الإفراط بالمشروبات الغازية يدمر العظام ..؟؟!!
 

الإفراط في شراب المياه الغازية يؤدي إلى مشاكل صحية عديدة. إن

المشروبات الغازية بدأت تحل محل العصائر الطبيعية والحليب، وهذا يمثل

خطرًا على الصحة العامة والحصول على الاحتياجات الغذائية. إن الإفراط

في شرب المياه الغازية يحرم الأطفال والمراهقين من احتياجاتهم من

الفيتامينات والمعادن، وخاصة الكالسيوم، مما يؤدي إلى ضعف وتدمير

للعظام ، ويساعد على سهولة كسر العظام، كما يهدد بانتشار الإصابة

بمسامية العظام مع التقدم في السن، والتي لوحظ انتشارها بين الجيل الذي

نشأ في فترة انتشارها لدينا، مع ملاحظة عدم وجود المرض لدى المسنين

الذين لم يعاصروا انتشارها في شبابهم.

من ناحية أخرى يلاحظ أن علب المشروبات الغازية تزداد حجما، مما يؤدي

إلى زيادة المتناول منها حيث إن هذا يؤدي إلى نوع من الإدمان عليها،

لذلك نجد الدعايات عنها تتضمن إضافة المزيد من كميتها، وليس تخفيض

سعرها أو تقديمها أحيانا مجانا، كي يعود عليها الشخص، ويتناول كميات

هائلة منها، تؤدي إلى إدمان المراهقين عليها.

إضافة لمساهمتها في السمنة فإن خطورتها لما تحتويه من إضافات

صناعية مثل مكسبات اللون، والطعم، والمواد الكربونية والسكر الصناعي،

لذلك، يجب أن تستبدل بتناول المشروبات المرطبة الطازجة مثل العصائر

بدون إضافة أية مواد حافظة، وشرب اللبن والماء كلما أمكن



تحياتي للجميع : البريئة

مشاركة: الإفراط بالمشروبات الغازية يدمر العظام ..؟؟!!
 

يعطيك الف عافيه على طرحك المهم
بصراحه والله تعبتنب المشروبات الغازيه ..
يعطيك الله الف عافيه اختى البريئه
تحياتي لك

مشاركة: الإفراط بالمشروبات الغازية يدمر العظام ..؟؟!!
 

مشاركة: الإفراط بالمشروبات الغازية يدمر العظام ..؟؟!!
 

مشاركة: الإفراط بالمشروبات الغازية يدمر العظام ..؟؟!!
 

شــمــوٍوٍوٍخ انــسـان

اله يعافيك

مشكــور وتسلـمـ

على التواجد

ربي يحفظك

وماننحرم من تواسلك


دمـــــت بود

مشاركة: الإفراط بالمشروبات الغازية يدمر العظام ..؟؟!!
 

اسيرة الصمت

الشكـر لك اسيره على التواجد

الدائمـ والرائعـ الله يحفظك

تسلميــن وماننحرم من طلتك ابد



دمـــــــــت بود

مشاركة: الإفراط بالمشروبات الغازية يدمر العظام ..؟؟!!
 

امير العشق

الشكـر لك على التواجد امير

واذا كنت من المدمنين على الببسي

انسحك ببسي دايت

عشان فيه سعره حراريه واحده وكمان

السكر اصطناعي والجسمـ مايقبله

فيطرده مع العرق وباقي الــ .......

الله يعطيك العافيه ويديمـ عليك السحه

مشكـــــور وتسلـمـ ماننحرم من تواجدك ابد


دمـــــــت بود

مشاركة: الإفراط بالمشروبات الغازية يدمر العظام ..؟؟!!
 

نصيحة ممتازة البريئة
ألف شكر حبيبتى على النصيحة المهمة جدااا

وننتظر جديدك دائمآ
ولكى تحياتى العطرة

مشاركة: الإفراط بالمشروبات الغازية يدمر العظام ..؟؟!!
 

مشاركة: الإفراط بالمشروبات الغازية يدمر العظام ..؟؟!!
 

دينا احمد

مشكـورة وتسلــمـينـ على التواجد الــرائـع

الله يعطيـك الف عــــافيه ،

وماننحـــرمـ من تواسلك الدئــمـ ابداا


دمـــــتــ بود