الفاكهة في اليابان أكدوا في دراسة حديثة أجريت على 14 متطوعا أن تناول 400 جرام ( تفاحتين ) يوميا يسهم في تخفيض معدل الكولسترول في الدم . فقد تناول المتطوعون تفاحتين يوميا ولمدة ثلاثة أسابيع ، وأظهرت النتائج انخفاضا في الكولسترول بنسبة وصلت إلى 21 % . وقال البروفيسور ركبيتشي تاناكا رئيس فريق البحث : " إن التفاح يزيد نسبة فيتامين C في الدم بصورة ملحوظة " . وكان اليابانيون يعتقدون لفترة طويلة أن تناول التفاح غير صحي ، وأن الفواكه الحلوة بشكل عام تؤدي لارتفاع نسبة الدهون . والحقيقة أن هذه الدراسة دراسة صغيرة ، ومع ذلك نشجع على تناول التفاح ، فلا شك أنه من أفضل الفاكهة ، وخصوصا تفاحة على الريق تحياتي للجميع : البريئة :in_love: |
مشاركة: ][®][^][®][التفاح يخفض معدل الكولسترول ][®][^][®][
البريئة
موضووع من جد ممتـاز ..,, أحسنتي في وضعه وطرحه بيننا..,, .., ., افدتينا بالمعلومات وماهو مفيد ..,, يعطيك العافيهـ ..,, ., .,, تقبلي اجل التحاياواعطرها ..,, |
مشاركة: ][®][^][®][التفاح يخفض معدل الكولسترول ][®][^][®][
[all1=#66FF99]البريئة
يعطيك العافية موضوع جد رائع دمت بود و دام تميزك[/all1] |
مشاركة: ][®][^][®][التفاح يخفض معدل الكولسترول ][®][^][®][
•.••◙» البريئة «◙••.• مشكــورهـ غاليـتي علــى طرحـكِـ القيــمـ يعطيــكِـ ألــف عافيــة دائمــاً تمتعيــنا بمــا هــو جديــد و مفيــد دمــتِ بكــل الــود تحياتــي و احترامــي ,,, مــ الحزن ــلاكـ |
مشاركة: ][®][^][®][التفاح يخفض معدل الكولسترول ][®][^][®][
اسيرة الصمت
مشكـــورة وتسلــمـينـ على المرور الرائع اله يعطيك الف عافيه ، وماننحرم من تواجدك ابد دمــتــ بود |
مشاركة: ][®][^][®][التفاح يخفض معدل الكولسترول ][®][^][®][
اميـــر العشق
مشكـــور وتسلــمـ على المرور الرائع اله يعطيك الف عافيه ، وماننحرم من تواجدك ابد دمــتــ بود |
مشاركة: ][®][^][®][التفاح يخفض معدل الكولسترول ][®][^][®][
مــ الحزن ــلاك
مشكـــورة وتسلــمـينـ على المرور الرائع اله يعطيك الف عافيه ، وماننحرم من تواجدك ابد دمــتــ بود |
الساعة الآن 01:06 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2010, Jelsoft Enterprises Ltd