منتديات حــلا

منتديات حــلا (http://vb.7laa.com/index.php)
-   مجلس حلا للطب والصحة (http://vb.7laa.com/forumdisplay.php?f=34)
-   -   $$$ رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع $$$ (http://vb.7laa.com/showthread.php?t=30850)

دينا احمد 11-07-2006 04:45 PM

$$$ رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع $$$
 
رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع



- هذا الرجيم الذي تستخدم فيه الشوربه كعامل أساسي لتخفيض الوزن يقدمه إحدى مستشفيات جراحات القلب في إنجلترا للمرضى الذين يعانون من السمنة للعمل على تخفيض وزنهم بسرعة قبل أجراء العمليات الجراحية ..



* تتكون الشوربة الأساسية لإحراق الدهون من هذه الخضروات:

- ست بصلات خضراء أو نبات الكرات أبوشوشة.

- كيلو طماطم مقشر.

- كرنبة.

- اربع حبات فلفل اخضر رومي.

- اثنين حزمة كبيرة من راس الكرفس فقط.

- اثنين مكعب شوربة خضار وكمية بسيطة من الملح والفلفل والكاري والبقدونس وشوربة اللحم بدون دسم.



* أما الطريقة:

- فهي تقطع الخضراوات قطعا صغيرة وتغطى بالماء المغلي .. وتغلى لمدة 10 دقائق .. تخفض الحرارة حتى تنضج ..

- وهذه الشوربة لا تضيف سعرات حرارية وتؤكل عند الشعور بالجوع وكلما تناول المصاب بالسمنة الشوربة بكميات كبيرة كلما انخفض وزنه بسرعة .. ولا يجب أن تؤكل هذه الشوربة لمدة طويلة لأنها تسبب سوء التغذية.



* الإرشادات:

- تؤكل هذه الشوربة لمدة 7 أيام ينقص خلالها الوزن من 10- 17 رطلا إذا التزم بالرجيم .. وإذا نقص الوزن 15 رطلا يجب التوقف عن تناول الشوربة لمدة يومين .

- هذا الرجيم لمدة أسبوع يعمل على غسل الجسم من الشوائب .. والعلاج ببقية الأدوية مسموح به مع تناول الشوربة .

- أما قائمة الممنوعات خلال تلك الفترة فتشمل - الأطعمة المحمرة - والمشروبات الغازية ومشروبات الرجيم الأخرى - تناول القهوة والشاي وعصير الفاكهة بدون سكر - مع تناول الماء .. ويمكن تناول اللبن خالي الدسم.



* وتناول الشوربة خلال الأسبوع الأول له طقوس خاصة:

- اليوم الأول: يتم تناول الشوربة والفاكهة فقط ما عدا الموز .. والبطيخ والكانتالوب والمانجو والعنب والبلح والتين .. ويمكن تناول الشاي والقهوة بدون سكر.

- اليوم الثاني: تناول الشوربة وكل الخضروات الطازجة والسلطات الخضراء والخضروات الطازجة والخضروات المسلوقة .. مع الامتناع عن البقوليات مثل الفول والبسلة والذرة والفواكه المجففة .. ويمكن أكل ثمرة بطاطس مسلوقة.



- اليوم الثالث: تناول الشوربة والخضروات وإذا كنت التزمت بالرجيم حرفيا فان وزنك في اليوم الثالث قد نقص من 5- 7 أرطال.

- اليوم الرابع: تناول الشوربة مع كيلو موز واحد ولبنا خالي الدسم ويشرب من 6- 8 أكواب من الماء والموز يحتوى على البوتاسيوم والنشويات واللبن به الكالسيوم المحتاج أليه الجسم.

- اليوم الخامس: تناول الشوربة ونصف كيلو طماطم ونصف كيلو لحم كندوز مسلوق أو ما يعادله من السمك أو الدجاج المنزوع الجلد.



- اليوم السادس: تناول الشوربة والخضروات ونصف كيلو لحم مسلوق أو مشوي .. ولا يجب أكل بدائل اللحم من السمك أو الدجاج لان الجسم يحتاج ألي بروتين اللحم.

- اليوم السابع: تناول الشوربة .. والأرز البني .. والخضروات وعصير الفاكهة بدون سكر .. ويجب التوقف عدة أيام قبل البدء في استخدام الرجيم مرة أخرى وبنفس.



* منقووول من برنامج لمستشفى لمرضى القلب التي تجرى لهم فيه عمليات القلب ويريدون إنقاص وزن مرضاهم بسرعة وصحة مع العلم انه محدد المدة ويمكن تكراره
.


http://img96.imageshack.us/img96/9817/9091085789mw.gif

مــ الحزن ــلاك 13-07-2006 06:35 AM

مشاركة: $$$ رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع $$$
 


•.••◙» دندونه«◙••.•

مشكــورهـ غاليـتي علــى طرحـكِـ القيــمـ

يعطيــكِـ ألــف عافيــة

دمــتِ بكــل الــود

مــ الحزن ــلاكـ

دينا احمد 22-07-2006 01:26 AM

مشاركة: $$$ رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع $$$
 
ملاك الحزن


http://www.mowjeldoha.com/mix-pic/3b...-3barat-54.gif

http://sadrose84.jeeran.com/ThankYouGlitterRose.gif

http://anwar2009.jeeran.com/3.gif

http://img96.imageshack.us/img96/9817/9091085789mw.gif

امة الرحمن 02-08-2006 05:49 PM

مشاركة: $$$ رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع $$$
 
حبيبتي دينا
http://almazen1.jeeran.com/ThankyouGold[1].gif
http://sharar.jeeran.com/THANKS/4.gif

طبعي 02-08-2006 09:55 PM

مشاركة: $$$ رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع $$$
 
دينـا أحمــد


يعطيكـ العافيــه على مجهودك المتواصلــ



طبعي

بياع الورد 03-08-2006 12:37 AM

مشاركة: $$$ رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع $$$
 
ليه بس كدة يا دينا شوقتينى لطبق شوربه والله
ههههههههههههههههههههه
مشكورة اختى دينا على طرحك الجميل انتى شكلك كدة ها تفتحى مستشفى بجد
انا مريض اوووووووووووي عندي امراض عصبيه علشان تحلى الشربه
هههههههههههههههههه

بنوته مصريه 04-08-2006 03:49 PM

مشاركة: $$$ رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع $$$
 
دينا تسلمي يا عسل على النقل الرائع تقبلي مروري المتواضع في صفحتك
هههههههههههههههه على راي بياع الورد شوقتينا لطبق شوربه
هههههههههههههههه

بياع الورد 04-08-2006 10:47 PM

مشاركة: $$$ رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع $$$
 
اه والله انا بقالى كام شهر ما شربتش شربه

masria 14-08-2006 01:15 AM

مشاركة: $$$ رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع $$$
 
http://sharar.jeeran.com/THANKS/4.gif

دينا احمد 17-11-2006 01:43 AM

رد: $$$ رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع $$$
 
امة الرحمن


http://www.mowjeldoha.com/mix-pic/3b...-3barat-54.gif

http://sadrose84.jeeran.com/ThankYouGlitterRose.gif

http://anwar2009.jeeran.com/3.gif

http://upload.arb7.com/uploads/692aa114ab.gif
http://www.islamroses.com/up/uploads/b28285192c.gif

http://img96.imageshack.us/img96/9817/9091085789mw.gif


الساعة الآن 02:50 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2010, Jelsoft Enterprises Ltd