تك تك مان 06-12-2008 04:33 PM ضربات كونغ فو   [size="4"] السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كنت وعدتكم ببعض ضربات قتاليه للدفاع عن النفس وتاخرت عليكم بيها فارجو ان تقبلو اعتزاري قبل ان تتتعلم الضرب بالقدم عليك معرفة تمارين احماء الحوض حتي يكون حوضك مرن مثا هذا http://vb.7laa.com/uploaded/41222/11228564424.jpg وبعد ذلك اليكم بعض الصور لبعض الضربات اولا واقفة الاستعداد تقف اتجاة الخصم بهذة الصورة http://vb.7laa.com/uploaded/41222/11228565847.jpg وعندما تجد الفرصة للهجوم وتري صدرة مفتوح او جمبه او الوجه تبدأ بهذة الركله وتسمي جانبيه باللغة العربية وهيا الرفس الي الجانب واليك بعض فنيات هذة الركله http://vb.7laa.com/uploaded/41222/11228564916.jpg http://vb.7laa.com/uploaded/41222/11228565215.jpg http://vb.7laa.com/uploaded/41222/11228564853.jpg http://vb.7laa.com/uploaded/41222/11228565012.jpg http://vb.7laa.com/uploaded/41222/11228565365.jpg وهذة اماميه مع القفز http://vb.7laa.com/uploaded/41222/11228565490.jpg وهذة لكمه في الصدر http://vb.7laa.com/uploaded/41222/11228565553.jpg اتمني ان ينال اعاجبكم اخوكم محمود

دينا احمد 18-12-2008 02:46 AM رد: ضربات كونغ فو   http://www.w6w.net/album/35/w6w20050...52825e7314.gif تك تك مان http://img401.imageshack.us/img401/5599/bar44hd9.gif http://www.mowjeldoha.com/mix-pic/3b...-3barat-86.gif ما شاء الله ممتاز مشكور اخى الكريم على هذا المجهود فى انتظار القادم الممتع دمت بود وحب http://sadrose84.jeeran.com/ThankYouGlitterRose.gif http://islamroses.com/zeenah_images/1137114121_3.gif http://www.althkra.net/pic/ep/Bow13.gif http://img96.imageshack.us/img96/9817/9091085789mw.gifhttp://glitter.hotfreelayouts.com/gl...1b80b5eca7.gif http://www.g0fr.com/html/gold/1887_p65978.gifhttp://www.g0fr.com/html/gold/1887_p65990.gifhttp://www.g0fr.com/html/gold/mr-ali_com_1652959395.gifhttp://www.g0fr.com/html/gold/1887_p65981.gif

Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2010, Jelsoft Enterprises Ltd